גירלס מיט אַ געשטאַלט ווי קים קאַרדאַשיאַן: פאָטאָס, דעטאַילס

ווער: תּלמיד פון די אַקטינג אָפּטיילונג, דירעקטאָר פון די קוועסטאָריאַ פירמע.

וועגן די פיגור:

די פיגור האב איך באקומען פון מיין מאמע. צו האַלטן עס אין געהעריק פאָרעם, ערשטער פון אַלע, איך גיין אין פֿאַר ספּאָרט - איך גיין צו די טויגיקייַט צימער. דאָס העלפּס צו טייַנען פאָרעם אפילו אָן שטרענג ריסטריקשאַנז. כאָטש איך קען קיינמאָל געבן אַרויף מיין באַליבסטע שאָקאָלאַד און אייז קרעם, איך פּרובירן צו בייַ מינדסטער טייל אַדכיר צו אַ געזונט דיעטע. פון קורס, די גרויס פּראָבלעם מיט אַזאַ אַ פיגור מיט קערווי היפּס איז סעללוליטע. האָפענונג איך קענען שלאָגן אים!

וועגן די רעכט קליידער:

קליידער מיט אַ געזונט-דיפיינד טאַליע זענען בעסטער סוטאַד: אַ פרייַ העמד טייד אין די טאַליע, גלאָק-באַטאַמד דזשינס מיט אַ הויך טאַליע, אַ קלייד צו די פיגור (אַרויף צו מיטן דיך, ניז, שטאָק-לענג). דורך דעם וועג, שטאָק-לענג דרעסיז זענען אַ באַזונדער טעמע, איך טאַקע ליב זיי! נידעריק-טאַליעד קליידער אָדער פרייַ סוועטשירץ ענדיקן אין די וויידאַסט טייל פון די היפּס זאָל זיין אַוווידיד, סייַדן עס איז אַ ווערקאַוט פּאַסן.

וועגן דיין באַליבסטע זאַך:

טראָץ אַלע מיין ליבע פֿאַר פאָרעם ה-שירץ, סוועטשירץ און דזשינס, איך האָבן אַ פּלאַץ פון דרעסיז. גלייַכגילטיק און פיטאַד, מיטל לענג און שטאָק-לענג, פילע מיט אַ עפענען צוריק. עס איז שווער צו קלייַבן איין זאַך, אָבער אויב עס איז עפּעס וואָכעדיק, איך טאַקע ליבע בלוי פלערד דזשינס מיט אַ שאָקאָלאַד-קאָלירט טערטאַלנעק דזשאַמפּער און אַ שטאָק-לענג קלייד אין אַ קליין גרין-גרוי פּאַס מיט אַ פוטער וועסטל. פון קלוג, איך אַדאָר אַ טונקל בלוי שטאָק-לענג קלייד מיט אַ עפענען צוריק און אַ ביסל וויידאַנד רעקל.

ווער: תּלמיד.

וועגן די פיגור:

מיין געשטאַלט איז גאָר יידעניקאַל מיט דער געשטאַלט פון מיין מוטער. נאָר איר טאַליע איז נאָך טינער ווי מייַן! איך יוזשאַוואַלי טאָן ניט שטיצן מיין פיגור, איך נאָר יקסקלודיד ברויט, צוקער און זאַלץ פון די דיעטע. אויב איך גיין אין פֿאַר ספּאָרט, איך שטעלן אויף אַ קאָרסעט פֿאַר וואָג אָנווער.

וועגן די רעכט קליידער:

אויב אַ מיידל האט אַ דין טאַליע, עס איז ווערט צו ונטערשטרייַכן איר - צו ווייַזן איר טשיזאַלד פיגור צו אנדערע!

וועגן דיין באַליבסטע זאַך:

מייַן באַליבסטע גאַרדעראָב זאכן זענען הויך-טאַליעד סקערץ און הויזן.

ווער: קינסטלער-געזאַנג, וואָקאַל לערער.

