האַפּטאָפאָביאַ איז אַ ספּעציפיש פאָוביאַ דיפיינד דורך די מורא פון גשמיות קאָנטאַקט. דער פּאַציענט איז דערשראָקן צו זיין גערירט דורך אנדערע אָדער פון רירנדיק זיי זיך. קיין פיזיש קאָנטאַקט טריגערז אַ שטאַט פון פּאַניק אין די האַפּטאָפאָבע. ווי ספּעציפיש פאָוביאַז, די טריטמאַנץ פארגעלייגט צו קעמפן קעגן האַפּטאָפאָביאַ באשטייט אין דעקאַנסטראַקטינג דעם מורא פון גערירט דורך ביסלעכווייַז קאַנפראַנטינג עס.

דעפֿיניציע פון ​​האַפּטאָפאָביאַ

האַפּטאָפאָביאַ איז אַ ספּעציפיש פאָוביאַ דיפיינד דורך די מורא פון גשמיות קאָנטאַקט.

דער פּאַציענט איז דערשראָקן צו זיין גערירט דורך אנדערע אָדער פון רירנדיק זיי זיך. די הייַנטצייַטיק דערשיינונג האט קיין קשר מיט מיסאָפאָביאַ וואָס דיפיינז די מורא פון זיין אין קאָנטאַקט אָדער פון קאַנטאַמאַנייטאַד דורך דזשערמז אָדער מייקראָובז.

דער מענטש מיט האַפּטאָפאָביאַ יגזאַדזשערייץ די נאָרמאַל טענדענץ צו ופהיטן זייער פּערזענלעך פּלאַץ. קיין פיזיש קאָנטאַקט טריגערז אַ שטאַט פון פּאַניק אין די האַפּטאָפאָבע. כאַגינג עמעצער, קיסינג אָדער אפילו ווארטן אין אַ מאַסע זענען זייער שווער סיטואַטיאָנס פֿאַר אַ האַפּטאָפאָבע צו שעפּן.

האַפּטאָפאָביאַ איז אויך באקאנט ווי האַפעפאָביאַ, אַפעפאָביאַ, האַפאָפאָביאַ, אַפעפאָסמאָפאָביאַ אָדער טהיקסאָפאָביאַ.

טייפּס פון האַפּטאָפאָביאַס

עס איז בלויז איין טיפּ פון האַפּטאָפאָביאַ.

די סיבות פון האַפּטאָפאָביאַ

פאַרשידענע סיבות קענען זיין ביי די אָנהייב פון האַפּטאָפאָביאַ:

• אַ טראַוומע, ווי אַ גשמיות אַטאַקע, ספּעציעל געשלעכט;
• אַן אידענטיטעט קריזיס. צו קאָפּע מיט אַ מאַנגל פון שאַצן, די משפט פון אנדערע, דער מענטש ליידן פון האַפּטאָפאָביאַ האלט קאָנטראָל איבער זיין גוף;
• די מאָדיפיקאַטיאָן פון מערב געדאַנק: צו רעספּעקט פֿאַר יעדער מענטש 'ס אָריגין איז ביסלעכווייַז צוגעגעבן רעספּעקט פֿאַר יעדער גוף. רירנדיק דעם אַנדערן ווערט דעמאָלט דיסריספּעקטפאַל אין דעם שטראָף פון געדאַנק.

דיאַגנאָסיס פון האַפּטאָפאָביאַ

דער ערשטער דיאַגנאָסיס פון האַפּטאָפאָביאַ, געמאכט דורך אַ אַטענדינג דאָקטער דורך די באַשרייַבונג פון די פּראָבלעם יקספּיריאַנסט דורך דער פּאַציענט זיך, וועט אָדער וועט נישט באַרעכטיקן די פאַרלייגן פון טעראַפּיע.

דער דיאַגנאָסיס איז געמאכט אויף דער באזע פון ​​די קרייטיריאַ פון די ספּעציפיש פאָוביאַ פון די דיאַגנאָסטיק און סטאַטיסטיש מאַנואַל פון מענטאַל דיסאָרדערס:

• די פאָוביאַ מוזן אָנהאַלטן ווייַטער פון זעקס חדשים;
• די פחד מוז איבערגעטריבן אנטקעגן דער אמתער לאגע, די געפארן;
• פּאַטיענץ ויסמיידן די סיטואַציע וואָס געפֿירט זייער ערשט פאָוביאַ;
• מורא, דייַגעס און אַוווידאַנס גרונט באַטייטיק נויט וואָס ינערפירז מיט געזעלשאַפטלעך אָדער פאַכמאַן פאַנגקשאַנינג.

מענטשן אַפעקטאַד דורך האַפּטאָפאָביאַ

פרויען זענען מער זארגן מיט האַפּטאָפאָביאַ ווי מענטשן.

