מיט נאַטירלעך דיטאַקסיפיקיישאַן פון דעם גוף, איר זאָל נישט פאַרגעסן אַז די נוצן פון נאַטירלעך רעמאַדיז אויך ימפּרוווז און נאָרמאַלייז מאַטאַבאַליזאַם, פּראַמאָוץ וואָג אָנווער און ילימאַניישאַן פון פּעראַסייץ.
דורכפירן קיין קאָסמעטיק פּראָוסידזשערז איז מערסט עפעקטיוו מיט ינערלעך קלענזינג פון דעם גוף, ווייַל ווי שיין אַ מענטש איז פֿאַר די מענטשן אַרום אים דעפּענדס אויף געזונט.
גרייט זיך פֿאַר די זומער יום טוּב צייַט מיט פּשוט, ביליק און עפעקטיוו רעסאַפּיז פון נאַטור.
Benefits פון ניצן נאַטירלעך קלענזערז
די ינקאַמפּעראַבאַל אַדוואַנטידזשיז פון ניצן מעדיסינאַל געוויקסן פֿאַר קלענזינג זענען די קנאַפּ נומער פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און דער אַוועק פון זייַט יפעקס. עס איז אויך נאָוטווערדי אַז אַלע קלענזינג רעסאַפּיז קענען זיין געוויינט אין קיין צייט פון די יאָר, מיט אַ נויט פֿאַר דעם.
די נוצן פון ערבאַל טיז ניט בלויז כילז און רידזשווואַנייץ דעם גוף, רייניקונג פון טאַקסאַנז און טאַקסאַנז, עס אויך האט אַ positive פסיכאלאגישן ווירקונג. נאָך ברוינג, ערבאַל טיז קריגן אַ אַניוזשואַלי אָנגענעם אַראָמאַ פון זומער, וואָס ימפּרוווז שטימונג און גיט שטאַרקייט פֿאַר די אַרבעט טאָג. די נאַטירלעך געשמאַק און אַראָמאַ פון ערבאַל הערבס מיד ריליווז דעפּרעסיע, נעבעך געזונט און נעגאַטיוו געדאנקען.
· שלאָס;
· הויט;
לעבער
געדערעם;
גאַל פּענכער;
קידניז;
· בלוט;
כלים;
ימיונאַטי.
וויסנשאפטלעכע זאָגן פֿאַר די בענעפיץ פון רייניקונג דעם גוף
שטודיום פון דייַטש דאקטוירים האָבן פּראָווען אַז ראַגאַרדלאַס פון די חולאתן וואָס פּאַטיענץ האָבן - הויך אָדער נידעריק בלוט דרוק, אַרטריט, אַרטהראָסיס, אַרטיקולאַר רומאַטיזאַם, גאַוט, מייגריין, אַלערדזשיז, מענסטרואַל ירעגיאַלעראַטיז, דעפּרעסיע, הויט חולאתן און אַקני, די צושטאַנד ימפּרוווז באטייטיק נאָך קלענזינג דער גוף. פון טאַקסאַנז און וויסט.
נאָך אַ קורס פון טעראַפּיוטיק ערבאַל טיז אין קאָמבינאַציע מיט גרינס און פרוכט דזשוסאַז, די פּאַטיענץ געוויזן פֿאַרשטאַרקונג פון ימיונאַטי, דיסאַפּיראַנס אָדער רעדוקציע פון ווייטיק אין די דזשוינץ, סטימיאַליישאַן פון די לעבער, קידניז און סערקיאַלאַטאָרי אָרגאַנס. ווי אַ רעזולטאַט פון דעם, די שטימונג ימפּרוווד באטייטיק, פרעשנאַס און לייטנאַס ארויס, געדאנקען קלירד אַרויף. אַלע דעם, לויט צו די פּאַטיענץ זיך.
און דאָס איז געווען אַטשיווד אָן די נוצן פון סינטעטיש דרוגס, רילייינג בלויז אויף נאַטירלעך רעמאַדיז.
