ווי באַלד ווי איר ינוואַלאַנטעראַלי קוק אויף די זון אָן ברילן, פינצטער ספּאַץ אָנהייבן צו פליקער פֿאַר דיין אויגן ... אָבער וואָס כאַפּאַנז מיט דיין אויגן אויב דאָס איז נישט אַ אַקסאַדענטאַל אָפּגעלאָזן בליק פון אַ שטאַרק ליכט מקור, אָבער אַ קעסיידערדיק פּראָבע?
אָן זונברילן, אַלטראַווייאַליט ליכט קענען עמעס שעדיקן דיין ריע.
עס איז גענוג צו האַלטן דיין אָנקוקן אין דער זון פֿאַר אַ ביסל מינוט, און דיין אויגן וועט זיין יריווערסאַבאַל דאַמידזשד. דאָך, קוים ווער עס יז "אַקסאַדענאַלי" וועט קענען צו קוקן אויף די זון פֿאַר אַ לאַנג צייט. אפילו אַחוץ דעם שאָדן פון דירעקט זונשייַן, אַלטראַווייאַליט ליכט קענען נאָך עמעס פאַרשטאַרקן די זעאונג.
אויב איר גיין אין דעטאַילס, די רעטינאַ פון די אויג וועט ליידן, וואָס, אין פאַקט, באמערקט און טראַנסמיץ די מאַרך בילדער פון אַלץ וואָס מיר זען אַרום אונדז. אזוי, עס איז זייער גרינג צו באַקומען אַ רעטינאַל ברענען אין די הויפט זאָנע, די אַזוי גערופענע מאַקולאַר ברענען. אין דער זעלביקער צייט, איר קען ופהיטן פּעריפעראַל זעאונג, אָבער איר וועט פאַרלירן די הויפט: איר וועט נישט זען וואָס איז "אונטער דיין נאָז". און נאָך די ברענען איז דורכגעגאנגען, די רעטינאַל קאָנעס וועט זיין ריפּלייסט דורך שראַם געוועב, און עס וועט זיין אוממעגלעך צו ומקערן זעאונג!
"וידעפדיק זון איז אַ ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר אויג ראַק. כאָטש מאַליגנאַנט נעאָפּלאַסמס אין די ייבאָל זענען זעלטן, עס זענען נאָך אַזאַ קאַסעס, - זאגט אָפטהאַלמאָלאָגיסט וואַדים באָנדאַר. "אין אַדישאַן צו זונשייַן, אַזאַ טראדיציאנעלן פּאַראַמעטערס ווי סמאָוקינג, יבערוואָג און פאַרשידן כראָניש חולאתן קענען ווערן אַזאַ ריזיקירן סיבות."
צו ויסמיידן אַזאַ קאַנסאַקווענסאַז, עס איז נייטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו אויג שוץ: ערשטער, קלייַבן די רעכט זונברילן און לענסעס.
פאַרבייַטן דיין רעגולער לענסעס מיט זון לענסעס אין די זומער.
גיין צו די ריזאָרט און פּלאַנירן צו סאַנבייד דאָרט, און קויפן ספּעציעל "דיק" ברעג ברילן מיט אַ UV פילטער. עס איז וויכטיק אַז זיי פּאַסיק ענג צו די פּנים, נישט לאָזן די זון ס שטראַלן דורכנעמען פון די זייַט. דער פאַקט איז אַז אַלטראַווייאַליט ליכט טענדז צו פאַרטראַכטנ זיך סערפאַסיז, אַרייַנגערעכנט וואַסער און זאַמד. געדענקט די מעשיות וועגן פּאָליאַר עקספּלאָרערס וואָס זענען פארבלענדט דורך די זון ס שטראַלן שפיגלט דורך די שניי. איר טאָן נישט וועלן צו נאָכפאָלגן אין זייער פוצטעפּס, טאָן איר?
אויב איר טראָגן קאָנטאַקט לענסעס, איר זענט מאַזלדיק! עס זענען קאַמערשאַלי בנימצא לענסעס מיט אַ UV פילטער, וואָס דאָך פּאַסיק ענג אַרום די אויגן און באַשיצן זיי פון שעדלעך ראַדיאַציע. אָבער פילע טאָן ניט אָנטאָן זייער לענסעס איידער זיי גיין צו די ברעג, ווייַל זיי האָבן מורא צו באַקומען אין די אויגן פון זאַמד אָדער ים וואַסער. און אין אַרויסגעוואָרפן: דורך רימוווינג זיי, איר שטעלן דיין ריע אין טאָפּל ריזיקירן. די לאַקרימאַל גלאַנדז האַלטן יפעקטיוולי נעץ די אויגן, און זיי זענען מער אַפעקטאַד דורך זונשייַן. דעם מיטל אַז אויב איר זענט נאָך נישט גרייט צו טראָגן לענסעס אויף דעם ברעג, דראָפּס "קינסטלעך טרער" מוזן זיין אין דיין ערשטער הילף ינווענטאַר. און דאָך, טאָן ניט פאַרגעסן דיין זונברילן!