ינהאַלט
וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן נאַפּפּי סוויץ
בלידינג פון דער ערשטער טעג
די ביסט les lochies, בלוט אָנווער מיד נאָך קימפּעט. אין ערשטער זיי זענען רויט, מאל מיט קלאַץ, דעמאָלט ראָזעווע, און לעסאָף ברוין. זייער שעפעדיק אין דער ערשטער 72 שעה, זיי טרוקן אַרויף איבער צייַט. זיי געדויערן לפּחות צען טעג, אָדער אפילו צוויי אָדער דריי וואָכן נאָך קימפּעט.
ווייטיק פֿאַר אַ ביסל טעג
פֿאַר די עפּאַסיאָטאָמי, איר וועט פֿאַרשטיין וואָס די מידוויפע אַדווייזד איר צו צושטעלן אַ קינד 'ס בוי צו בלייַבן זיצן! די סוטשערז קען פאַרשטייַפן פֿאַר די ערשטער טעג. אַזוי רוק די בוי אונטער דיין הינטן איידער זיצן אַראָפּ, מיר האָבן נישט געפונען עפּעס בעסער! דער דאָקטער וועט פאָרשרייַבן ווייטיק ריליווערז צו באַפרייַען איר. אין עטלעכע טעג, איר וועט ניט מער ווייטיק, כאָטש די שראַם קען בלייַבן ווייך פֿאַר אַ ביסל מער וואָכן.
דיין בריסט קען אויך זיין ווייטיקדיק. צי איר קלייַבן צו ברוסטפעד אָדער נישט, ווי באַלד ווי איר געבן געבורט, איר ויסשיידן פּראָלאַקטין (די האָרמאָנע פון לאַקטיישאַן). צו באַפרייַען זיי, לויפן דיין בריסט אונטער הייס וואַסער, מאַסאַזש זיי און פרעגן די מידוויפע פֿאַר עצה.
אן אנדער קליין ינקאַנוויניאַנס: קאַנטראַקשאַנז פון דיין יוטעראַס וואָס ביסלעכווייַז קערט צו זייַן נאָרמאַל גרייס. ביסל ווייטיקדיק אין דער ערשטער קינד, זיי ווערן מער שפּירעוודיק אין דער ווייַטער. מיר רופן זיי "טרענטשעס". דו זאלסט נישט קווענקלען צו נעמען אַ אַנאַלדזשיסיק (פּאַראַסעטאַמאָל).
אַ ביסל בלוז
וויינען "פֿאַר קיין סיבה", יריטאַבילאַטי, אַ געפיל פון שולד ... די שטימונגען געמישט מיט ומעט ווירקן קימאַט צוויי-טערדז פון יונג מוטערס, בכלל אין דריי אָדער פיר טעג נאָך געבורט. צי ניט זאָרג, דאָס איז גאָר נאָרמאַל, ווי לאַנג ווי עס געדויערט נישט מער ווי אַ פערטל נאַכט.
די ביסל צוריקקער פון דייפּערז
עס אַקערז אין עטלעכע פרויען אַ טוץ טעג נאָך קימפּעט. די בלידינג הייבט זיך ווידער פֿאַר וועגן אַכט און פערציק שעה. דאָס איז נאָרמאַל און איז טייל פון די היילונג פּראָצעס פון די יוטעראַס.
די ריאַפּיז פון די כּללים
עס איז זייער שווער צו פאָרויסזאָגן ווען די צייַט וועט ווידער דערשייַנען. בייסיקלי, אויב איר האָט אויסדערוויילט נישט צו ברוסטפעד און דער דאָקטער האט פּריסקרייבד טאַבלאַץ צו האַלטן די לויפן פון מילך, דיין צוריקקער צו דייפּערז קען פּאַסירן. איין חודש נאָך קימפּעט. אויב איר ברוסטפעדינג, אויף די אנדערע האַנט, עס וועט זיין שפּעטער: נאָך די סוף פון ברעסטפידינג אָדער בייַ מינדסטער ווען איר ברוסטפעדינג דיין קינד ווייניקער אָפט.
קאַנטראַסעפּשאַן: טאָן ניט פאַרהאַלטן
דער אָביעקטיוו צייכן אַז דיין סייקאַלז זענען צוריק איז דיין צייַט. אָבער זיין אָפּגעהיט: ווען זיי פאַלן, עס מיטל אַז איר זענט שוין פרוכטבאַר פֿאַר וועגן צוויי וואָכן. אַזוי בעסער צו פּלאַן. צוויי צו פיר וואָכן נאָך געבורט, איר האָבן די ברירה צווישן היגע קאַנטראַסעפּטיווז (קאַנדאַם, ספּערמיסידע), אַ קאַמפּאַטאַבאַל מיקראָפּיל אָדער אַ ימפּלאַנט. פֿאַר די יוד (ינטראַוטערינע מיטל), איר וועט האָבן צו וואַרטן זעקס וואָכן נאָך געבורט, אַכט אויב איר האָבן אַ סעסאַרעאַן.
זען אונדזער טעקע: קאַנטראַסעפּשאַן נאָך קימפּעט
פּאָסטנאַטאַל באַראַטונג
זעקס צו אַכט וואָכן נאָך געבורט, זען אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט, אַקושערקע אָדער דיין גענעראַל פּראַקטישנער פֿאַר אַ דערהייַנטיקן. ער וועט מאַכן זיכער אַז דיין גוף ריקאַווערד רעכט, פאָרשרייַבן פּאָסטנאַטאַל ריכאַבילאַטיישאַן סעשאַנז און ענטפֿערן אַלע דיין פֿראגן.
ריכאַבילאַטיישאַן סעשאַנז
נעמען מייַלע פון פּאָסטנאַטאַל ריכאַבילאַטיישאַן סעשאַנז געשטיצט דורך סאציאל סעקוריטי צו פארשטארקן דיין פּערינעום, דעמאָלט דיין אַבדאָמינאַל, לויט די עצה פון די פיסיאָטהעראַפּיסט. איר קענען אויך ביסלעכווייַז נעמענ זיכ ווידער אַ מילד פיזיש טעטיקייט אַזאַ ווי וואַסער עראָוביקס אָדער פשוט גיין.