רעצעפּט ינגרידיאַנץ “הינדל פאַליי אין מאָוסאַ בעטשאַמעל'
- הינדל פאַליי 400 ג
- ציבעלע 1 שטיק
- מעל 45 ג
- milk 2.5% 1.5 cups
- water 1 cup
- sunflower oil 25ml
- פּוטער 25g
Nutritional value of the dish “Chicken fillet in moussa bechamel” (per קסנומקס גראַמז):
קאַלאָריעס: 108 קייקאַל.
סקוועראַלז: 9.5 גר.
Fats: 5.3 גר.
קאַרבאָוכיידרייץ: 5.2 גר.
נומער פון סערווינגז: 1Ingredients and calories of the recipe ” Chicken fillet in moussa bechamel»
| פּראָדוקט | Measure | וואָג, גר | ווייַס, גר | גראָב, ג | ווינקל, גר | kcal |
| הינדל פאַליי | קסנומקס גר | 400 | 92.4 | 4.8 | 0 | 440 |
| ציבעלע | קסנומקס שטיק | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 35.25 |
| ווייץ מעל | קסנומקס ג | 45 | 4.14 | 0.54 | 33.71 | 153.9 |
| מילך 2.5% | 1.5 st | 375 | 10.5 | 9.38 | 17.63 | 195 |
| וואַסער | 1 סט. | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| זונרויז בוימל | קסנומקס מל | 25 | 0 | 24.98 | 0 | 225 |
| פּוטער | קסנומקס ג | 25 | 0.13 | 20.63 | 0.2 | 187 |
| גאַנץ | 1145 | 108.2 | 60.3 | 59.3 | 1236.2 | |
| קסנומקס געדינט | 1145 | 108.2 | 60.3 | 59.3 | 1236.2 | |
| קסנומקס גראַמז | 100 | 9.5 | 5.3 | 5.2 | 108 |