וועגן די פיגור:

מיין געשטאַלט איז מער אַ ירושה. מאָם האט אַ ענלעך גוף. איך פּרובירן צו עסן רעכט ווי פיל ווי מעגלעך, אָבער איך קען נישט לייקענען זיך סוויץ. צומ גליק, די סוויץ גיין ווו זיי דאַרפֿן צו גיין - אין די טייך!

וועגן די רעכט קליידער:

רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, הויכפּונקט דיין ווייַבלעך פארמען! זיין זיכער אין זיך, כּמעט קיין סטיל פון קליידער וועט פּאַסן איר, און טאָן ניט פאַרגעסן וועגן די גראַציעז הויך פּיאַטע. איר זענט גרייט צו קאַנגקער די וועלט!

וועגן דיין באַליבסטע זאַך:

איך ליבע בלייַער סקערץ! איך האָבן אַ פּלאַץ פון זיי אין מיין גאַרדעראָב - פון פאַרשידענע לענגקטס, פארבן און סטיילז. און, פון קורס, אַ הויך פּיאַטע!

ווער: פאַרוואַלטער.

וועגן די פיגור:

מייַן פיגור איז מער הערעדיטי ווי שווער אַרבעט. איך בין האַלב ארמאניש (אגב, ווי קים קאַרדאַשיאַן - אַפּפּראָקס. ווד), אַזוי אַזאַ קורוועס זענען כאַראַקטעריסטיש פון גערלז פון אונדזער נאַציאָנאַליטעט.

צו האַלטן אין פאָרעם, איך פּרובירן צו עסן רעכט. איך געלערנט פילע דיייץ, אָבער געקומען צו די מסקנא אַז זיי זענען יניפעקטיוו. בלויז געהעריק דערנערונג העלפּס: מיר ויסשליסן פאַטי פודז, קראָכמאַל פודז, געפּרעגלט פודז, סוויץ, געווירציק פודז, מייַאָנעז און אַלע שעדלעך פודז ווי טשיפּס, קאָקאַ-קאָלאַ, שנעל עסנוואַרג. זייט זיכער צו האָבן אַ האַרציק פרישטיק. איידער פרישטיק, 20 מינוט איידער מילז, איך טרינקען אַ גלאז פון וואַרעם וואַסער. אויך, נאָך עסן, איר דאַרפֿן צו זיין אין באַוועגונג פֿאַר בייַ מינדסטער 40 מינוט, דאָס איז אַ פּראָווען און וויכטיק דעטאַל פֿאַר מיינטיינינג אַ פיגור.

קיין קליידער קוקט שיין אויף אַ פּאַסיק פיגור, אַזוי איר דאַרפֿן צו פּרובירן צו באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט צו די פיגור. איר דאַרפֿן צו רירן, גיין, שפּילן ספּאָרט, אָבער אָן פאַנאַטיזאַם. אין דער מאָרגן איך טאָן עקסערסייזיז, איך אויך ווי שפּרינגען שטריק און סקוואַץ. די ספּאָרטזאַל איז אויך זייער וויכטיק, אָבער לעצטנס איך האָבן ביסל צייט פֿאַר אים, אַזוי באַוועגונג און עקסערסייזיז הייַנט העלפן צו האַלטן אַ פיגור.

וועגן די רעכט קליידער:

דו זאלסט נישט באַלייטן דיין כשיוועס און באַהאַלטן זיי הינטער באַגי קליידער. אבער אַלץ זאָל זיין אין מאַדעריישאַן און אויף געלעגנהייַט. אויב איר האָבן אַ געשעפט אָפּטראָג, קלייַבן אַ קלאַסיש רעקל און הויזן, קלייד, געשעפט-ווי סונדרעססעס. פֿאַר אַ פּאַרטיי - דרעסיז, פֿאַר אַ גיין - דזשינס-ה-שירץ, דרעסיז-טוניקס, העל טשיקאַווע זאכן וואָס זענען אין גאַנג. איר קענען ונטערשטרייַכן די פיגור מיט אַן אָוונט קלייד, פּאַסן, אאז"ו ו פֿאַר קיין פּאַראַמעטערס, איר דאַרפֿן צו קויפן זאכן וואָס גלייַכן דיין גרייס און ונטערשטרייַכן דיין כשיוועס.

