ווייַבלעך סעקשואַלאַטי: ווי צו אַנטוויקלען און באַשייַמפּערלעך

סעקשואַלאַטי איז טאָכיק אין יעדער פרוי, אָבער ניט אַלעמען ווייסט ווי צו ווייַזן עס. סעקשואַלאַטי דעוועלאָפּס מיט דערפאַרונג, ווי אַ פרוי לערנט מער און מער וועגן איר עמאָציאָנעל, סענסואַליטי. פֿאַר דעם סיבה, יונג גערלז זענען ווייניקער סעקסי ווי דערוואַקסן פרויען.

ווי צו אָפּשאַצן דיין סעקשואַלאַטי?

1. לויט דיין אייגענע ימאָושאַנז און געפילן

ווי ליכטיק און טיף זיי זענען. דאָס איז די מערסט וויכטיק און פאַרלאָזלעך קריטעריאָן.

• צי איר דערפאַרונג געשלעכט פאַרלאַנג, ווי אָפט און ווי שטאַרק?
• צי איר האָבן געשלעכט און עראָטיש פאַנטאַסיז און חלומות?
• ווי שפּירעוודיק איז דיין הויט, טאָן איר וויסן דיין עראָגענאָוס זאָנעס?
• צי סעקס און פיזיש קאָנטאַקט ברענגען איר פאַרגעניגן און positive ימאָושאַנז, אָדער טוט עס גרונט איר עקל, בושה, מורא, און אפילו גשמיות ווייטיק?
• ווי אָרגאַזם זענען איר, טאָן איר וויסן דיין וועגן צו באַקומען אַן אָרגאַזם?

2. דורך די אָפּרוף פון אנדערע צו איר

עס איז וועגן ווי דיין סעקשואַלאַטי איז ארויסגעוויזן. ווי אָפן איר זענט אין עס און ווילן צו באַקומען פונדרויסנדיק באַשטעטיקונג אַז איר זענט סעקסי.

• קוקן זיי אויף דיר?
• צי איר באַקומען קאַמפּלאַמענץ?
• טרעפן מענטשן איר?

ווי צו אַנטוויקלען סעקשואַלאַטי?

1. ריר זיך, אַנטוויקלען סענסואַליטי, זיין פאָרשטעלן אין גשמיות קאָנטאַקט

סעקשואַלאַטי הייבט מיט סענסיישאַנז. פּרוּווט צו פאַרבינדן דיין הויט און ווענדן דיין ופמערקזאַמקייט צו די פונט פון קאָנטאַקט. וואָס טאָן איר פילן אין דעם פונט? היץ, פּולסאַטיאָן, דרוק?

קאַנסאַנטרייט אויף דעם געפיל און פּרובירן צו פארשטארקן עס מיט דיין ופמערקזאַמקייַט. פילן וואָס ימאָושאַנז זענען פארבונדן מיט דעם געפיל. פילן דעם גוף קאָנטאַקט און דערפאַרונג די ימאָושאַנז. דער זעלביקער זאָל זיין געטאן בעשאַס געשלעכט און קיין באַדאַלי קאָנטאַקט מיט אַ שוטעף.

2. ויספאָרשן דיין גוף

ניט אַלע וואָמען באַקומען אַן אָרגאַזם אין די ערשטע יאָרן פון געשלעכט לעבן, אָבער די מערהייַט אַנטוויקלען אַנאָרגאַסמיאַ נאָך אַ ביסל יאָרן, און 25% קיינמאָל פירן צו דערפאַרונג אַן אָרגאַזם אין זייער גאַנץ לעבן. צו ויסמיידן פאַלן אין דעם קאַטעגאָריע:

• צו אָנהייבן, לייענען ביכער און אַרטיקלען וועגן ווייַבלעך געשלעכט אַנאַטאָמי;
• מאַסטערבייט און ויספאָרשן דיין עראָגענאָוס זאָנעס, וועגן צו באַקומען אַן אָרגאַזם.

3. פאַנטאַסייז

ווען איר זען אַ סעקשואַלי אַטראַקטיוו מענטש, ימאַדזשאַן סעקס מיט אים. ווי עס זעט אויס זײַן גוף אונטער קליידער, ווי ער שמעקט, ווי ער באַוועגט זיך, וואָס גלעטן ער נוצט, ווי עס פֿילט זיך די הויט בײַם אָנרירן. עראָטיש און געשלעכט פאַנטאַסיז אַנטוויקלען סענסואַליטי.

