ינהאַלט
קינדער און אַלערדזשיז: די הויפּט פרוכט טאַבו
מיר געוויינט צו טראַכטן אַז פרוכט איז איין האַרט נוץ. זיי קענען אויך זיין געגעבן צו בייביז אָן פיל מורא. און די קינדער זיך עסן מיט גרויס פאַרגעניגן זיס פירות און בעריז ביידע אין זייער ריין פאָרעם און אין אַלע סאָרץ פון געשמאַק קיילים וואָס זיי זענען פּאַמפּערד דורך קאַרינג עלטערן. וויי, עטלעכע פירות זענען פראָט מיט אַ פאַרבאָרגן סאַקאָנע. מיר רעדן וועגן פירות וואָס גרונט אַלערדזשיז אין קינדער.
סיטרוס צו סיטרוס דיסקאָרד
פרוץ אין די דיעטע פון קינדער זאָל זיין מאַנדאַטאָרי. קוים ווער עס יז וועט טייַנען מיט דעם. אָבער ווען טשוזינג זיי, עס איז וויכטיק צו אַדכיר צו די גאָלדען הערשן. דער הויפּט טייל פון די בעיבי 'ס דיעטע זאָל זיין פירות פֿון דער געגנט אָדער לפּחות די מדינה וווּ ער איז געבוירן און וואקסט. עס איז קיין צופאַל אַז ימפּאָרטיד סיטרוס פרוכט זענען דערקענט ווי די מערסט פּראָסט אַלערדזשאַנז. עס איז נאָוטווערדי אַז טאַנדזשערינז דערוואַקסן, למשל, אין די דרום פון רוסלאַנד, קענען זיין לעגאַמרע ומשעדלעך פֿאַר אַ קינד, בשעת מעדיטערראַנעאַן פירות גרונט ווייטיקדיק יטשינג. איר קענען בלויז דערקענען אַ אַלערגיע דורך דערפאַרונג. געבן די בעיבי אַ שטיק פון פּאַפּ און היטן פֿאַר די אָפּרוף. האָבן איר באמערקט אַ דיטיריעריישאַן פון דיין געזונט? די פרוכט זאָל זיין יקסקלודיד גלייך פֿון די מעניו. אָבער, ניט שטענדיק און ניט אַלע סיטרוס פרוכט זענען גלייַך שעדלעך. מאל אָראַנדזשאַז אַרויסרופן אַ אַלערדזשיק אָפּרוף אין קינדער נאָר דורך דער שמעקן, בשעת, למשל, פּאָמעלאָ אָדער גרייפּפרוט קען נישט גרונט געזונט פּראָבלעמס. געפֿינען אַ זיכער סיטרוס און פריי דיין קינד מיט אים אָן מורא פֿאַר זיין וווילזייַן.
געפערלעך עקסאָטיקס
סיטרוס פרוכט זענען נישט די בלויז קולפּריץ פון אַלערדזשיז. פילע אנדערע עקזאָטיש פירות זענען אויך קלאַסאַפייד ווי אַלערדזשיק-קאָזינג פירות. דאָס איז אָפט געפֿירט ניט דורך די פירות זיך, אָבער דורך די קעמיקאַלז מיט וואָס זיי זענען באהאנדלט צו ופהיטן פרעשנאַס בעשאַס טראַנספּערטיישאַן. דאקטוירים רעקאָמענדירן נישט צו געבן אַזאַ פירות צו קינדער אונטער פינף יאָר. אויב איר נאָך אַרויספאָדערן צו באַלעווען דיין קינד מיט אים, אָנהייבן מיט די סמאָלאַסט ברעקלעך. דערנאָך קערפאַלי אָבסערווירן די אָפּרוף פון דעם גוף. אַנאַנאַס קענען אָנמאַכן שטרענג רעדנאַס און יטשינג, געשווילעכץ פון די לאַרענקס, ברידינג שוועריקייטן און קאָפינג. קיווי קען פאַרשאַפן רויט ספּאַץ אויף די הויט. אין דער הויפּט שטרענג קאַסעס, עס איז שאָרטנאַס פון אָטעם און ספּאַזאַמז אין די בראָנטשי. מאַנגאָ ז אַ ויסשיט איבער די גוף, געשוואָלן ליפן און אַנריפּעד פרוכט - אויך אַ יבערקערן מאָגן. ווייניקער אָפט, די אַלערגיע מאַנאַפעסט זיך אויף bananas. עס איז גרינג צו דערקענען עס דורך די שטאַרק יטשינג אַז פּאַסיז פון די הויט צו די מויל קאַוואַטי.