וועגן דיין באַליבסטע זאַך:

איך האָבן אַ פּלאַץ פון באַליבסטע זאכן אין מיין גאַרדעראָב. איך קענען איין אויס צוויי פון מיין פאַוואָריטעס - דזשינס מיט גאַס גלייַכגילטיק ה-שירץ און אַ רויט קלייד.

ווער: תּלמיד.

וועגן די פיגור:

איך האָבן גאַנץ ראַונדיד ווייַבלעך פארמען, און דאָס איז הערעדיטי. זינט מיין שולע טעג, איך ליבע פיזיש טעטיקייט, דרויסנדיק שפּילערייַ און אַן אַקטיוו לייפסטייל. איך גיי נישט אַלע מאָל אין קיין ספּאָרט, אָבער פיזיש בילדונג איז שטענדיק אין מיין לעבן: איך לעבן אין די וואַלד פֿאַר אַ לאַנג צייַט, דעמאָלט איך שפּיל נעצבאָל מיט מיין פריינט, דעמאָלט איך גיין צו קאַראַטע, דעמאָלט איך טאָן יאָגאַ אויף מיין אייגן. דער גוף זיך פרעגט פֿאַר לאָודז, און איך פילן עס געזונט. אויך, קיין איינער קאַנסאַלד טעגלעך פּוש-אַפּס, סקוואַץ און די באַר.

איך בין קיינמאָל געווען אַ סאַפּאָרטער פון דיייץ און ערנסט ריסטריקשאַנז אויף זיך, מיין באַליבט, אָבער איך גיין נישט צו שנעל עסנוואַרג עסטאַבלישמאַנץ אויך. ווען איך אנגעהויבן צו פיר קאַראַטע צוויי מאָל אַ וואָך און ממש קראָלד אויס פון טריינינג, דער גוף זייער געשווינד ריבילט צו אַ נייַע דיעטע. איך האב לעגאַמרע נישט וועלן מעל, כאָטש פריער איך ליב געהאט אַלע מינים פון געשמאַק בונס, און איך אנגעהויבן צו טאַקע ווילן פירות, וועדזשטאַבאַלז און עפּעס מילכיק. איך ווי דער געדאַנק אַז דער גוף איז סמאַרטער ווי אונדז, איר נאָר האָבן צו הערן צו אים.

וועגן די רעכט קליידער:

מיט אַ געשטאַלט ווי מייַן, אַלץ וואָס פּאַסט צו אים, דאָס איז, ענג זאכן, קוקט גרויס. דזשינס און דרעסיז זאָל פּאַסיק געזונט, כאַגינג די פאָרעם, און אויב אויך מיט אַ פּיאַטע - לעגאַמרע שיינקייט! אויב איר ווי עטלעכע מין פון מאָווינג, פליענדיק פאַבריקס אָדער פרייַ שנייַדן, דעמאָלט אין די בילד עס איז נאָך דיזייראַבאַל צו פאַרבינדן זיי מיט עפּעס וואָס עמפאַסייזיז די פיגור. אַנדערש, איר וועט ויסקומען מער ווי איר זענט - יקספּיריאַנסט דורך דיין אייגענע דערפאַרונג.

וועגן דיין באַליבסטע זאַך:

די באַליבסטע זאַך אין די גאַרדעראָב איז דרעסיז! פֿאַר אַלע מאל, אין אַלע צייט! עס איז ווערט צו לייגן עטלעכע אַקסעסעריז: סטאָול, ירינגז - און איר זענט שוין אין אַ אַנדערש קוק. און אין אַ קלייד איר שטענדיק פילן ווי אַ פרוי און צוציען די ופמערקזאַמקייַט און בליק פון פּאַסערז-ביי.

