ינהאַלט
וידעפדיק וואָג איז אָפט אָוווערלוקט אין יונג קינדער. עלטערן בכלל פאַרלאָזנ אויף די אויג צו אָפּשאַצן די ידעאַל וואָג פֿאַר זייער בעיבי. אָבער, עס זענען מכשירים אַזאַ ווי די גוף ויסבייג, וואָס קענען דעטעקט וואָג געווינען, אָדער אפילו די אָנסעט פון אַביסאַטי פון פרי קינדשאַפט.
יינגל און מיידל BMI: כעזשבן און ינטערפּריטיישאַן
די כעזשבן פון BMI אין קינדער איז די זעלבע ווי פֿאַר אַדאַלץ. נאָר טיילן די וואָג (אין קילאָגראַמס) דורך די הייך סקווערד. באַמערקונג אַז ספּעציעל דיסקס, ספּעציעל בנימצא פון דער דאָקטער, קענען געשווינד אָנווייַזן די BMI פון אַ קינד.
BMI = וואָג ÷ (הייך) 2
זיין אָפּגעהיט, איר מוזן נוצן די גרייס אין מעטער און נישט אין סענטימעטער. פֿאַר בייַשפּיל, פֿאַר אַ קינד וואָס מעסטן 1 מעטער 10, איר זאָל נוצן 1,10 מעטער פֿאַר די הייך און נישט 110 סענטימעטער. פֿאַר אַ קינד וואָס איז 60 סענטימעטער הויך, 0,60 מעטער זאָל זיין געוויינט.
אפילו אויב די פאָרמולע איז די זעלבע ווי פֿאַר אַדאַלץ, די ינטערפּריטיישאַן פון דער רעזולטאַט איז אַנדערש. אין קינדער, די רעפֿערענץ וואַלועס בייַטן לויט עלטער און געשלעכט. די זענען פּלאַטיד אויף אַ פּערסענטילע ויסבייג גערופן די "קאָרפּולענסע ויסבייג", וואָס מאכט עס מעגלעך צו אַססעסס די נוטרישאַנאַל סטאַטוס פון דעם קינד. ווען די BMI איז העכער די 97 פּראָצענטיל, דער קינד איז געהאלטן אַביס. אויף די אנדערע האַנט, אויב זייער BMI איז אונטער די 3 פּערסענטיל, דער קינד איז ונדערוועיגהט.
די עוואָלוציע פון די קינד 'ס וואָג ויסבייג. וואָס וואָג אין וואָס עלטער?
די גרייס פון דעם קינד ינקריסיז דער ערשטער יאָר פון וווּקס און דיקריסאַז ביז די עלטער פון 6 יאר צו גיין אַרויף ביסלעכווייַז. די מאַפּאָלע פון די BMI ויסבייג איז גערופן די 'פעט אָפּבאַלעמענ זיך'. דער עלטער פון די אָנסעט פון דעם ויסבייג אָפּבאַלעמענ זיך איז גערעכנט ווי אַ פאַקטיש מאַרקער, וואָס קענען געבן ווארענונג אין דער געשעעניש פון דער אַנטוויקלונג פון אַביסאַטי. אין פאַקט, די פריער די אָפּבאַלעמענ זיך אין אַדיפּאָסיטי (איידער 5-6 יאר), די מער די ריזיקירן פון אַביסאַטי ינקריסיז.
די קאָרפּולענסע ויסבייג איז פאָרשטעלן אויף די קינדער 'ס געזונט רעקאָרד. עס קענען אויך זיין דאַונלאָודיד פֿון דער וועבזייטל פון דער מיניסטעריום פון געזונט אָדער פון די נאַשאַנאַל אינסטיטוט פֿאַר פאַרהיטונג און בילדונג פֿאַר געזונט (INPES), אָדער אפילו געבויט אויטאָמאַטיש מיט די Calimco ווייכווארג.
וואָס אויב די BMI פון דעם קינד איז נישט נאָרמאַל?
צום באַדויערן, די גוף ויסבייג איז ניט שטענדיק ציען בעשאַס מעדיציניש קאַנסאַלטיישאַנז. אָבער, מאָניטאָרינג די BMI פון קינדער בלייבט זייער וויכטיק צו העלפן דיטעקט קינדער אין ריזיקירן פון יבערוואָג אָדער אַביס, און אַזוי פאַסילאַטייט זייער זאָרג. עס איז דעריבער רעקאַמענדיד אַז עלטערן בלייַבן אַטענטיוו צו זייער קינד 'ס וואָג און דיסקוטירן עס מיט די דאָקטער. איר זאָל וויסן אַז די BMI פון דעם קינד איז נישט סטאַביל, ווייַל ווען זיי וואַקסן עלטער, זייער ויסבייג ענדערונגען.
