How to cook the dish ” Cauliflower and chicken casserole»
Boil the cauliflower in salted water, cut the breast into pieces, add salt and pepper, add spices: Curry, black pepper, finely chopped onion, mix everything well. I bake in a slow cooker, put the resulting mixture in a saucepan. Beat 3 eggs with milk, pour the contents of the pan. Bake for 45 minutes.
ינגרידיאַנץ פון דער רעצעפּט “בלומענקרויט און הינדל פאַן'
- הינדל ברוסט 637 גר
- בלומענקרויט 460 ג
- ציבעלע 20 גר
- הינדל עגגס 3 פּקס
- מילך 2.5% 100 מל
Nutritional value of the dish “Cauliflower and chicken casserole” (per קסנומקס גראַמז):
קאַלאָריעס: 85.3 קייקאַל.
סקוועראַלז: 13.4 גר.
Fats: 2.5 גר.
קאַרבאָוכיידרייץ: 2.6 גר.
נומער פון סערווינגז: 5Ingredients and calories of the recipe ” Cauliflower and chicken casserole»
| פּראָדוקט | Measure | וואָג, גר | ווייַס, גר | גראָב, ג | ווינקל, גר | קאַל, קקאַל |
| הינדל ברוסט | קסנומקס גר | 637 | 150.33 | 12.1 | 2.55 | 719.81 |
| בלומענקרויט | קסנומקס גר | 460 | 11.5 | 1.38 | 24.84 | 138 |
| ציבעלע | קסנומקס גר | 20 | 0.28 | 0 | 2.08 | 9.4 |
| הינדל יי | קסנומקס ברעקלעך | 165 | 20.96 | 17.99 | 1.16 | 259.05 |
| מילך 2.5% | קסנומקס מל | 100 | 2.8 | 2.5 | 4.7 | 52 |
| גאַנץ | 1382 | 185.9 | 34 | 35.3 | 1178.3 | |
| קסנומקס געדינט | 276 | 37.2 | 6.8 | 7.1 | 235.7 | |
| קסנומקס גראַמז | 100 | 13.4 | 2.5 | 2.6 | 85.3 |