רעצעפּט ינגרידיאַנץ “קיילים'
- פּאַטייטאָוז 300 ג
- קרויט 150 ג
- פּערל גערשטן 200 ג
- מאַרקאָוו 100
- ציבעלע 50 ג
- זאַלץ 30 ג
- וואַסער 2 ל
- הינדל פלייש 200ג.
די נוטרישאַנאַל ווערט פון די שיסל "דישעס" (פּער קסנומקס גראַמז):
קאַלאָריעס: 31.5 קייקאַל.
סקוועראַלז: 1.4 גר.
Fats: 0.4 גר.
קאַרבאָוכיידרייץ: 6 גר.
נומער פון סערווינגז: 1ינגרידיאַנץ און קאַלאָריק צופרידן פון די "שיסל" רעצעפּט »
| פּראָדוקט | Measure | וואָג, גר | ווייַס, גר | גראָב, ג | ווינקל, גר | קאַל, קקאַל |
| קאַרטאָפל | קסנומקס ג | 300 | 6 | 1.2 | 48.3 | 228 |
| ווייַס קרויט | קסנומקס גר | 150 | 2.7 | 0.15 | 7.05 | 40.5 |
| פּערל קאַשע קרומבלי | קסנומקס ג | 200 | 6.2 | 0.8 | 46 | 212 |
| מער | קסנומקס פּקס | 7500 | 97.5 | 7.5 | 517.5 | 2400 |
| ציבעלע | קסנומקס ג | 50 | 0.7 | 0 | 5.2 | 23.5 |
| זאַלץ | קסנומקס ג | 30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| וואַסער | קסנומקס ל | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| הינדל | קסנומקס ג | 200 | 32 | 28 | 0 | 380 |
| גאַנץ | 10430 | 145.1 | 37.7 | 624.1 | 3284 | |
| קסנומקס געדינט | 10430 | 145.1 | 37.7 | 624.1 | 3284 | |
| קסנומקס גראַמז | 100 | 1.4 | 0.4 | 6 | 31.5 |