ינגרידיאַנץ פון דער “האַריסאַ ”רעצעפּט'
- ווייץ גראָאַץ 600 ג
- הינדל 2000 גר.
נוטרישאַנאַל ווערט פון די שיסל "האַריסאַ" (פּער קסנומקס גראַמז):
קאַלאָריעס: 219.1 קייקאַל.
סקוועראַלז: 15 גר.
Fats: 11.1 גר.
קאַרבאָוכיידרייץ: 14.3 גר.
נומער פון סערווינגז: 1ינגרידיאַנץ און קאַלאָריק אינהאַלט פון די "האַריסאַ" רעצעפּט »
| פּראָדוקט | Measure | וואָג, גר | ווייַס, גר | גראָב, ג | ווינקל, גר | קאַל, קקאַל |
| ווייץ גראָאַץ | קסנומקס ג | 600 | 69 | 7.8 | 372 | 1896 |
| הינדל | קסנומקס גר | 2000 | 320 | 280 | 0 | 3800 |
| גאַנץ | 2600 | 389 | 287.8 | 372 | 5696 | |
| קסנומקס געדינט | 2600 | 389 | 287.8 | 372 | 5696 | |
| קסנומקס גראַמז | 100 | 15 | 11.1 | 14.3 | 219.1 |