טעגלעך, אונדזער הויט איז קעסיידער קאָנפראָנטעד מיט פילע אַגרעסיווז: פאַרפּעסטיקונג, ווו שטראַלן, דרוק, טאַביק ... דאָס זענען אַלע עלעמענטן וואָס קענען צעשטערן די געהעריק פאַנגקשאַנינג און דערמיט זיין גענעראַל צושטאַנד. פֿאַר די הויט צו צוריקקריגן זיין גלאַנץ, גאָרנישט בעסער ווי אַ טיף רייניקונג צו באַקומען אַ גוטע אָנהייב.

צום באַדויערן, אונדזער קלאַסיש שיינקייט רוטין - ניט ווי גוט געדאַנק - ניט שטענדיק געראָטן צו באַזייַטיקן אַלע ימפּיוראַטיז און אנדערע רעזאַדוז וואָס קענען אָנקלייַבן אויף די פאַסיאַל געגנט (דער הויפּט יקספּאָוזד). צו טיף רייניקן די הויט, די יאַפּאַניש פאַסיאַל סאָנאַ קענען זיין אַ זייער גוטע אָפּציע. דעקריפּטיאָן.

די טעכניק, וואָס קומט גלייך פֿון יאַפּאַן - אַ מדינה וווּ רייניקונג פון די הויט איז כּמעט ווי אַ פאַקטיש רעליגיע - ינוואַלווז די נוצן פון וואַסער פארע צו באַפּוצן די אויסזען. די יענער איז פּראַדזשעקטאַד גלייך אויף די פּנים, און איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דילייטינג די פּאָרעס צו רייניקן זיי דורך באַפרייַען זיי פון טאַקסאַנז און ימפּיוראַטיז.

כאָטש די באַהאַנדלונג קענען זיין דורכגעקאָכט מיט אַ שיסל אָנגעפילט מיט הייס וואַסער און אַ האַנטעך (שטעלן אויף די קאָפּ), די נוצן פון אַ פּאַרע מיטל דיזיינד פֿאַר דעם צוועק אַלאַוז איר צו מאַקסאַמייז די בענעפיץ פון דעם טעכניק. דאָס איז די באַרימט פאַסיאַל סאָנאַ. דאַנקען עס און אין בלויז אַ ביסל מינוט, די הויט בענעפיץ פון אַ גלייך געזונט שייַנען ווירקונג!

אין אַ גאָר נאַטירלעך וועג, די יאַפּאַניש פאַסיאַל סאָנאַ אַלאַוז איר ניט בלויז צו גיין ווייטער ווי קיין קאַנווענשאַנאַל קלענזער, אָבער אויך ינקריסיז זייער יפעקטיוונאַס. עס איז דעריבער טיף אַז עס קלינז די הויט דורך העלפּינג עס באַפרייַען פון טאַקסאַנז און אפילו פאַסילאַטייט די יקסטראַקשאַן פון די מערסט ריקאַלסיטראַנט קאָמעדאָנעס. אויב דאָס איז מעגלעך, דאָס איז ווייַל די היץ געגעבן דורך די פּאַרע איז די קונסט פון עפן די פּאָרעס און אַקטאַווייטינג דעם פּראָצעס פון שווייס.

אבער אַז ס 'נישט אַלע. די פאַסיאַל סאָנאַ אויך הבטחות צו פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן און מאַכן די הויט מער ריסעפּטיוו פֿאַר אַלע טריטמאַנץ (קרימז, מאַסקס, סעראַמז, אאז"ו ו).

אין אַדישאַן צו די קורץ-טערמין יפעקץ, די פאַסיאַל סאָנאַ אויך העלפּס צו פאַרמיידן אַקני (דורך קעמפן קעגן קלאָוזינג פון די פּאָרעס), אָבער אויך קעגן די וואונדער פון צו פרי יידזשינג פון די הויט (ספּעציעל דאַנק צו דער פֿאַרבעסערונג פון די הויט). בלוט סערקיאַליישאַן).

