צוגעבן מאַטעריאַל
עס איז קיין סוד אַז באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק איז אַ ינטאַגראַל טייל פון דעם לעבן פון פּאַטיענץ מיט דעם קרענק. מיר וועלן דערציילן איר וועגן די פֿעיִקייטן און וויכטיק אַספּעקץ פון די לייפסטייל פון דייאַבעטיקס. אויב איר נאָכפאָלגן די שליסל כּללים, איר קענען נעמען פּערזענלעך קאָנטראָל פון די קרענק.
די דיעטע איז דער ערשטער זאַך וואָס ענדערונגען אין די לעבן פון אַ צוקערקרענק זינט דעם דיאַגנאָסיס איז באשטעטיקט. טראָץ דער פאַקט אַז אַ ספּעציעלע דיעטע (טיש) איז פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער, די גענעראַל סטאַנדאַרדס פון מעדיציניש דערנערונג אויך אַרבעט.
צום ביישפּיל, פֿאַר די קאַנוויניאַנס פון פּאַטיענץ, נוטרישאַניס האָבן דעוועלאָפּעד דעם באַגריף פון "ברויט אַפּאַראַט" (XE) - דאָס איז 12 ג קאַרבאָוכיידרייץ אין קיין עסנוואַרג. איין ברויט אַפּאַראַט איז 25-30 ג פון ווייַס אָדער שוואַרץ ברויט אָדער 0,5 טעפּלעך באַקוויט קאַשע, עס איז קאַנטיינד אין איין עפּל אָדער צוויי פּרונז. עס איז ערלויבט צו עסן 18-25 אַזאַ וניץ פּער טאָג. געדענקט אַז עס איז וויכטיק צו עסן עסנוואַרג אין קליין פּאָרשאַנז 4-5 מאל פּער טאָג און צו פֿאַרבעסערן די פולקייט, איר קענען לייגן קרויט, סאַלאַט, שפּינאַט, קיוקאַמערז, טאַמאַטאָוז און גרין פּיז צו די מעניו. רעכט צו דער הויך צופרידן פון וויטאַמינס, הייַזקע קעז, סויבינז, האָבערגריץ אויך פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנינג פון די לעבער, וואָס ליידן פון צוקערקרענק, אַזוי זייער בייַזייַן אויף די טיש איז דאַבלי דיזייעראַבאַל.
געניטונג העלפּס צו ומקערן מאַטאַבאַליזאַם פון פעט, קאַרבאָוכיידרייט און פעט. אין אַדישאַן, פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק האָבן אַ געוואקסן ריזיקירן פון האַרץ אַטאַקס און סטראָקעס, און געניטונג טריינז די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.
אָנהייב מיט אַ פּשוט טעגלעך גימנאַסטיק: טאָן ראָללס פון פּיאַטע צו פינגער פונ פוס, אָלטערנאַטלי רייַסן אַוועק דיין כילז אָדער מאַכן עטלעכע קיקס, ריטשינג דיין געווער אויסגעשטרעקט אויף די אַקסל מדרגה. אַן ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט וועט רעקאָמענדירן איר וועגן טויגיקייט, וואָס איז ידעאַל פֿאַר איר לויט דיין יחיד פּאַראַמעטערס. אויסשטרעקן יאָגאַ, פּילאַטעס אָדער שווימערייַ - די ברירה אַלאַוז איר צו געפֿינען עפּעס פֿאַר דיין נשמה און געזונט.
מעדיציניש פאָרשונג באשטעטיקט אַז ניקאָטין ז אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער לעוועלס. אין אַדישאַן, אַלקאָהאָל פּריווענץ די פּראָדוקציע פון גלוקאָוס אין די לעבער, און קעגן דעם הינטערגרונט פון אַנטיהיפּערגליסעמיק דרוגס, דאָס פירט צו אַ פאַרקלענערן אין בלוט צוקער - היפּאָגליסעמיאַ. עס איז ספּעציעל געפערלעך אַז דער פּאַציענט קען נישט שטענדיק באַמערקן די דיטיריעריישאַן פון זיין צושטאַנד נאָך טרינקט אַ גלאז אָדער אַ גלאז פון פאַרבייַסן ווייַן, מאל עס נעמט אַ טאָג. סמאָוקינג און טרינקט אַלקאָהאָל קענען מאַכן די גאנצע קאַמף קעגן צוקערקרענק מעלליטוס ומנייטיק און, אין דערצו, פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז.