די גרונט כּללים פון די גוף קלענזינג קורס
• דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז געהעריק, הויך-קוואַליטעט, באַרדאַסדיק און פאַנגקשאַנאַל דערנערונג פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין דעם פּראָצעס פון רייניקונג דעם גוף;
• אין סדר צו דורכפירן רייניקונג פֿאַר די נוץ פון דעם גוף, עס איז ניט נייטיק צו צולייגן אַלע רעסאַפּיז אין אַמאָל אַנקאַנטראָולאַבלי. אַלעמען זאָל קלייַבן פֿאַר זיך די זאַץ פון ערבאַל טיז וואָס איז רעכט פֿאַר איר, גענומען זיי, דאָוסעד און קעסיידער;
• עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז גוף קלענזינג איז נייטיק פֿאַר אַלע אָרגאַנס. טאַקסאַנז אויך אַקיומיאַלייט רעכט צו מאַלנוטרישאַן, ירעגיאַלער בייל ויסשיידונג, פאַרשטאָפּונג, ינטעסטאַנאַל חולאתן, אַזוי קלייַבן רעסאַפּיז וואָס העלפֿן איר קאָפּע מיט פילע יילמאַנץ, נישט האַלטן אין איין;
• ווייל שוין זיכער חולאתן פון דעם גוף, לערנען די קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און טעראַפּיוטיק יפעקץ פון די כערבאַל טיז וואָס איר האָט אויסדערוויילט אַזוי נישט צו שאַטן זיך, אָבער צו קלייַבן די נייטיק היילונג רעסאַפּיז פֿאַר דיין גוף, גענומען אין חשבון יגזיסטינג חולאתן.
קלענזינג הערבאַל טיי רעסיפּעס
רעסיפּעס פֿאַר קלענזינג אַרייַננעמען פילע פאַרשידענע מעדיסינאַל געוויקסן, וואָס וועט זיין דיסקאַסט אין דעם אָפּטיילונג. אָבער, עס איז דיזייראַבאַל צו אַרייַננעמען בערעזע (ווייַס) בלעטער, גראָז און בלומען פון קוריל טיי אין דער זאַץ פון יעדער רעצעפּט, וואָס האָבן די גרעסטע ספּעקטרום פון מילד טעראַפּיוטיק ווירקונג צו נאָרמאַלייז מאַטאַבאַליזאַם און אין די קידניז, גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, לעבער און חולאתן. גאַל פּענכער.
דורך אַדינג די מעדיסינאַל געוויקסן צו דער זאַץ פון פאַרהיטנדיק און טעראַפּיוטיק ערבאַל טיז פֿאַר רייניקונג די דזשוינץ, לעבער, בלוט, קידניז, איר וועט באַקומען אַ פאַרגרעסערן אין די טעראַפּיוטיק ווירקונג פון די זאַמלונג אָן זייַט יפעקס.
צוגרייטן ערבאַל טיז פון קראַשט מעדיסינאַל רוי מאַטעריאַלס.
ערבאַל טיי רעצעפּט פֿאַר רייניקונג דעם גוף No1
מישן די קראַשט קאַמפּאָונאַנץ פון ערבאַל טיי:
פינף פאַרבייַסן ספּונז פון טשאַמאָמילע בלומען,
דריי פאַרבייַסן ספּונז פון קאַלעדזשאַלאַ אָפפיסינאַליס בלומען און פעפערמינץ בלעטער,
דרייַ טיספּונז פון פּראָסט יעראָו קרייַטעכץ, ימאָרטעללע בלומען, רויז היפּס, מאַלענע בלעטער און קראָפּ.
נעמען איין פאַרבייַסן לעפל פון די צוגעגרייט זאַמלונג און גיסן אַ גלאז פון בוילד וואַסער, לאָזן פֿאַר אַ האַלב שעה אין צימער טעמפּעראַטור אין אַ באדעקט שיסל אַזוי אַז די יקערדיק אָילס פון טשאַמאָמילע, יעראָו און מינץ טאָן ניט יוואַפּערייט. דערנאָך די צוגעגרייט ערבאַל טיי מוזן זיין פילטערד און די רוי מאַטעריאַל סקוויזד.
טרינקען אַ דריט גלעזל פון ערבאַל טיי דרייַ מאָל אַ טאָג איידער מילז פֿאַר אַ האַלב שעה פֿאַר אַ קורס פון 10 טעג.
צו פאַרבעסערן ערבאַל טיי מיט אַ לאַקסאַטיוו ווירקונג, לייגן איין פאַרבייַסן לעפל פון סענאַ בלעטער (קאַססיאַ כאַלי, אלעקסאנדריע בלאַט). אָבער, נוצן אַזאַ ערבאַל טיי פֿאַר אַרויף צו 5 טעג, רעכט צו דעם פאַקט אַז לאַנג-טערמין נוצן פון היי ז מאָגן ווייטיק און ינטעסטאַנאַל לעטהאַרגי.