פאַרבאָטן פירות
ספּעציעל אַקטיוו פרוכט אַלערגיע הייבט זיך אין די זומער. קינדער, ליידער, זענען מער סאַסעפּטאַבאַל פֿאַר אים. פֿון די שעלוועס פון שאַפּס און מארקפלעצער, שמעקנדיק וועלוואַטי אַפּראַקאַץ מייגרייט צו אונדזער טישן. אָבער, די פרוץ זענען ליב געהאט דורך פילע קידס וואָס גרונט אַלערדזשיק מאַטערן. אָפט זיי אָנהייבן אין דער פרילינג, צוזאמען מיט פלאַוערינג פון פרוכט ביימער. די ומעטומיק שטויב ז טרערן, נאַסאַל קאַנדזשעסטשאַן און סאַפאַקיישאַן. אָבער, די פירות זיך קענען אַרויסרופן רעדנאַס פון די הויט און מיוקאַס מעמבראַנע, אַבסעסיוו יטשינג, עקל אָדער דיגעסטיווע פּראָבלעמס. ענלעך סימפּטאָמס מאַכן זיך פּעלץ ווען עסן פּלאַמז, פּיטשאַז, נעקטאַרינעס און אנדערע פירות מיט אַ גרויס שטיין. דורך דעם וועג, איר זאָל ניט בלויז היטן זיי. בעיבי שאַמפּוז, שפּריץ דזשעלז און קרימז מיט פרוכט אַדאַטיווז קענען אויך גרונט נעגאַטיוו ריאַקשאַנז מיט אַ סענסיטיוויטי פון דעם קינד 'ס גוף.
די פייַנט אין דער מאַראַנץ הויט
וואָס אנדערע אַלערדזשאַן פירות זאָל זאָרגן עלטערן וויסן וועגן? ניט אַזוי לאַנג צוריק, פּערסיממאָן איז ינקלודעד אין זייער נומער. און כאָטש עס זענען ווייניקערע גיכער צו פּרובירן דעם פרוכט אין די זומער, איר זאָל נישט פאַרלירן דיין ווידזשאַלאַנס. אַלערדזשיק ריאַקשאַנז פון פּערסיממאָנס זענען סאַסעפּטאַבאַל צו קינדער אונטער צען יאָר. זיי באַשייַמפּערלעך זיך אין די פאָרעם פון קאָפינג, סקראַטשינג אין די האַלדז און ינקריסינג טרערפאַלנאַס. די סימפּטאָמס זענען לייכט צעמישט מיט אַ קאַלט און דערלויבן אַלערגיע צו באַקומען אַ מער קאָמפּליצירט פאָרעם. די געפאַר איז אַז אויב אַלערדזשאַנז אָנקלייַבן אין דעם קינד 'ס גוף אין גרויס קוואַנטאַטיז, עס קען פאַרשאַפן אַנאַפילאַקטיק קלאַפּ. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די קעמיקאַלז וואָס זענען ברייטהאַרציק וואָטערד מיט די מאַראַנץ פירות. זיי קענען אויך צינגל אַלערדזשיז. צומ גליק, אַ גרונטיק וואַשינג פון די פרוכט וועט העלפֿן צו באַשיצן דעם קינד אין דעם פאַל. און אַלערדזשאַנז זענען נוטראַלייזד דורך היץ באַהאַנדלונג. אָבער, די סומע פון וויטאַמינס אין די פרוכט וועט פאַרמינערן פֿון דעם.
לייַדנשאַפט פֿאַר בעריז
דו זאלסט נישט לאָזן אָן געהעריק ופמערקזאַמקייַט און בעריז. דאס זענען אויך זייער פּראָסט אַלערדזשאַנז. צווישן זיי, סטראָבעריז זענען די אַנדיספּיוטיד פירער. דער ערשטער סיבה צו זיין אָפּגעהיט איז נאָענט קרובים וואָס זענען אַלערדזשיק צו דעם יאַגדע. עס איז אַ הויך מאַשמאָעס אַז די קרענק וועט זיין ינכעראַטיד דורך דעם קינד. עס מאַנאַפעסץ זיך גאַנץ נאָרמאַלי. דער סימפּטאָם קענען זיין איינער אָדער עטלעכע אין אַמאָל. רעדנאַס אויף די הויט און יטשינג, געשווילעכץ און טינגגלינג אין די האַלדז, סניזינג און וואָטערי אויגן אָנווייַזן אַז דיין בעיבי זאָל נישט זיין געגעבן סטראָבעריז אין קיין פאָרעם. דורך דעם וועג, די קאָמבינאַציע פון סטראָבעריז און מילכיק פּראָדוקטן קענען פאַרשטאַרקן די סיטואַציע. דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז מילך פּראָטעין איז אויך אַ שטאַרק אַלערדזשאַן. אין אַדישאַן צו סטראָבעריז, ראַזבעריז, שוואַרץ קורראַנץ, בלאַקבעריז און טונקל ווייַנטרויבן ווערייאַטיז זענען געפערלעך. צומ גליק, עס זענען פילע אנדערע בעריז וואָס וועט נישט פאַרשאַפן די קינד 'ס געזונט די מינדסטע שאָדן.
אין קיין פאַל, פרוכט-אַלערדזשאַנז פֿאַר אַ קינד זענען נישט אַ סיבה צו געבן די גיפס פון נאַטור אַמאָל און פֿאַר אַלע מאָל. די הויפּט זאַך איז צו קלייַבן זיי קערפאַלי און קערפאַלי, און אין פאַל פון אַלאַרמינג ריאַקשאַנז, גלייך באַראַטנ אַ דאָקטער. אַזוי ביטע די קינדער מיט געשמאַק און זאַפטיק פירות, אָבער טאָן ניט פאַרלירן דיין ווידזשאַלאַנס!