א קינד 'ס שלאָף קענען זיין דיסראַפּטיד דורך נייטמערז. איר מוזן וויסן ווי צו ויסטיילן זיי פון נאַכט טערערז און געפֿינען זייער אָנהייב צו רעאַגירן אויף אַ צונעמען און צונעמען וועג.

Le נייטמער איז די פּאַראָקסיסמאַל מאַנאַפעסטיישאַן פון דייַגעס. עס אַקערז בעשאַס די פּאַראַדאָקסיקאַל שלאָפן פאַסע - רובֿ אָפט אין די סוף פון די נאַכט - בעשאַס וואָס די מאַרך איז אין פול טעטיקייט. דאָס קינד וועקט זיך אויף, וויינט, שרייט און קוקט אין פּאַניק. עס איז וויכטיק צו באַרויקן אים, צו קאַדאַל אים און צו בלייַבן מיט אים ביז ער איז טאָוטאַלי רויק. העלפּינג אים באַקומען צוריק אין פאַרבינדן מיט פאַקט העלפט אים באַקומען צוריק צו שלאָפן. שפּעטער אין דעם טאָג, איר האָבן צו נעמען די צייט צו דערציילן איר וועגן דיין נייטמער. דאָס אַלאַוז די קינד צו פונדרויסנדיק זיין מורא, וואָס איז גרינגער ווען ער פילז פארשטאנען. עלטערן מוזן דעריבער העלפן אים צו שפּילן אַראָפּ אָן אלץ מאַכן שפּאַס פון אים אָדער סקאָולד אים פֿאַר אים.

נייטמערז טאָן ניט אַנטדעקן עפּעס צו זאָרג וועגן ווען זיי פאַלן טייל מאָל. זיי זענען אפילו די זייער נאָרמאַל מאַנאַפעסטיישאַן פון לערנען. יעדער טאָג דער קינד לערנט, יקספּיריאַנסיז זייער שטאַרק ימאָושאַנז, און נייטמערז זענען דער אויסדרוק פון אַ וויסיקייַט פון דער באַגריף פון געפאַר. איבער זיין רידינגז, קאַרטאָאָנס ער וואַטשיז אויף טעלעוויזיע, זיין שפּילערייַ, דער קינד איז קאָנפראָנטעד מיט אותיות וואָס זענען נישט שטענדיק זייער ליב. ער אַזוי לערנט וואָס איז רשעות, פראַסטריישאַן, אָדער אפילו מורא, ומעט, פּייַן. דאָס זענען אַלע געפילן וואָס נייטמערז אויסדריקן. דאָס איז וואָס עס איז בעסער צו רעדן וועגן יעדער פון דיין באַזאָרגט חלומות אין דער ווייַטער טאָג אַנשטאָט.

ווען נייטמערז זענען אָפט, זיי זאָל פלינק עלטערן. דאָס איז אויך דער פאַל מיט די פּאָסט-טראַוומאַטיש נייטמער, דאָס איז, וואָס קומט נאָך אַ גאָר טראַוומאַטיש געשעעניש. עס איז יקערדיק אַז אַ מומכע וועט נעמען קעיר פון דעם קינד אָן פאַרהאַלטן.

פֿאַר די נייטמערז אין קינדער טאָן ניט מערן, עלטערן מוזן נעמען זאָרג צו פילטער די בילדער וואָס זיי זען, ספּעציעל אויף טעלעוויזיע, אויף קאָמפּיוטערס אָדער אויף טאַבלאַץ. פּונקט אַזוי, די ביכער בנימצא פֿאַר קינדער מוזן זיין צוגעפאסט צו זייער עלטער און / אָדער זייער פיייקייט צו פֿאַרשטיין. יעדער נויטפאַל סיטואַציע מוזן זיין דערקלערט צו דעם קינד, וואָס האט די ווירקונג צו באַרויקן אים ווי באַלד ווי ער איז ביכולת צו פֿאַרשטיין וואָס ער זעט אָדער וואָס ער הערט.

צום סוף, ביי בעדטיים, ימאָושאַנז וואָס זענען אויך שטאַרק און מסתּמא צו דזשענערייט מורא זאָל זיין אַוווידיד. אין עטלעכע קינדער, מורא פון דער פינצטער קענען גרונט נייטמערז. א קליינע נאכט-ליכט איז אפט גענוג אים אינגאנצן צו בארואיגן און אים דערלויבן צו געפינען א שלאף אן נייטמערס.

וועלכער די אָנהייב פון די נייטמערז, עס איז נישט דיזייעראַבאַל פֿאַר די קינד צו ענדיקן זיין נאַכט אין זיין עלטערן 'בעט. פֿאַרקערט, מע דאַרף אים לאָזן צוריק שלאָפֿן אין זײַן אייגענעם צימער. ער מוז פֿאַרשטיין אַז עס איז אַזוי פיל זיכערהייט ווי אין די עלטערן בעט. עס איז אַ מער אָדער ווייניקער לאַנג לערנען פּראָצעס, אָבער וואָס איז וויכטיק פֿאַר די קאַנסטראַקשאַן פון דעם קינד.

נייטמערז און נאַכט טערערז זענען אָפט צעמישט ווען זיי זענען טאַקע גאַנץ אַנדערש. זעלטענער ווי נייטמערז, נאַכט טעראָר - וואָס ווירקן יינגלעך מער אָפט ווי גערלז - דערשייַנען בעשאַס די טיף שלאָפן פאַסע.

דער קינד מיינט וואך אבער ער איז נישט וויסנד פון זיין סוויווע, און נישט פון די בייַזייַן פון זיין עלטערן וואס זענען געקומען אים צו באַרויקן. ער איז דעריבער טאָוטאַלי דיסקאַנעקטיד פון פאַקט. די מאַנאַפעסטיישאַנז זענען מאל ספּעקטאַקיאַלער. עלטערן זאלן ווילן צו אַרומנעמען זייער קינד צו באַרויקן אים אָדער איר. אָבער, וואַקינג אַ קינד בעשאַס אַ דערשיינונג פון נאַכט טערערז קענען פירן צו גייַסטיק צעמישונג.

בעסער צו בלייבן נאָענט צו אים אָן ווייזן און וואַרטן ביז ער וועט צוריק שלאָפן. נאַכט טערערז געוויינטלעך אויפהערן ווען אַ קינד 'ס נעוראָפיסיאָלאָגיקאַל סיסטעם ווערט גענוג דערוואַקסן.

קינדשאַפט נייטמערז זענען אַ פּראָסט פּאַסירונג און גאַנץ נאָרמאַל. פֿאַר די שלום און וווילזייַן פון קינדער און עלטערן, עס איז יקערדיק צו פֿאַרשטיין זיי און טאָן אַלץ מעגלעך צו רעדוצירן זיי ווי פיל ווי מעגלעך. א מעדיציניש מיינונג אין זיכער קאַסעס קענען מאל זיין זייער נוציק!