אין דער צוקונפֿט, קאַסיאַ קענען זיין ריפּלייסט מיט צוויי טייבאַלספּונז פון מילך טיסאַל פירות. און טרינקען דעם ערבאַל טיי פֿאַר 10-15 טעג.
איר קענען נישט נוצן דעם ערבאַל טיי פֿאַר אַלערדזשיז צו זייַן קאַמפּאָונאַנץ און אין באַזונדער צו געוויקסן פון די אַסטער משפּחה, מיט כייפּאָוטענשאַן און הויך בלוט דרוק. עס איז אַנדיזייראַבאַל צו נוצן בעשאַס שוואַנגערשאַפט, געוואקסן בלוט קלאַטינג און טהראָמבאָפלעביטיס.
קלענזינג הערבאַל טיי רעצעפּט No2
דעם ערבאַל טיי, אין אַדישאַן צו די קלענזינג ווירקונג, העלפּס צו פארשטארקן די ימיון סיסטעם, ימפּרוווז די פאַנגקשאַנינג פון די דיגעסטיווע סיסטעם, ניר פונקציאָנירן, ראַדוסאַז בלוט גלוקאָוס לעוועלס, וואָס איז ספּעציעל נייטיק פֿאַר פּאַטיענץ מיט טיפּ וו צוקערקרענק. עס אויך ראַדוסאַז די שטרענגקייַט פון אַלערגיע סימפּטאָמס און איז עפעקטיוו אין דער פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס.
מישן כערבאַל טיי ינגרידיאַנץ:
זיבן פאַרבייַסן ספּונז פון בערגעניאַ בלעטער, שוץ (בלומען און גראָז) פון קוריל טיי,
זעקס פאַרבייַסן ספּונז פון סט יוחנן 'ס וואָרט קרייַטעכץ,
פינף פאַרבייַסן ספּונז פון לינגאָנבעררי בלעטער און רויז היפּס,
דריי פאַרבייַסן ספּונז פון פירות און בלעטער פון בלובעריז, קראָפּעווע קרייַטעכץ און רויט קלאָווער קרייַטעכץ,
1,5 פאַרבייַסן ספּונז פון טהימע קרייַטעכץ (קריפּינג טהימע), קאַלאַמוס רייזאָום, טשאַגאַ, אַנגעליקאַ וואָרצל, מאַרשמעלאָו וואָרצל און רייזאָום און וואָרצל פון Rhodiola Rosea ("גאָלדען וואָרצל").
צוגרייטן ערבאַל טיי לויט די אויבן אופֿן פֿאַר 40 מינוט. נעמען 15/XNUMX פון אַ גלעזל דריי מאָל אַ טאָג נאָך יעדער מאָלצייַט פֿאַר XNUMX טעג, פּרעפעראַבלי איידער XNUMX PM.
איר קענען נישט נוצן דעם ערבאַל טיי מיט הויך בלוט דרוק, שטרענג נערוועז יקסייטמאַנט, כייפּערטענשאַן קריזיס, היץ טנאָים און געוואקסן סעקרעטאַרי פונקציאָנירן פון די מאָגן.
ערבאַל טיי רעצעפּט פֿאַר וואָג אָנווער
עס זענען פילע רעסאַפּיז פֿאַר כערבאַל טיז פֿאַר וואָג אָנווער, וואָס זענען סאָלד אין פאַרמאַסיז און סטאָרז, אָבער באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דער זאַץ, ווייַל די בייַזייַן פון אַ גרויס נומער פון לאַקסאַטיוו מעדיסינאַל הערבס און בילן גיט אַ פּרידאַמאַנאַנטלי רילאַקסינג ווירקונג אויף די געדערעם.
פֿאַר די ווירקונג פון לוזינג וואָג, די מערסט וויכטיק אין דער זאַץ פון ערבאַל טיי איז די בייַזייַן פון מעדיסינאַל געוויקסן וואָס האָבן אַ קלענזינג און נאָרמאַלייזינג ווירקונג אויף מאַטאַבאַליזאַם.
צו צוגרייטן ערבאַל טיי פֿאַר וואָג אָנווער, נעמען און מישן: צוועלף פאַרבייַסן ספּונז פון דראָאָפּינג בערעזע בלעטער און מאַלענע בלעטער, פינף פאַרבייַסן ספּונז פון צימערינג רויז היפּס, קאַלעדזשאַלאַ בלומען, פּראָסט גאָלדענראָד קרייַטעכץ (גאָלדען רוט) און דריי פאַרבייַסן ספּונז פון סטילבעררי וואָרצל.
