קלאָסטראָפאָביאַ איז די פאָוביאַ פון קאַנפיינמאַנט. עס קענען פאָרשטעלן אַ פאַקטיש כאַנדיקאַפּ אַזוי עס איז וויכטיק צו מייַכל עס. קאָגניטיווע און ביכייוויעראַל טהעראַפּיעס זענען עפעקטיוו.

דעפיניציע

קלאַוסטראָפאָביאַ איז אַ פאָוביאַ וואָס באשטייט פון אַ פּאַניק מורא פון קאַנפיינמאַנט, פון ענקלאָוזד ספּייסאַז: ליפט, מעטראָ, באַן, אָבער אויך קליין אָדער ווינדאָולאַס רומז ...

ז 

קלאַוסטראָפאָביאַ סטאַרץ אין אַ צייט ווען דער מענטש איז אין אַ שטאַט פון פראַדזשילאַטי. א געשעעניש אין קינדשאַפט (ווייל זיי זענען פארשפארט פֿאַר בייַשפּיל) אָדער אַ טראַוומאַטיש געשעעניש אין אַ ענקלאָוזד פּלאַץ (ווייל זיי אַטאַטשט אין די מעטראָ למשל קענען דערקלערן קלאַוסטראָפאָביאַ. ססיענטיסץ זען זיי אין פאָוביאַז אין אַלגעמיין טראַנסמיטטעד פירז דזשאַנעטיקלי. 

דיאַגנאָסטיק 

די דיאַגנאָסיס איז קליניש. א מורא פון זיין פארשפארט מוזן טרעפן 5 קרייטיריאַ פֿאַר אַ סייקיאַטער צו דיאַגנאָזירן אַ פאָוביאַ: אַ פּערסיסטענט און טיף מורא פון זייַענדיק אין אַ פארמאכט אָרט (אָדער דורך אַנטיסאַפּייטינג דעם סיטואַציע) מיט די ימפּאָסיביליטי פון ריזאַנינג, אַ באַלדיק און סיסטעמאַטיש אָפּרוף ווי באַלד ווי דער מענטש געפינט זיך אין א סיטואציע פון ​​איינשפארונג, די וויסיקייט פון די איבעריגע און אומראציאנאלע נאטור פון זיין פחד, די סיטואציעס אין וועלכע דער מענטש וועט זיך געפינען אין א פארשלאסענעם ארט ווערן אלעס אויסגעמיטן אדער איבערגעלעבט מיט אסאך אנגסט, קלאוסטראפאביע שטארק דיסראַפּט אַ מענטש 'ס אַקטיוויטעטן. אין דערצו, די דיסאָרדערס זאָל ניט זיין דערקלערט דורך אן אנדער דיסאָרדער (אַגאָראַפאָביאַ, פּאָסט-טראַוומאַטיש דרוק)

די זארגן מענטשן 

4 צו 5% פון דער דערוואַקסן באַפעלקערונג סאַפערז פון קלאַוסטראָפאָביאַ. עס איז איינער פון די מערסט אָפט פאָוביאַז. 

4 צו 10% פון ראַדיאָלאָגיסט פּאַטיענץ קענען נישט דורכגיין סקאַנז אָדער MRIs. קינדער קענען אויך ליידן פון קלאַוסטראָפאָביאַ. 

ריזיקירן סיבות 

מענטשן מיט דייַגעס דיסאָרדערס, דעפּרעסיע, און יבעריק מעדאַקיישאַן, מעדיצין אָדער אַלקאָהאָל נוצן זענען אין אַ גרעסערע ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג פאָוביאַז.

ווי מיט אַלע פאָוביאַז, דער ערשטער סימפּטאָם איז טיף און יראַשאַנאַל מורא: מורא פון זייַענדיק אין אַ ענקלאָוזד פּלאַץ אָדער מורא אַנטיסאַפּייטינג אַ ענקלאָוזד פּלאַץ. דאָס קען זיין שייַכות צו ברידינג. קלאַוסטראָפאָביק מענטשן זענען דערשראָקן פון לויפן אויס פון לופט. 

די גשמיות מאַנאַפעסטיישאַנז פון קלאַוסטראָפאָביאַ 

• מורא קענען אָנמאַכן אַ פאַקטיש פּאַניק באַפאַלן מיט זייַן וואונדער:
• פּאַלפּיטיישאַנז, כאַרטביט אָדער גיך כאַרטביט
• געפיל פון ברעאַטהלעססנעסס אָדער אַ געפיל פון סאַפאַקיישאַן
• געפיל שווינדלדיק, ליידיק-כעדאַד אָדער פיינטינג
• שווייס, הייס פלאַשיז, קאַסטן ומבאַקוועמקייַט,
• דערשראָקן פון שטאַרבן, פון פאַרלירן קאָנטראָל

קאָגניטיווע ביכייוויעראַל טעראַפּיע (CBT) אַרבעט געזונט פֿאַר פאָוביאַז. די טעראַפּי יימז צו ויסשטעלן דעם מענטש צו וואָס ז זייער פאָוביאַ, פֿון ווייַטן און אין אַ באַרוערינג באַשטעטיקן, דערנאָך נעענטער און נעענטער צו מאַכן די מורא פאַרשווינדן. דער פאַקט פון זיין קאָנפראָנטעד מיט די פאָבאָגענעניק כייפעץ אין אַ רעגולער און פּראָגרעסיוו וועג אלא ווי ויסמיידן עס מאכט עס מעגלעך צו מאַכן די מורא פאַרשווינדן. פּסיכאָאַנאַליז קענען אויך זיין אַ לייזונג צו מייַכל קלאַוסטראָפאָביאַ. 

מעדיצין טריטמאַנץ קענען זיין פּריסקרייבד טעמפּערעראַלי: אַנקסיאָליטיקס, אַנטידיפּרעסאַנץ. 

אָפּרו און די פיר פון יאָגאַ קענען אויך העלפֿן מענטשן וואָס ליידן פון קלאַוסטראָפאָביאַ. 

פאָוביאַ: נאַטירלעך טריטמאַנץ

יקערדיק אָילס מיט קאַמינג און רילאַקסינג פּראָפּערטיעס קענען העלפן פאַרמייַדן דייַגעס אַטאַקס. איר קענען, למשל, נוצן יקערדיק אָילס פון זיס מאַראַנץ, נעראָלי, קליין קערל ביגאַראַדע דורך קוטאַנעאָוס אָדער אָלפאַקטאָרי וועג.

קלאַוסטראָפאָביאַ, ווי אנדערע פאָוביאַז, קענען ניט זיין פּריווענטיד. אויף די אנדערע האַנט, ווען אַ פאָוביאַ דעוועלאָפּס, עס איז וויכטיק צו נעמען קעיר פון עס איידער עס ווערט אַ כאַנדיקאַפּ אין וואָכעדיק לעבן.