ווער: טויגיקייט ינסטראַקטער, טאַנצן קאָוטש.

וועגן די פיגור:

מייַן פיגור איז יאָרן פון שווער אַרבעט. ערשטער, עס זענען ספּאָרט - טויגיקייַט עראָוביקס. קעסיידערדיק קאַמפּאַטישאַנז און טריינינג ... באקומען די קאַטעגאָריע פון ​​"קאַנדידאַט פֿאַר בעל פון ספּאָרט", וואַן די רוסישע טשאַמפּיאַנשיפּ אין טויגיקייַט-עראָביקס.

איך טאָן ניט עסן קראָכמאַל פודז, טשיפּס, סאָדע, סוויץ (אָבער מאל איך לאָזן זיך צו אָפּרוען). איך רעקאָמענדירן גערלז צו נעמען קעיר פון זיך, גיין צו קלאסן בייַ מינדסטער 2 מאל אַ וואָך און מאָניטאָר די געהעריק דערנערונג.

וועגן די רעכט קליידער:

ווי בעסטער צו אָנטאָן דעפּענדס אויף די מיידל 'ס הייך, פּרעפֿערענצן, אַרבעט און לייפסטייל.

וועגן דיין באַליבסטע זאַך:

איך בעסער צו טראָגן דזשינס, קורצע הייזלעך און שירץ. אבער איך אויך האָבן אַ פּלאַץ פון דרעסיז. באַליבסטע זאַך איז גומעשיך.

ווער: הויפּט אַקאַונטאַנט אין אַ קאַנסטראַקשאַן פירמע.

וועגן די פיגור:

מיין געשטאַלט איז ירושה. איך גיין צו די ספּאָרטזאַל - איך אַרבעט אויס מיט אַ טריינער לויט אַ יחיד פּראָגראַם און עסן רעכט, איך אַדכיר צו באַזונדער מילז, אין קליין פּאָרשאַנז 6-7 מאל אַ טאָג, איך אָפּהאַלטן פון סוויץ, דאַנק צו דעם איך האַלטן מיין אַטראַקטיוו פארמען .

וועגן די רעכט קליידער:

איך רעקאָמענדירן איר צו טראָגן ענג דרעסיז און הויך כילז!

וועגן דיין באַליבסטע זאַך:

די באַליבסטע זאַך אין דעם גאַרדעראָב איז אַ פיש קלייד וואָס עמפאַסייזיז אַלע די שיינקייט פון די פיגור.

ווער: דער אַדמיניסטראַטאָר אין די ספּאָרט קאָמפּלעקס.

וועגן די פיגור:

דאָס איז ירושה אויף דעם טאַטנס שורה - אַלע קרובים פון זיין זייַט זענען געווען מיט אַ ענלעך טיפּ פון פיגור. איך פּרובירן צו האַלטן שלאַנק מיט די הילף פון געהעריק דערנערונג און גיין, איך נוצן אַ פּלאַץ פון וואַסער. איך לעצטנס געווארן אַ מוטער, און איך געוואלט צו געשווינד באַקומען מיין פיגור אין פאָרעם, אַזוי פֿאַר זעקס חדשים נאָך דער געבורט פון דעם קינד איך געטאן אַ טעגלעך פול גוף מאַסאַזש מיט אַ רייַבן און אַ וואַקוום סלוי. איך געוויינט צו טאָן סטעפּ עראָוביקס, איך פּלאַן צו נעמענ זיכ ווידער קלאסן, ווייַל טריינינג העלפּס אַ פּלאַץ צו האַלטן מיין גוף אין גוט פאָרעם.