גיסן דרייַ טיספּונז פון די געמישט זאַמלונג אין אַ טערמאַס, גיסן האַלב אַ ליטער פון בוילינג וואַסער, לאָזן ערבאַל טיי אין אַ פארמאכט טערמאַס פֿאַר 10 שעה. שפּאַנונג און טרינקען אַרויף צו 20-10 טעפּלעך פון ערבאַל טיי פּער טאָג, XNUMX טעג, נאכגעגאנגען דורך אַ מנוחה פון XNUMX טעג.
פיטאָ-טיי וואָס רייניקן די בלוט
פֿאַר ערבאַל טיי, נעמען און מישן:
פינף פאַרבייַסן ספּונז פון דאַנדעליאָן וואָרצל און מאַלענע בלעטער,
דריי פאַרבייַסן ספּונז פון שטעכן קראָפּעווע בלעטער און בערעזע בלעטער,
· 1,5 פאַרבייַסן ספּונז פון קאַלעדזשאַלאַ אָפפיסינאַליס בלומען, שוואַרץ עלטער בלומען און בלוי קאָרנפלאָווער בלומען.
צוגרייטן ערבאַל טיי לויט דעם אופֿן דיסקרייבד אויבן און טרינקען דרייַ טעפּלעך אַ טאָג פֿאַר צוויי וואָכן.
רעצעפּט פֿאַר ערבאַל טיי וואָס ימפּרוווז הויט צושטאַנד
די מערסט מסתּמא סיבה פון די נעבעך צושטאַנד פון די הויט איז נעבעך מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף.
קאָסמעטיקס געווענדט ויסווייניק קעגן רינגקאַלז און אַקני זענען בלויז עפעקטיוו פֿאַר אַ קורץ צייַט.
אויב איר ווילן די הויט צו קוקן גוט, עס איז נייטיק צו פירן אַ קורס פון רייניקונג פון די בלוט, לעבער און קידניז פון ין.
נעמען די קאַמפּאָונאַנץ פון ערבאַל טיי אין קראַשט פאָרעם:
נייַן פאַרבייַסן ספּונז פון סטינגינג קראָפּעווע און דאַנדעליאָן רוץ,
אַכט פאַרבייַסן ספּונז פון האָרסעטאַיל שוץ,
פינף פאַרבייַסן ספּונז פון גאָלדען רוט גראָז,
· דרייַ פאַרבייַסן ספּונז פון גראָז מעדאָווסוועעט (מעאַדאָווסוועעט) און צימערינג רויז היפּס.
צוגרייטן ערבאַל טיי לויט דעם אופֿן דיסקרייבד אין ערבאַל טיי פֿאַר וואָג אָנווער. עס איז נייטיק צו טרינקען אַרויף צו פינף ברילן פון ערבאַל טיי אַ טאָג פֿאַר אַ קורס פון 20 טעג, געלאזן 5 טעג צו רו, דעמאָלט איבערחזרן די ינטייק פון ערבאַל טיי צו רייניקן די הויט דריי מאָל.
דער פראנצויזיש שרייבער וויקטאָר הוגאָ אַרגיוד: "קיין ויסווייניקסט שיינקייט קענען זיין גאַנץ סייַדן עס איז ענלייוואַנד דורך ינער שיינקייט."
פונדרויסנדיק שיינקייט טריטמאַנץ וואָס צוזאָג הויט רידזשווואַניישאַן קענען נישט קאָנקורירן מיט די שיינקייט און גליק וואָס אַ געזונט גוף ראַדיייץ. העלפּינג אונדזער גוף, קלענזינג עס פון טאַקסאַנז און טאַקסאַנז, מיר ביישטייערן צו נאָרמאַליזיישאַן פון די פונקציע פון אַלע אָרגאַנס און סיסטעמען.
ווי אַ רעזולטאַט פון דעם, מיר ווערן שיין ניט בלויז ויסווייניק, אָבער אויך ינערלעך, וואָס איז פיל מער וויכטיק.
מענטשן האָבן אַלע מאָל געניצט געוויקסן צו פֿאַרבעסערן דעם גוף, און אין דער איצטיקער צייט מיר זאָל נישט פאַרגעסן אַז קיין שאַפונג פון נאַטור איז גרייט צו העלפן אונדז קאָפּע מיט אונדזער חולאתן. איר נאָר דאַרפֿן צו פּרובירן צו רעכט נוצן די גיפס פון נאַטור און זיין געזונט.