היים שיינקייט סאַלאָן: סיקריץ פון הויט זאָרג אין זומער

זומער פיישאַל הויט זאָרגן

וואָס איר זאָגן, די רעגנבויגן זומער טעג זענען אין זיך אַ סיבה פֿאַר אַ גרויס שטימונג. איך ווילן צו זיין יריזיסטאַבאַל צו די פרייד פון מיין ליב געהאט אָנעס און הנאה די זוניק צייט. אין דערצו, זומער איז אַ צייט פון אַרומפאָרן, ברעג האָלידייַס און אַן אַקטיוו לייפסטייל. עס איז צייט צו נעמען קעיר פון די הויט, פּראַטעקטינג עס פון אַ אָווועראַבאַנדאַנס פון אַלטראַווייאַליט ליכט און היץ. דעריבער, הייַנט מיר וועלן דיסקוטירן זומער הויט זאָרגן.

הייס שיינקייט קאָוד

אין די געווער פון די סקאָרטשינג זון און טרוקן לופט, די הויט איז נישט זיס. דעריבער, הויט זאָרגן אין די זומער זאָל זיין ראַדיקאַללי אַנדערש פון די זאָרגן אין ווינטער און אפילו אין פרילינג. אויב איידער זי דארף אַקטיוו דערנערונג, איצט זי איז אין אַ נויט פון נעץ. און ערשטער פון אַלע, איר דאַרפֿן צו זיין כיידרייטאַד פון די ין. און צו טאָן דאָס, איר זאָל טרינקען בייַ מינדסטער 2 ליטער פון נאָך וואַסער פּער טאָג.

איר זאָל אויך שפּריץ דיין פּנים מיט וואַסער מער אָפט. אין דער מאָרגן און אָוונט, וואַסער טריטמאַנץ קענען זיין סאַפּלאַמענטאַד מיט מאָיסטוריזינג מילך און געל מיט אַ קאָאָלינג ווירקונג. אָונערז פון ייליק הויט זאָל קלייַבן פּראָדוקטן מיט אַנטיבאַקטיריאַל קאַמפּאָונאַנץ. אין זומער, זייער הויט איז דער הויפּט פּראָנע צו יריטיישאַן. גריסי קרימז אויף די קלאָזעט פּאָליצע זאָל געבן וועג צו מאָיסטוריזערס. ידעאַללי, זיי וועלן אַנטהאַלטן אַ פאַקטאָר פון SPF-שוץ פון די זון, בייַ מינדסטער 25-30. אָבער, די פאַרטיידיקונג קעגן אַלטראַווייאַליט ראַדיאַציע מוזן זיין געשטארקט מיט זונשייַן. און ניט בלויז בשעת רילאַקסינג אויף דעם ברעג. צולייגן זיי צו דיין הויט יעדער טאָג איידער איר גיין אַרויס. 

פּילז אין די זומער - לעגאַמרע נישט. הויט זאָרגן אין די זומער גאָר ילימאַנייץ אַגרעסיוו רייניקונג פון די פּנים. דעם קענען צינגל די אויסזען פון עלטער ספּאַץ, אָנצינדונג און ראַשעס. ניצן ווייך סקרובס און גאַמאַגעס וואָס דזשענטלי באַזייַטיקן טיף שמוץ און מאַכן די הויט בייגיק. אָבער עס איז ערלויבט צו נוצן זיי ניט מער ווי 2-3 מאל אַ וואָך. פֿאַר די וואס האָבן הויט פּראָבלעמס, מיר רעקאָמענדירן איר צו באַגרענעצן זיך צו 1-2 פּראָוסידזשערז אין 7-10 טעג.

האַלטן דיין הויט טאָונד

די נומער איין קאָסמעטיק פּראָדוקט אין די זומער איז טאָניקס. זיי שמאָל די פּאָרעס, גלאַט אויס רינגקאַלז און פאָרטיפי די הויט. פון קורס, מאָדערן קאָסמעטאָלאָגי אָפפערס אַ פּלאַץ פון אָפּציעס, אָבער ווען עס איז זומער, און עס זענען פילע גרינערי און נאַטירלעך גיפס אַרום, איר ווילן צו ביטע זיך מיט נאַטירלעך רעמאַדיז. אַזוי מיר וועלן ווענדן צו דער דערפאַרונג פון אונדזער גראַנדמאַדערז און גרויס-גראַנדמאַדערז, וואָס געוואוסט ווי צו זיין יריזיסטאַבאַל, ניצן פאָלק רעסאַפּיז פֿאַר הויט זאָרגן.

וגערקע שטאַרקעכץ וועט ריווייטאַלייז טרוקן הויט. רייַבן די וגערקע, גיסן עס מיט 1 גלעזל פון וואַרעם מילך, ברענגען צו אַ קאָכן און קאָכן פֿאַר 5 מינוט. מיר פאָרן די געמיש דורך טשעעסעקלאָטה און קיל עס.

גאָרנישט איז ווי רעפרעשינג אין די היץ ווי מינץ. גיסן 2 טייבאַלספּונז פון מינץ בלעטער מיט 2 טעפּלעך פון בוילינג וואַסער און באַשטיין פֿאַר 10 מינוט. לייג 2 טבספּ. ל. צומיש פון קאַלעדזשאַלאַ, 1 טבספּ. ל. אַלקאָהאָל און 1 צפּ. לימענע זאַפט, דעמאָלט פילטער. מיט דעם שטאַרקעכץ, די הויט וועט ווערן גלאַט און טאָונד.  