4. פאַרגרעסערן דיין לאַבידאָו

דאָס וועט העלפֿן פאַרשידן גוף פּראַקטיסיז, עקסערסייזיז פֿאַר אָנווינקען מאַסאַלז און אַרבעט אויף ינקריסינג זיך-שאַצן.

5. פלירטעווען, ריספּאַנד צו זכר ופמערקזאַמקייַט

אויב אַ פרוי האט אַ שטענדיק שוטעף און אַ כאַרמאָוניאַס שייכות וואָס סאַטיספייז איר, זי טוט נישט האָבן אַ ספּעציעל נויט צו באַווייַזן סעקשואַלאַטי און צוציען אנדערע מענטשן. אויב אַ פרוי איז סעקסי, אָבער אָן אַ שוטעף, זי איז יוזשאַוואַלי אָפן אין די מאַנאַפעסטיישאַן פון סעקשואַלאַטי, זי אויך דאַרף צוציען אַ שוטעף. עס זאָל נישט זיין ומגעלומפּערט פֿאַר אַ דערוואַקסן פרוי צו פלירטעווען.

איך האָבן קלייאַנץ וואָס זענען אין זוכן פון אַ שייכות, אָבער דאָס טוט נישט ווייַזן זיך אין קיין וועג. זיי קיינמאָל נעמען די איניציאטיוו, ווייַל, לויט זייער מיינונג, עס איז אָרנטלעך פֿאַר אַ פרוי צו טאָן דאָס. מיט מורא פון אינערליכע איסורים ווייזן זיי בכלל נישט אז זיי דארפן א שותף. און פּאָטענציעל פּאַרטנערס טאָן ניט באַמערקן דעם נויט.

צו אָנהייבן מיט, לערנען צו וויטסטאַנד זכר ופמערקזאַמקייט און בלייַבן אין פאַרבינדן אָן ימבעראַסט אָדער אין להכעיס פון ימבעראַסינג. האַלטן אויג קאָנטאַקט, האַלטן אויג קאָנטאַקט, שמייכל אין ענטפער צו אַ שמייכל, טאָן ניט זיין ימבעראַסט דורך קאַמפּלאַמענץ. דעמאָלט איר קענען פּרובירן און אָנהייבן פלירטינג און פלירטינג זיך.

6. אַרבעט דורך דיין געשלעכט טראַוומע מיט אַ טעראַפּיסט

סעקשואַלאַטי איז נישט דעוועלאָפּעד אָדער ארויסגעוויזן אין די וואָמען וואָס האָבן יקספּיריאַנסט קלאַפּ טראַוומע אָדער אַנטוויקלונג טראַוומע פֿאַרבונדן מיט סעקשואַלאַטי אין קינדשאַפט:

• די מיידל איז געווען סעקסואַללי אַטאַקע אָדער זי איז געווען אַן עדות צו געשלעכט גוואַלד;
• איינע פון ​​די עלטערן (אלא די מאמע) האט געלייקנט און פארדאמט די טאכטער'ס סעקסואַליטעט אדער די אייגענע סעקשואַליטעט, אָדער סעקס ווי אַזאַ איז געווען טאַבו אין דער משפּחה;
• גראָב, פּרימיטיוו, כייַע סעקשואַלאַטי פון איינער פון די עלטערן, אָן האַרציק ליבע;
• אַ מיידל אין אַ צאַרט עלטער וויטנאַסט געשלעכט באַטזיונגען און איז געווען דערשראָקן פון אים.

איר קען נישט געדענקען דיין קינדשאַפט טראַוומאַס. אָבער אויב איר ווילט האַרמאָניע אין געשלעכט און פילן אַז עפּעס בלאַקינג דיין סעקשואַלאַטי, דאָס איז אַ געלעגנהייט פֿאַר סייקאָוטעראַפּי.

7. קוק אויף זיך אין דער שפּיגל, לויב זיך

אויב עטלעכע ביליפס פאַרמייַדן איר צו זען דיין שיינקייט און לאַווינג זיך, אַרבעט מיט ינער קריטיקס אין סייקאָוטעראַפּי.

8. און פון קורס, האָבן געשלעכט.

זאל ס שטימען אַז געשלעכט האט ווערט אין זיך. אפילו אויב עס איז בלויז די צופֿרידנקייט פון אַ פיזיאַלאַדזשיקאַל נויט. צו געבן פאַרגעניגן צו דעם גוף, צו באַקומען positive ימאָושאַנז, פרייד איז שוין אַ פּלאַץ.