שוואַרץ עלדערבעררי פּורעע רעצעפּט. קאַלאָריע, כעמיש זאַץ און נוטרישאַנאַל ווערט.

ינגרידיאַנץ שוואַרץ עלדערבעררי פּורעע

עלטער 1000.0 (גראַם)
צוקער 500.0 (גראַם)
אופֿן פון צוגרייטונג

מאָל די צוגעגרייט בעריז, לייגן גראַנולאַטעד צוקער, ברענגען צו אַ קאָכן, שטעלן אין סטימד גלאז דזשאַרז, פּאַסטשערייז פֿאַר 15 מינוט. פאַרמאַכן די דזשאַרז מיט לידז און קראָם אין אַ קאַלט אָרט.

איר קענען מאַכן דיין אייגענע רעצעפּט מיט די אָנווער פון וויטאַמינס און מינעראַלס מיט די רעצעפּט קאַלקולאַטאָר אין דער אַפּלאַקיישאַן.

נוטרישאַנאַל ווערט און כעמיש זאַץ.

די טיש ווייזט די אינהאַלט פון נוטריאַנץ (קאַלאָריעס, פּראָטעינס, פאַץ, קאַרבאָוכיידרייץ, וויטאַמינס און מינעראַלס) פּער קסנומקס גראַמז עסן טייל.
נוטריאַנטקוואַנטיטיקלאַל **% פון די קלאַל אין 100 ג% פון די קלאַל אין 100 קייקאַל100% נאָרמאַל
קאַלאָריע ווערט170.1 קייקאַל1684 קייקאַלקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
קאַרבאָוכיידרייץקסנומקס גקסנומקס גקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
וואַסערקסנומקס גקסנומקס גקסנומקס ג
וויטאַמינס
וויטאַמין C, אַסקאָרביקקסנומקס מגקסנומקס מגקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
מאַקראָנוטריענץ
פּאַטאַסיאַם, קקסנומקס מגקסנומקס מגקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
קאַלסיום, קאַקסנומקס מגקסנומקס מגקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
סאָדיום, נאַקסנומקס מגקסנומקס מגקסנומקס ג
שפּור עלעמענטן
פּרעסן, פעקסנומקס מגקסנומקס מגקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג

די ענערגיע ווערט איז 170,1 קייקאַל.

קאַלאָריעס און כעמישער זאַץ פון די ינגרידיאַנץ פון די רעצעפּט שוואַרץ עלדערבעררי פּורע פּער 100 ג
  • 73 קייקאַל
  • 399 קייקאַל
טאַגס: ווי צו קאָכן, קאַלאָריע אינהאַלט 170,1 קייקאַל, כעמישער זאַץ, נוטרישאַנאַל ווערט, וואָס וויטאַמינס, מינעראַלס, מאַדערינג פון שוואַרץ פּיורייבערי פּיוריי, רעצעפּט, קאַלאָריעס, נוטריאַנץ

לאָזן אַ ענטפֿערן