אויב אין צווייפל, אָדער אויב איר טראַכטן דיין קינד איז יבערוואָג, רעדן צו דיין דאָקטער אָדער פּידיאַטרישאַן וואָס וועט רעקאָמענדירן איר וואָס צו טאָן ווייַטער. עס איז וויכטיק נישט צו שטעלן אַ קינד אויף אַ דיעטע אָן די פריערדיק עצה פון אַ געזונט פאַכמאַן.
קינד ס BMI: לעצטע רעקאַמאַנדיישאַנז
ווי פֿאַר אַדאַלץ, BMI אין קינדער בלייבט אַ ריין טעאָרעטיש אַסעסמאַנט געצייַג.. עס איז דעריבער נייטיק צו האָבן די רעזולטאַט אַנאַלייזד דורך אַ דאָקטער. עס קען זיין אַ חילוק פון די קלאַל וואָס וועט נישט ווירקן דיין קינד 'ס געזונט. ווייַל די פיגור איז נישט דער בלויז גראדן, אנדערע סיבות לינגקט אין באַזונדער צו די עטניק און משפּחה קאָנטעקסט פון דעם קינד קומען אין שפּיל פֿאַר די ינטערפּריטיישאַן פון די BMI. עס איז דעריבער אַמאָל ווידער צו דער דאָקטער צו נעמען לאַגער.
אָבער, עס איז רעקאַמענדיד צו קעסיידער מאָניטאָר די BMI פון אַ קינד צו פאַרמייַדן די ריזיקירן פון יבערוואָג און אַביסאַטי. גוט ריפלעקסאַז אַזאַ ווי ריבאַלאַנסינג עסן געוווינהייטן און פייטינג אַ זיציק לייפסטייל קענען פאַרקערט דעם גאַנג אין פאַל פון ימבאַלאַנס.
מקור: נאַשאַנאַל אינסטיטוט פֿאַר פּרעווענטיאָן און געזונט בילדונג (INPES)
דו זאלסט נישט קווענקלען צו ברענגען די גוף ויסבייג צו דיין דאָקטער אָדער פּידיאַטרישאַן בעשאַס קאַנסאַלטיישאַנז. ער וועט קענען צו רעקאָמענדירן איר און מיטטיילן איר וועגן די טעגלעך ביכייוויערז קאַנדוסיוו צו אַ גוט עוואָלוציע פון דיין קינד 'ס BMI.
פּאָזדראַוו! מיט אַ וואָג פון 9 סענטימעטער און 8 סענטימעטער, אַ וואָג פון 132.8 סענטימעטער און 35.8 קג. Jače sam constitucije. אויב איר טאָן ניט האָבן אַ גרויס סומע פון פּרעמסעס און פּרינסאַפּאַלז פֿאַר אַ לאַנג צייַט, איר קענען נישט באַקומען אַ פּראָבלעם מיט 15 קג און אַ וואָג פון 114 סענטימעטער. פֿאַר 6-8 טעג איר וועט האָבן די געלעגנהייט צו באַקומען די געלט און די פּרייאַטיישאַן אין די לעצטע צייט, און איר וועט האָבן קיין פּרייזאַז. ווען עס קומט צו טאָג, און דעמאָלט אין דער זעלביקער צייט, 5:30, איר קענען גיין צו די טאָג. מיר האָבן די רעכט מאַסאַזש און די פּרעזערוויישאַן פון די קאַנסאַנטריישאַן און די קאַלאָריע קאַלאָריעס מיט די רעכט מאַשמאָעס, ברענוואַרג, די פאַרהעלטעניש, פּראָטעינס, די פּראָדוקטן, די סאַלאַט, די וויטאַמינס, די מינעראַלס ... צעבראכן, און איר וועט האָבן צו טאָן ווי, אַוואָקאַדאָ, אַוואָקע, אַ ביסל מער און אַ גוטן, און אַ שוואָם, קאַקאַאָ און פּאָמידזשענסי קאַדזשמאַק, האר און איר האָבן צו טאָן עפּעס. Često popijem און פּראָטעינסקי סמאָאָטהיע. ווי צו אַקטאַווייט עס אין די לעצטע טעג. זאָל איך וויסן ווי צו טאָן דאָס?