דער אויסזען פון שופּן אין דיין האָר קענען זיין ביידע ומבאַקוועם, מיט קעסיידערדיק יטשינג, אָבער אויך אַנסייטלי דורך דאַטינג דיין האָר מיט קליין ווייַס רעזאַדוז. צו עלימינירן שופּן, איר מוזן ערשטער פֿאַרשטיין דעם פּראָבלעם, דעמאָלט אַדאַפּט דיין שיינקייט פּראָוסידזשערז. דאָ זענען אונדזער עצות פֿאַר פייטינג שופּן.

די סקאַלפּ יוואַלווז אין סייקאַלז: יעדער 21 טעג, עס רינוז זיך. אָבער, אין עטלעכע מענטשן, דעם ציקל ספּידז אַרויף צו בלויז 5-7 טעג. די טויט סעלז פון די סקאַלפּ דעמאָלט געפֿינען עס שווער צו עוואַקוירן, פאָרמינג ווייַס רעזאַדוז; דאס הייסט פילם.

די סיבות פֿאַר דעם אַקסעלעריישאַן פון די ציקל קענען זיין וועריד, אָבער ווען עס איז טאַקע שטרענג, עס איז גערופן פּיטיריאַסיס. עס איז אַ מיקראָ-אָרגאַניזם, אַ ביסל ווי אַ פונגוס, וואָס גאָר דיסראַפּט די נאָרמאַל ציקל פון די סקאַלפּ. כאָטש די סיבות פון זייַן אַנטוויקלונג זענען נאָך נישט דיסקאַווערד, עס איז באקאנט אַז פּיטיריאַסיס דעוועלאָפּס גרינגער אויף ייליק האָר, כאָטש עס קענען זיין פאָרשטעלן אויף טרוקן האָר.

צווישן די סיבות וואָס פייווערד די אויסזען פון שופּן, מיר געפֿינען: די אינטענסיווע נוצן פון באַהיצונג דעוויסעס (האָר דרייער, סטראַיגהטענער), טראָגן אַ הוט אָדער צו ענג כערסטייל, די זידלען פון סטילינג פּראָדוקטן אָדער אַ העכערונג דרוק אָדער אַ קראַנקייַט. רעזולטאַט: דיין סקאַלפּ יטשיז, איר זענען באַדערד דורך קלאָר שופּן, און דיין האָר וואקסט ווייניקער געזונט ווייַל די סקאַלפּ איז סאַפאַקייטינג. צומ גליק, עס זענען סאַלושאַנז. 

טרוקן שופּן אַפעקץ פילע מענטשן און קענען זיין זייער ומבאַקוועם אויף אַ טעגלעך יקער. מיר דערקענען זיי ווייַל זיי לייכט פאַלן פון די סקאַלפּ, צעשפּרייטן אויף די האָר און אפילו קליידער. טרוקן שופּן איז דער רעזולטאַט פון אַ טרוקן סקאַלפּ.

צו מייַכל זיי, איר קענען נוצן אַנטי-שופּן שאַמפּוז פֿאַר טרוקן האָר, אָדער מילד שאַמפּוז פֿאַר שפּירעוודיק סקאַלפּ. דער ציל איז צו דזשענטלי באַזייַטיקן שופּן און סוד די סקאַלפּ. פֿאַר קאַסעס פון שטרענג יטשינג, עס זענען ספּעציפיש ריינדזשאַז אין פאַרמאַסיז וואָס וועט רייניקן די סקאַלפּ און שפּייַזן עס צו פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון סקאַבז און פּלאַקס. דו זאלסט נישט קווענקלען צו זוכן עצה פון אַ אַפּטייק. 

מיר דערקענען ייליק שופּן ווייַל עס איז גרעסער ווי טרוקן שופּן און בלייבט אַטאַטשט צו די האָר. זיי דערשטיקן די סקאַלפּ און ביישטייערן מער צו דער פּראָדוקציע פון ​​סעבום, וואָס איז וואָס זיי זאָל נישט זיין ערלויבט צו שטעלן אין.

צו עלימינירן ייליק שופּן, נוצן אַנטי-שופּן שאַמפּוז פֿאַר ייליק האָר צו רייניקן די סקאַלפּ. עטלעכע אַנטי-שופּן שאַמפּוז אַנטהאַלטן צינק פּיריטהיאָנע, ידעאַל פֿאַר ילימאַנייטינג פּיטיריאַסיס. אין דערצו צו שאַמפּוז, איר קענען מאַכן אַ גרין ליים מאַסקע אַמאָל אַ וואָך, וואָס וועט עלימינירן שופּן און וידעפדיק סעבום. 

צו עלימינירן שופּן און פאַרמייַדן זייַן אויסזען, אַ געזונט לייפסטייל איז יקערדיק: אַ געזונט, באַלאַנסט דיעטע און אַ רעגולער שלאָפן ציקל זענען אַ גוט אָנהייב צו באַקומען שופּן. דערנאָך, זיין זיכער צו ריין דיין ברושעס און קאָומז קעסיידער צו ויסמיידן די אַקיומיאַליישאַן פון שופּן און רעזאַדו.

אויף די הויט זאָרגן זייַט, ערבאַל לאָושאַנז, ווי מערטאַל, קענען אַרבעט וואונדער אויף דיין סקאַלפּ. יקערדיק אָילס אַזאַ ווי טהימע, סינעאָלאַטעד ראָוזמערי אָדער פּאַלמאַראָסאַ זענען ויסגעצייכנט אַנטי-גערמע רעמאַדיז פֿאַר ילימאַנייטינג פּיטיריאַסיס.

צום סוף, פאַבריק דעקאָקטיאָנס קענען אויך זיין זייער עפעקטיוו קעגן שופּן. קאָכן אַ גרויס האַנדפול פון טהימע אין אַ באַנד עקוויוואַלענט צו צוויי טעפּלעך פון וואַסער און צולייגן צו די האָר און לאָזן פֿאַר 5 מינוט איידער רינסינג. עס אויך אַרבעט גרויס מיט אַ האַנדפול פון טשאַמאָמילע און אַ ביסל ינגבער וואָרצל. טאָן דאָס אַמאָל אָדער צוויי מאָל אַ וואָך, איר וועט באַקומען שנעל רעזולטאַטן.