כּדי צו מאַקסאַמייז די בענעפיץ פון די יאַפּאַניש פאַסיאַל סאָנאַ אויף דיין הויט, איר מוזן נאָכפאָלגן עטלעכע כּללים. דאָ ס דער פּראָצעדור צו נאָכפאָלגן:

• מאַכן זיכער אַז איר אָנהייבן אויף אַ גוטע יקער: איידער די וואַסער איז פארע, די הויט מוזן זיין בישליימעס גערייניקט און גערייניקט אַזוי אַז גאָרנישט פּריווענץ די טיף רייניקונג;
• אַמאָל די הויט איז גרייט צו באַקומען די באַהאַנדלונג, איר קענען ויסשטעלן דיין פּנים פֿאַר וואַסער פארע פֿאַר וועגן פינף צו צען מינוט, בשעת דיין פּאָרעס עפענען און בלוט סערקיאַליישאַן און שווייס זענען אַקטיווייטיד;
• נאָך דעם, איר וועט האָבן צו עקספאָוליייט דיין פּנים: אַ יקערדיק שריט צו באַפרייַען דיין הויט פון דיסלאַדיד ימפּיוראַטיז פֿאַר גוט. זיין אָפּגעהיט, די יענער מוזן זיין דער הויפּט ווייך. איר קענען שווענקען דיין פּנים מיט קאַלט וואַסער;
• צום סוף, צולייגן אַ גוטע דאָזע פון ​​כיידריישאַן צו דיין הויט. נאָך אַזאַ אַ פּאַרע וואַנע, עס איז נאָרמאַל פֿאַר איר דרייער, אַזוי זי וועט דאַרפֿן עס.

גוט צו וויסן: די מייַלע פון ​​די פאַסיאַל סאָנאַ איז אַז מיט אַזאַ אַ מיטל איר טאָן ניט ריזיקירן צו פאַרברענען דיין פּנים. אין דערצו, עטלעכע אפילו לאָזן די נוצן פון יקערדיק אָילס (לאַוואַנדע פֿאַר טרוקן הויט, לימענע פֿאַר ייליק הויט, טיי בוים פֿאַר הויט מיט ימפּערפעקשאַנז, למשל, עטק.) וואָס וואָלט מאַקסאַמייז די יפעקטיוונאַס פון די באַהאַנדלונג.

אין טערמינען פון די נוצן קורס, איר זאָל דאָך נישט זידלען די יאַפּאַניש פאַסיאַל סאָנאַ וואָס איז ווייַט פֿון אַ טעגלעך באַהאַנדלונג (טאָן אַז עס איז בכלל רעקאַמענדיד נישט יקסיד איין סעסיע פּער וואָך). כּדי צו באַשליסן די ריכטיק אָפטקייט פון נוצן פון די יאַפּאַניש פאַסיאַל סאָנאַ, איר קענען פאַרלאָזנ זיך די נאַטור פון דיין הויט:

• דיין הויט איז נאָרמאַל אָדער טרוקן: אין דעם פאַל, אַ באַהאַנדלונג פון דעם טיפּ יעדער צוויי וואָכן אָדער אַמאָל אַ חודש זאָל זיין גענוג צו ריין דיין הויט ונ דורך;
• דיין הויט איז ייליק אָדער קאָמבינאַציע: איר קענען טאָן איין פּאַרע וואַנע פּער וואָך ביז דיין פּנים ריזיינז וואָג;
• דיין הויט איז שפּירעוודיק אָדער פּראָנע צו אַ הויט קרענק (ראָסאַסעאַ, ראָסאַסעאַ, פּסאָריאַסיס, אאז"ו ו): די יאַפּאַניש פאַסיאַל סאָנאַ איז נישט דאַווקע רעקאַמענדיד ווייַל דאָס קען וויקאַן דיין הויט אפילו מער. איידער איר גיינ ווייַטער, מיר רעקאָמענדירן איר צו פאַרלאָזנ זיך די עצה פון אַ מומכע וואָס איז ביכולת צו ווייַזן איר וואָס איז בעסטער צו זאָרגן פֿאַר דיין הויט לויט די ספּעסיפיקאַטיאָנס.