איז דאָס גליק אונדזער נאַטירלעך רעכט אָדער אַ באַלוינונג פֿאַר גוט מעשים און שווער אַרבעט? שמייכל פון מאַזל אָדער פאַרגיטיקונג פֿאַר ענדורד צאָרעס? וואָס איז דער זכות פון עמעצער וואס איז טיף צופֿרידן מיט לעבן, משפּחה, אַרבעט און איז צופרידן מיט יעדער נייַ טאָג? איז ער געגאנגען צו זיין ציל פֿאַר יאָרן אָדער איז ער נאָר "געבוירן אין אַ העמד"?
די פיייקייט צו זיין צופרידן איז 50% אָפענגיק אויף ינייט קעראַקטעריסטיקס: פּערזענלעכקייט טיפּ, טעמפּעראַמענט, מאַרך סטרוקטור - דאָס זענען די רעזולטאַטן פון אַ נומער פון שטודיום. און דאָס מיינט אַז פילע פון אונדז פון קינדשאַפט פילן גליקלעך / ומגליקלעך, קיין ענין וואָס כאַפּאַנז צו אונדז.
"און נאָך, אונדזער אַקשאַנז - וואָס אַקטיוויטעטן מיר קלייַבן, וואָס צילן מיר שטרעבן פֿאַר, ווי מיר יבערגעבן מיט מענטשן - השפּעה די וועלט מיינונג פיל מער ווי עס מיינט," זאגט סייקאַלאַדזשאַסט טאַמאַראַ גאָרדעעוואַ. - אונדזער פּערזענלעכקייט איז נישט באַשטימט, עס איז געשאפן אין דעם פּראָצעס פון ינטעראַקשאַן מיט דער וועלט. איר קענען זאָגן "איך טאָן ניט האָבן גענוג דאָפּאַמינעס" און זיין טרויעריק וועגן אים. אבער אויב מיר אָנהייבן צו האַנדלען, די סיטואַציע ענדערונגען. ערשטער פון אַלע, וואָס מאכט אונדז צופרידן איז מינינגפאַל און שעפעריש טעטיקייט, ספּעציעל שייַכות צו העלפּינג אנדערע מענטשן און דירעקטעד - קיין ענין ווי הויך עס סאָונדס - צו טוישן די וועלט פֿאַר די בעסער.
עס זענען פילע נאַטוראַל סטראַטעגיעס וואָס העלפֿן אונדז צו פילן מער צופֿרידן מיט לעבן. די אַרייַננעמען פּראַקטיסינג דאנקבארקייט, ניצן דיין סטרענגטס און אַפּרישיייטינג positive יקספּיריאַנסיז. פון די מער באַטייַטיק - די פיייקייַט צו טייַנען וואַרעם באציונגען באזירט אויף רעספּעקט און אַקסעפּטאַנס, און אין קאָמוניקאַציע צו קלייַבן אַקטיוו און קאַנסטראַקטיוו וועגן פון ריספּאַנדינג. עס מיטל צו עמפּאַטייז און פרייען, צו דערקלערן, צו פרעגן שאלות, צו זיין גאָר ינוואַלווד אין די סיטואַציע.
אויב דיין גאָולז זענען מער אין דער קאַטעגאָריע פון "זייַענדיק" ווי "ווייל", דעמאָלט גליק וועט צוגאַנג
אן אנדער וועג צו גליק פירט דורך די פיייקייט צו קאָואַפּערייט מיט דער וועלט, בלייבן רויק, נישט פּאַניק און נישט זיין דערשראָקן פון שוועריקייטן. "דער שליסל פּרינציפּ איז אַן אינטערעס אין לעבן, וואָס דיסטראַקט אונדז פון יבעריק וועריז און דייַגעס," הערות טאַמאַראַ גאָרדעעוואַ. "ווען מיר זענען זיך-צענטערעד און ינאַטענטיוו צו אנדערע, מיר זענען מער מסתּמא צו פילן צאָרעדיק."
עס איז גרינגער פֿאַר עמעצער וואס איז באַלאַנסט, אָפן און גוטהאַרציקייַט פון נאַטור אָדער רעכט צו משפּחה דערציונג צו נאָכפאָלגן די סטראַטעגיעס. אנדערע האָבן צו אַרבעטן אויף זייער ווערלדווייד און באציונגען מיט אנדערע: קאַנשאַסלי געבן אַרויף ומדעריק תאוות, אָנהייבן גוט געוווינהייטן, למשל, געדענקען אין די אָוונט דרייַ גוטע געשעענישן וואָס געטראפן בעשאַס דעם טאָג. און דעמאָלט לעבן וועט ברענגען מער צופֿרידנקייט.
אן אנדער קשיא איז ווי גערעכטפארטיקט אַזאַ אַ ציל איז צו ווערן צופרידן. "וואָס מער מיר שטרעבן צו גליק, די ווייַטער מיר גיין פון אים," דערקלערט דער סייקאַלאַדזשאַסט. "עס איז בעסער צו קלייַבן גאָולז באזירט אויף דיין וואַלועס." אויב דיין גאָולז זענען מער אין דער קאַטעגאָריע פון "זייַענדיק" ווי "ווייל", שייַכות צו פּערזענלעך וווּקס, דער אַנטוויקלונג פון קאַמפּאַטינסיז אָדער באציונגען מיט אנדערע, גליק וועט קומען נעענטער.