עס איז וויכטיק צו רעאַגירן געשווינד צו אַ אַבנאָרמאַל וואַדזשיינאַל בלידינג, ספּעציעל אין אַ פּאָסטמענאָפּאַוסאַל פרוי. איר מוזן דעריבער באַראַטנ דיין דאָקטער געשווינד. אויך, עס איז וויכטיק צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער קעסיידער און האָבן אַ רעגולער גיינאַקאַלאַדזשיקאַל דורכקוק, בעשאַס וואָס דער דאָקטער יגזאַמאַנז די וואַגינע, יוטעראַס, אָווועריז און פּענכער.

ווארענונג. א פּאַפּ שמיר, קאַמאַנלי גערופן אַ פּאַפּ טעסט (פּאַפּ שמיר), קענען נישט דעטעקט די בייַזייַן פון ראַק סעלז אין די יוטעראַס. עס איז בלויז געניצט צו פאַרשטעלן פֿאַר קאַנסערץ פון די פּאַס יוטעראַס (אַרייַנגאַנג צו די יוטעראַס) און נישט די פון די ענדאָמעטריום (ין די יוטעראַס).

די קאַנאַדיאַן קאַנסער געזעלשאפט רעקאַמענדז אַז פרויען מיט אַ העכער-דורכשניטלעך ריזיקירן פון ענדאָומעטריאַל ראַק אָפּשאַצן מיט זייער דאָקטער די מעגלעכקייט פון גרינדן אַ פערזענליכען נאָכפאָלגן.

אָבער, וואָמען קענען רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג ענדאָומעטריאַל ראַק דורך די פאלגענדע מיטלען. באַמערקונג אַז פילע פרויען מיט ריזיקירן סיבות וועט קיינמאָל האָבן ענדאָומעטריאַל ראַק

טייַנען אַ געזונט וואָג אַביסאַטי איז איינער פון די הויפּט ריזיקירן סיבות פֿאַר ענדאָומעטריאַל ראַק אין פּאָסטמענאָפּאַוסאַל וואָמען. שוועדישע ריסערטשערז אַנאַלייזד עפּידעמיאָלאָגיקאַל דאַטן פון אייראפעישע יוניאַן לענדער און דיסקאַווערד אַז 39% פון ענדאָומעטריאַל קאַנסערס אין די לענדער זענען לינגקט צו וידעפדיק וואָג³.

קעסיידער אָנטייל נעמען אין גשמיות אַקטיוויטעטן. פרויען וואס געניטונג קעסיידער זענען ווייניקער אין ריזיקירן. עטלעכע שטודיום אָנווייַזן אַז דעם מידע ראַדוסאַז די ריזיקירן פון ענדאָומעטריאַל ראַק.

נעמען אַ צונעמען האָרמאָנע טעראַפּיע נאָך מענאַפּאַוז. פֿאַר וואָמען וואָס קלייַבן צו אָנהייבן האָרמאָנע טעראַפּיע בעשאַס מענאַפּאַוז, דעם באַהאַנדלונג זאָל אַנטהאַלטן פּראָגעסטין. און דאָס איז נאָך דער פאַל הייַנט. טאַקע, ווען האָרמאָנע טעראַפּיע קאַנטיינד בלויז עסטראָגען, עס געוואקסן די ריזיקירן פון ענדאָומעטריאַל ראַק. עסטראָגענס אַליין זענען נאָך מאל פּריסקרייבד, אָבער רעזערווירט פֿאַר פרויען וואס האָבן געהאט די יוטעראַס אַוועקגענומען (כיסטערעקטאָמי). זיי זענען דעריבער ניט מער אין ריזיקירן פון ענדאָומעטריאַל ראַק. יקסעפּשאַנאַלי, עטלעכע וואָמען קען דאַרפֿן האָרמאָנע טעראַפּיע אָן פּראָגעסטין רעכט צו זייַט יפעקס געפֿירט דורך די פּראָגעסטין.². אין דעם פאַל, די מעדיציניש אויטאריטעטן רעקאָמענדירן אַז אַן ענדאָמעטריאַל אפשאצונג זאָל זיין דורכגעקאָכט יעדער יאָר דורך אַ דאָקטער, ווי אַ פאַרהיטנדיק מאָס.

אַדאַפּט ווי פיל ווי מעגלעך אַן אַנטיקאַנסער דיעטע. באַזירט בפֿרט אויף די רעזולטאַטן פון עפּידעמיאָלאָגיקאַל שטודיום, כייַע שטודיום און שטודיום וויטראָ, ריסערטשערז און דאקטוירים האָבן ארויס רעקאַמאַנדיישאַנז צו מוטיקן די קאַנסאַמשאַן פון פודז וואָס העלפֿן דעם גוף צו פאַרמייַדן ראַק^4-7 . עס איז אויך געמיינט אַז רעמיססיאָן פון ראַק קען זיין פּראָמאָטעד, אָבער דאָס בלייבט אַ כייפּאַטאַסאַס. זען דעם בלאַט טיילער-געמאכט דיעטע: ראַק, דיזיינד דורך נוטרישאַניסט Hélène Baribeau.

באַמערקונג. גענומען עסטראָגען-פּראָגעסטאָגען קאַנטראַסעפּטיווז (געבורט קאָנטראָל פּיל, רינג, לאַטע) פֿאַר עטלעכע יאָרן ראַדוסאַז די ריזיקירן פון ענדאָומעטריאַל ראַק.