וועגן די רעכט קליידער:

אין קליידער, איך פּרובירן צו ונטערשטרייַכן די שורה פון די פּלייצעס, געווער, יקספּרעסיוו טאַליע און פלאַך מאָגן. איך קלייַבן סקערץ פון אַ פּשוט שנייַדן, אָן ומנייטיק "בעלז און כוויסאַלז". איך ליבע מאָגער דזשינס וואָס אַקצענטירן די פאָרעם. איך בעסער שיכלעך מיט כילז, ווייַל עס וויזשוואַלי לענגטאַנז די לעגס און מאכט זיי מער שלאַנק.

איך בעסער קאַנטראַסט אין קליידער: ליכט שפּיץ - טונקל דנאָ. נו, אין אַלגעמיין, איך רעקאָמענדירן גערלז מיט מיין גוף טיפּ צו קלייַבן פיטאַד סילאַוועץ אין סדר צו גינציק ונטערשטרייַכן אַלע די אַדוואַנטידזשיז פון די "באַרנע" פיגור. איך טאָן נישט רעקאָמענדירן איר צו קלייַבן הויזן מיט אַ פּראַנאַונסט דרוקן און פרייַ פרייַ קליידער - דאָס קענען וויזשוואַלי לייגן 5 קילאָגראַמס!

וועגן דיין באַליבסטע זאַך:

טאַליע און V- האַלדז דרעסיז.

ווער: ינוועסמאַנט פּרויעקט פאַרוואַלטער.

וועגן די פיגור:

אין מיין פאַל, ירושה געשפילט אַ גרויס ראָלע. מאָם האט נאָך די זעלבע פיגור, מיר אַפֿילו טראָגן איין גרייס פון קליידער.

פון קורס, עס איז נייטיק צו שטיצן די פיגור, אָבער עס איז זייער וויכטיק אַז עס הייבט צו פאָרעם פון קינדשאַפט. פֿאַר אַ מיידל, עס איז גאָרנישט בעסער ווי דאַנסינג, ספּעציעל טאַנצפּלאַץ ספּאָרט. זיי העלפֿן נישט בלויז צו פארשטארקן אַלע די מאַסאַלז, אָבער אויך פאָרעם זיי שיין, בעסער ווי אין קיין ספּאָרט. עס איז שטענדיק גרינג צו ויסטיילן אַ "דאַנסינג" פיגור פון אַ ספּאָרט איינער. אויך, דאַנסיז פאָרעם אַ שיין ליכט גאַנג, ווייַל קיין ענין וואָס די ידעאַל פיגור איז, אויב איר טאָן ניט וויסן ווי צו פאָרשטעלן עס, אַלץ איז אַרויסגעוואָרפן.

איך האָבן פּראַקטיסינג טאַנצפּלאַץ דאַנסינג זינט איך איז געווען 7 יאָר אַלט. איצט איך שטיצן מיין פיגור, טאן סטרעטשינג יעדער טאָג. און איך טאָן ניט אַרייַנלאָזן אַ דיעטע. דער גוף איז צופרידן ווען ער באַקומען אַלץ וואָס ער וויל, אָבער, פון קורס, עס קענען ניט זיין אַביוזד. איר זאָל שטענדיק געדענקען וועגן דעם זאגן: אויב עס איז מעדיצין אין אַ לעפל, עס איז סם אין אַ עמער.

וועגן די רעכט קליידער:

איך רעקאָמענדירן גערלז מיט אַ "גיטאַרע" פיגור צו ונטערשטרייַכן עס אין יעדער מעגלעך וועג: טאָן ניט זיין דערשראָקן צו טראָגן ענג-פּאַסן זאכן, עפֿענען די טאַליע, אויב צונעמען. זיין אָפּגעהיט וועגן גלייַך שנייַדן זאכן. זיי קענען דעקן די קאַסטן און היפּס, און באַהאַלטן די טאַליע. און דער רושם פון באַגי וועט זיין באשאפן.