דער בעסטער באַלוינונג פֿאַר ייליק און קאָמבינאַציע הויט איז אַ סיטרוס שטאַרקעכץ. מישן 1 צפּ פון האָניק, גרין טיי, לימענע זאַפט און גרייפּפרוט. פּלאָמבירן די געמיש מיט ½ גלעזל פון מינעראַל וואַסער און באַשטיין פֿאַר אַ טאָג. נאָך אַ וואָך פון טעגלעך נוצן פון שטאַרקעכץ, עס וועט זיין קיין שפּור פון גריסי שייַנען.

סענסיטיוו הויט ריקווייערז יידל זאָרגן, און דאָס וועט העלפן איר ראָזעווע שטאַרקעכץ. גיסן 1 טבספּ. ל. רויז פּעטאַלז מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, ברענגען צו אַ קאָכן, באַשטיין אונטער די דעקל פֿאַר 15 מינוט און פילטער די געמיש דורך טשעעסעקלאָטה.

דער עמעס עליקסיר פון יוגנט איז באקומען פון די דאַר בלומען פון מוטער-און-סטעפּמאַדער, סט יוחנן וואָרט, סאַגע און מינץ. נעמען 1 טבספּ פון הערבס, גיסן זיי אין אַ סלוי פון ½ גלעזל פון מאַשקע, נאָענט די דעקל און באַשטיין פֿאַר אַ וואָך. איידער נוצן, 2 טבספּ. ל. פון די ינפיוזשאַן איז דיילוטאַד מיט דער זעלביקער סומע פון ​​וואַסער. ניצן טאָניקס אין דער מאָרגן און אָוונט נאָך וואַשינג, און דיין הויט וועט שטענדיק זיין פריש און יריזיסטאַבאַל.

טראַנספאָרמאַטיווע מאַסקס

אין די זומער, פּנים מאַסקס זאָל אויך זיין טאָוטאַלי אויסדערוויילט. זיי זאָל זיין מאָיסטוריזינג, ליכט אין סטרוקטור און געזונט אַבזאָרבד. צומ גליק, עס זענען גענוג רעסאַפּיז פֿאַר פיישאַל הויט זאָרגן פֿאַר די צוועקן.

בעריז זענען אַן אידעאל ינגרידיאַנט אין דעם אַכטונג. ראַזבעריז ווייטאַן און דערפרישן די הויט, בלובעריז ינטענסיוולי מאָיסטוריזע און שפּייַזן, אַגרעסן ומקערן סעלז, בלובעריז פּאַמעלעך זייער יידזשינג, סטראָבעריז באַקומען באַפרייַען פון עלטער ספּאַץ, און ים באַקטאָרן ריסאַסיטייץ פיידיד הויט. נעמען 2 טבספּ. ל. בעריז וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר איר, וויסק זיי אין אַ פּיוריי און מישן מיט 2 טבספּ. ל. סמעטענע.

די אַפּריקאָס מאַסקע וועט אָנזעטיקן די הויט מיט לעבן-געבן נעץ. אַראָפּנעמען די זאמען פון 4 צייַטיק פירות, קערפאַלי מאָל און מישן מיט 1 טבספּ. ל. פעט קרעם. וועלוואַטי, ווי אַ אַפּריקאָס, די הויט איז צוגעשטעלט נאָך דער ערשטער אַפּלאַקיישאַנז.

טראַפּיקאַל פירות וועט העלפן צו באַקומען באַפרייַען פון טרעטשעראַסלי פּאַפּט פּימפּלעס. פּורע האַלב פון די פּילד באַנאַנע און קיווי מיט אַ בלענדער, גיסן אין 1 לעפל פון לימענע זאַפט און מישן. טוט דיין הויט דאַרפֿן אַ רידזשווואַנייטינג ווירקונג? דעריבער לייגן אַ פערטל פון די אַוואָקאַדאָ פרוכט דאָ.

אויך ייליק הויט וועט יבערמאַכן די אָריגינעל פרוכט און גרינס מאַסקע. קאַמביין 50 ג פון פריש צוקיני, סאַוערקראַוט, עפּל, פערשקע אין די שיסל פון אַ בלענדער און קער אַלץ אין אַ כאָומאַדזשיניאַס פּיוריי.  

בישליימעס סודז די הויט, ספּעציעל נאָך אָוווערכיטינג אין די זון, פּאָמידאָר מאַסקע. גיסן בוילינג וואַסער איבער אַ זאַפטיק צייַטיק פּאָמידאָר, אַראָפּנעמען די הויט און צעקוועטשן וויגעראַסלי מיט אַ גאָפּל. לייג 1 טבספּ. ל. קורדאַלד מילך און לאָזן די מאַסע ברו פֿאַר 5 מינוט. די מאַסקע איז געווענדט צו דער ריין הויט פֿאַר 15-20 מינוט, און דעמאָלט געוואשן אַוועק מיט קיל וואַסער.

און וואָס פאָלק רעסאַפּיז פֿאַר פיישאַל הויט זאָרגן זענען אין דיין פּיגי באַנק? זאל ס טיילן אונדזער דערפאַרונג און צולייגן אַ שיינקייט סאַלאָן אין שטוב מער אָפט. זאל דעם זומער דורכגיין אונטערן צייכן פון פאַרגעניגן!