נאָכגיין די פּראַל פון דיעטע, באַהאַנדלונג און געניטונג אויף העלפּס רעגולער בלוט גלוקאָוס קאָנטראָל. נאָך דיין דאָקטער באשלאסן דיין ציל בלוט צוקער, פּרובירן צו האַלטן עס רייזינג אָדער פאַלינג. בעכעסקעם די ינדאַקייטערז אין די ציל וואַלועס העלפּס צו פאַרמיידן די אַנטוויקלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק מעלליטוס אין די אויגן, קידניז, נערוועס און האַרץ. דערפֿאַר איז די נוצן פון בלוט גלוקאָוס מעטער אין שטוב אַזוי וויכטיק. אָבער, פילע פון די יגזיסטינג דעוויסעס זענען יקוויפּט מיט אַ קאָודינג סיסטעם. דער פּאַציענט איז געצווונגען צו קאָד די מיטל פֿאַר יעדער נייַ פּאַק פון פּרובירן סטריפּס, און וועגן 16% פון דייאַבעטיקס טאָן דאָס *.
קאַלקיאַלייטינג דיין ינסאַלאַן דאָזע באזירט אויף ומפּינקטלעך מעזשערמאַנץ פון בלוט גלוקאָוס קען פירן צו אַ טעות. מיטל מייַלע אין אַז עס אַרבעט אָן קאָדירונג: נאָר אַרייַנלייגן די פּרובירן פּאַס אין די פּאָרט און שטעלן דיין פינגער מיט אַ קליינטשיק קאַפּ פון בלוט צו די מוסטערונג שפּיץ - נאָך 8 סעקונדעס דער רעזולטאַט וועט זיין געוויזן אויף דעם עקראַן. יקסקלודז די השפּעה פון ניט-גלוקאָוס שוגערז, דרוגס און זויערשטאָף אויף דער רעזולטאַט. רעכט צו זייַן סאָליד גרייס באַקוועם צו נעמען מיט איר אויף אַ יאַזדע, צו אַרבעטן אָדער מנוחה.
פילע דאקטוירים רייטלי רעקאָמענדירן זייער פּאַטיענץ אַ טאָגבוך מיט רעקאָרדס פון בלוט גלוקאָוס מעטער רידינגז און די קעראַקטעריסטיקס פון זייער וווילזייַן פֿאַר אַ לאַנג צייט יעדער טאָג. אַזוי איר קענען זען די פּראָגרעס אָדער באַמערקן די דיטיריעריישאַן אין צייט צו באַראַטנ זיך אַ מומכע און סטרויערן די באַהאַנדלונג. אין אַדישאַן, אַפּלאַקיישאַנז פֿאַר סמאַרטפאָנעס האָבן שוין דעוועלאָפּעד הייַנט צו העלפֿן דייאַבעטיקס צו נאָכקומען מיט דעם רעזשים. צום ביישפּיל, די MySurg אַפּלאַקיישאַן, בנימצא פֿאַר יאָס און אַנדרויד דעוויסעס, אַרבעט אין אַ שפּאַס שפּיל פֿאָרמאַט - דער באַניצער איז געבעטן צו "צאַמען די צוקער פאַרזעעניש": יעדער דאַטן פּאָזיציע גיט איר פונקטן. צו מאָטיווירן באַהאַנדלונג, יוזערז באַקומען ספּעציעל טאַסקס.
מיט אַ טאָגבוך און גאַדזשאַץ, איר קענען זיין פלינק ערגעץ - אין די אָפיס, טראַוואַלינג אָדער אַ אָפּרוטעג פון די שטאָט.
דיטיילד אינפֿאָרמאַציע וועגן (CONTOUR ™ TS) איר וועט געפֿינען
פריי האָטלינע טעגלעך פֿאַר די CONTOUR ™ TS בלוט גלוקאָוס מעטער דורך טעלעפאָן: 8 800 200 44 43
* ראָפּער 2005 יו. עס. צוקערקרענק פּאַציענט מאַרקער לערנען, 19 אפריל 2006
קוואלן:
http://www.diabet-stop.com
http://medportal.ru
http://vsegdazdorov.net
http://diabez.ru
http://saharniy-diabet.com
http://medgadgets.ru
http://diabetes.bayer.ru