וועגן דיין באַליבסטע זאַך:

איך בין אַ פאָכער פון דרעסיז, זיי מאַכן 70% פון מיין גאַרדעראָב. דאָס איז די מערסט ווייַבלעך און סעקסיעסט שטיק פון קליידער. אַדלי גענוג, עס איז אַ פּראָבלעם מיט סקערץ. עס איז זייער שווער צו קלייַבן די גרייס: אויב די רעקל פיץ געזונט אין די היפּס, עס איז יוזשאַוואַלי ברייט אין די טאַליע, און וויצע ווערסאַ.

ווער: טאַנצן קאָוטש.

וועגן די פיגור:

מייַן פיגור איז אַרבעט אויף זיך און מיין גוף. איך גיין אין פֿאַר ספּאָרט - דאַנסינג, טויגיקייַט, יאָגאַ. עס איז קיין ספּעציפיש דיעטע, אָבער איך פּרובירן נישט צו עסן פאַטי און סטאַרטשי פודז. איך ליבע סוויץ, איך עסן יעדער טאָג, אָבער אין מאַדעריישאַן. איך טרינק נישט קאווע און טיי, נאר איך טרינק אסאך וואסער.

וועגן די רעכט קליידער:

איך שטענדיק פּרובירן צו ונטערשטרייַכן מיין פיגור דורך טשוזינג ענג טינגז. גירלס מיט אַ פיגור ווי מייַן קענען בעשאָלעם טראָגן ליכט-קאָלירט זאכן און מיט אַ העל דרוק.

וועגן דיין באַליבסטע זאַך:

איך טאַקע ווי צו טראָגן ענג דרעסיז. זיי שטענדיק בישליימעס ונטערשטרייַכן די פיגור.

ווער: תּלמיד פון ULSTU.

וועגן די פיגור:

מייַן מאַם און באָבע האָבן די זעלבע גוף טיפּ ווי מיר. צו שטיצן איר, איך טאָן ספּאָרט אין שטוב: סקוואַץ מיט דומבבעללס, טאָרסאָ בענדס און פּוש-אַפּס. איך פּרובירן נישט צו עסן פאַטי פודז, איך עסן געזונט עסנוואַרג, איך נאָכגיין די רעזשים. דאַנק צו דעם, איך פאַרפאַלן 8 קילאָגראַמס!

וועגן די רעכט קליידער:

אין קליידער, איר דאַרפֿן צו ונטערשטרייַכן די טאַליע. גירלס מיט קורץ סטאַטשער זאָל קלייַבן זאכן מיט אַ הויך טאַליע - זיי וויזשוואַלי פאַרגרעסערן די לענג פון די לעגס. איך פּערסנאַלי בין נישט אַ פאָכער פון הויך כילז, אָבער זיי פּאַסן מיר.

וועגן דיין באַליבסטע זאַך:

איך ליבע לעגינגז, זיי הויכפּונקט וואָס איר דאַרפֿן! אבער אויף כהנים מיט סעללוליטע, עס איז בעסער צו טראָגן דזשעגינגז אָדער לעגינגז מיט ינסערץ אָדער דראַווינגס.

ווער: פּר פאַרוואַלטער.

וועגן די פיגור:

מייַן גוף טיפּ איז אַ ווונדערלעך ירושה פון מיין מוטער. מיר זענען אַזוי מאַזלדיק אַז מיר אָפט אפילו טראָגן איינער פֿאַר צוויי! איך בין קאַטאַגאַריקלי קעגן דיייץ, הונגער סטרייקס און פאַרבאָט - ווי באַלד ווי איר פאַרווערן זיך עפּעס, דער גוף אויטאָמאַטיש הייבט צו מאָנען!