סיבות פּראַמאָוטינג האַפּטאָפאָביאַ

עטלעכע פון ​​די ריזיקירן סיבות פֿאַר האַפּטאָפאָביאַ אַרייַננעמען:

• אַ אַנטעראַזש וואָס ליידן פון האַפּטאָפאָביאַ;
• אַ בילדונג מיט קליין קאָנטאַקט, אַ פעלן פון טאַקטייל סטימיאַליישאַן אין פרי קינדשאַפט.

דיסטאַנסע פון ​​אנדערע

די האַפּטאָפאָבע טענדז צו האַלטן אַ ווייַטקייט פון אנדערע מענטשן און אפילו אַבדזשעקץ.

געפיל פון דיסריספּעקט

דער האַפּטאָפאָב פילט זיך נישט ריספּעקטפאַל ווען אַ מענטש רירט אים.

באַזאָרגט אָפּרוף

קאָנטאַקט, אָדער אפילו זיין בלויז אַנטיסאַפּיישאַן, קען זיין גענוג צו צינגל אַ באַזאָרגט אָפּרוף אין האַפּטאָפאָבעס.

אַקוטע דייַגעס באַפאַלן

אין עטלעכע סיטואַטיאָנס, די דייַגעס אָפּרוף קענען פירן צו אַן אַקוטע דייַגעס באַפאַלן. די אנפאלן קומען אויף פּלוצלינג אָבער קענען האַלטן פּונקט ווי געשווינד. זיי געדויערן אין דורכשניטלעך צווישן 20 און 30 מינוט.

אנדערע סימפּטאָמס

• גיך כאַרטביט;
• שווייס ;
• טרעמאָרס;
• טשילז אָדער הייס פלאַשיז;
• קאָפּשווינדל אָדער ווערטיגאָו;
• רושם פון ברעאַטהלעססנעסס;
• טינגגלינג אָדער נאַמנאַס;
• ברוסטקאסטן ווייטאג ;
• געפיל פון סטראַנגולאַטיאָן;
• עקל;
• מורא פון שטאַרבן, גיין משוגע אָדער פאַרלירן קאָנטראָל;
• רושם פון אַנריליטי אָדער דיטאַטשמאַנט פון זיך.

ווי אַלע פאָוביאַז, האַפּטאָפאָביאַ איז גרינגער צו מייַכל אויב עס איז באהאנדלט ווי באַלד ווי עס אויס. פאַרשידענע טהעראַפּיעס, פֿאַרבונדן מיט אָפּרו טעקניקס, מאַכן עס מעגלעך צו זוכן פֿאַר די סיבה פון האַפּטאָפאָביאַ, אויב עס יגזיסץ, און צו דעקאַנסטראַקט די מורא פון גשמיות קאָנטאַקט דורך ביסלעכווייַז קאַנפראַנטינג עס:

• פּסיטשאָטהעראַפּי;
• קאָגניטיווע און ביכייוויעראַל טהעראַפּיעס;
• היפּנאָסיס;
• סייבער טעראַפּיע, וואָס אַלאַוז דער פּאַציענט ביסלעכווייַז יקספּאָוזד צו גשמיות קאָנטאַקט אין ווירטואַל פאַקט;
• די עמאָציאָנעל מאַנאַגעמענט טעכניק (EFT). דעם טעכניק קאַמביינז סייקאָוטעראַפּי מיט אַקופּרעססורע - דרוק מיט די פינגער. עס סטימיאַלייץ ספּעציפיש פונקטן אויף דעם גוף מיט די ציל פון ריליסינג טענטשאַנז און ימאָושאַנז. דער ציל איז צו דיססאָסיאַטע די טראַוומע - דאָ לינגקט צו פאַרבינדן - פון די ומבאַקוועמקייַט פּעלץ, פון מורא.
• EMDR (אויג באַוועגונג דעסענסיטיזאַטיאָן און רעפּראָסעססינג) אָדער דעסענסיטיזאַטיאָן און ריפּראַסעסינג דורך אויג מווומאַנץ;
• מינדפולנעסס קלערן.

גענומען אַנטידיפּרעסאַנץ קען זיין געהאלטן צו באַגרענעצן פּאַניק און דייַגעס.

שווער צו פאַרמייַדן העמאַטאָפאָביאַ. אויף די אנדערע האַנט, אַמאָל די סימפּטאָמס האָבן יזד אָדער פאַרשווונדן, די פאַרהיטונג פון רעצידיוו קענען זיין ימפּרוווד מיט די הילף פון אָפּרו טעקניקס:

• ברידינג טעקניקס;
• סאָפראָלאָגי;
• יאָגאַ.

דער האַפּטאָפאָבע דאַרף אויך לערנען צו רעדן וועגן זיין פאָוביאַ, ספּעציעל צו די מעדיציניש פאַך, אַזוי אַז די פּראָפעססיאָנאַלס זענען אַווער פון אים און סטרויערן זייער האַווייַע אַקאָרדינגלי.