אַמאָל איך ריקאַווערד דיסאַנטלי, איך געגאנגען צו די ספּאָרטזאַל פֿאַר פּערזענלעך שטאַרקייַט טריינינג און סטאַרטעד מאָניטאָרינג מיין דיעטע. איך לייקענען זיך גאָרנישט, אָבער איך עסן 5 מאל אַ טאָג, איך טרינקען בייַ מינדסטער 8 גלאז פון ריין וואַסער און, פון קורס, איך נאָכגעבן זיך, עס איז נאָר נישט אַזוי אָפט איצט! יאָ, דעם אופֿן נעמט צייט, אָבער די הויט איז בעסער און געזונט איז טייטאַנד! פון קורס, קלאסן מיט אַ טריינער זענען טייַער, אָבער איר קענען קלייַבן פֿאַר זיך אַזאַ גרופּע קלאסן, ווו איר ממש האָבן צו קריכן אויס פון די זאַל! פֿאַר בייַשפּיל, איך דיסקאַווערד TRX טייפּס, עס איז זייער שווער, אָבער מולטיפונקטיאָנאַל!

וועגן די רעכט קליידער:

דעם טיפּ פון פיגור איז נאָר אַ טאַלאַנט פון גאָט, ווייַל מיר, "גיטאַרס", האָבן די מערסט וויכטיק מייַלע - די טאַליע! דעריבער, איך פּרובירן צו קלייַבן דעם טיפּ פון דרעסיז, סקערץ וואָס פאָקוס אויף איר. אפילו אויב עס זענען "אויערן" אויף די זייטן, די פיטאַד זאכן וועט בישליימעס באַהאַלטן אַלץ, און קיין ענין ווי פיל וואָג איר האָבן! איך ספּעציעל ליב זאכן וואָס האָבן אַ פלערד דנאָ, פֿאַר בייַשפּיל, אַ קלייד אָדער אַ גלאָק רעקל, אַ טוטו רעקל.

וועגן דיין באַליבסטע זאַך:

איך איז געווען אַ פאָכער פון דרעסיז, אָבער איצט איך ליבע סקערץ. מייַן באַליבסטע זאַך איז די בורגונדי טוטו רעקל, וואָס איז געווען געמאכט צו סדר פֿאַר מיר. די שפּיץ איז בורגונדי דזשערזי, און אונטער די שטאָף עס זענען עטלעכע לייַערס פון ייגל. עס איז געווען אַ זייער פּוכיק גלאָק רעקל.

ווער: טויגיקייט אינסטרוקטאר

וועגן די פיגור:

דעם טיפּ פון פיגור איז שטענדיק הערעדיטי. אבער עס זענען פילע שוועריקייטן מיט איר. און ניט בלויז אין די סעלעקציע פון ​​קליידער. איך האָבן אַ חילוק צווישן די טאַליע און די היפּס - וועגן 36 סענטימעטער. איך אָפט האָבן צו נייען אין קליידער, ווי זיי זענען גרויס אין די טאַליע. נאָך אַלע, איצט זיי דער הויפּט נייען דרעסיז און שירץ פון אַ גלייַך שנייַדן, פֿאַר די אָונערז פון אַ ברייט טאַליע און שמאָל היפּס.

די "גיטאַרע" פיגור איז זייער קאַפּריזיק און ריקווייערז אַ פּלאַץ פון ופמערקזאַמקייַט. עצה פֿאַר גערלז מיט אַזאַ אַ פיגור: עסן רעכט און געניטונג קעסיידער! דאָס איז דער בלויז וועג צו ניט בלויז ופהיטן פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אָבער אויך צו פאַרגרעסערן די שיינקייט פון נאַטור!

איך באַן אין די ספּאָרטזאַל 3-5 מאל אַ וואָך און קערפאַלי מאָניטאָר מיין דיעטע. עס איז געווארן אַ מידע פֿאַר מיר זינט איך בין אַ טויגיקייט טריינער.

וועגן די רעכט קליידער:

פֿאַר גערלז מיט אַ פיגור ווי מייַן, ענג דרעסיז זענען ידעאַל. און אויב איר ווי הויזן, גלאָק-באַטאַמד הויזן קוק זייער גוט.

וועגן דיין באַליבסטע זאַך:

איך ליבע ענג דרעסיז. אבער מער אָפט איך טראָגן דזשינס און ה-שירץ, ווי איך גיין אַ פּלאַץ.