ניט אַלעמען איז גרינג צו יבערגעבן מיט אַ גרויס נומער פון מענטשן. האָבן איר אַ גרויס באַגעגעניש אָדער פֿירמע געשעעניש? אָדער אפֿשר פריינט זענען פארבעטן צו אַ סימכע, אָדער איז עס נאָר צייַט צו צוריקקומען פון די דאַטשאַ און אַראָפּוואַרפן אין די האַוועניש פון דער שטאָט? דאָס קען אָנמאַכן דרוק. מיר וועלן זאָגן איר ווי צו גרייטן זיך פֿאַר די געשעעניש.
צו פילע מענטשן
מענטשן. ריזיק מאַסע פון מענטשן. אין די ונטערבאַן, אין דער פּאַרק, אין די מאָל. אויב איר האָט ארבעטן פון שטוב פֿאַר אַ לאַנג צייַט אָדער וווינען אין די מדינה, גיין אויף וואַקאַציע, אָדער נאָר נישט גיין אויס צו ענג ערטער סייַדן איר טאַקע דאַרפֿן צו, איר קען האָבן ווינד פון דעם און איצט דערפאַרונג גרויס יקסייטמאַנט ווען איר געפֿינען זיך אין אַ מאַסע.
אָרגאַנאַזיישאַנאַל סייקאַלאַדזשאַסט טאַשאַ יוריך איז געווען פייסט מיט אַזאַ אַ פּראָבלעם ווען איר מוטער און סטעפּפאַדער פארבעטן איר און איר מאַן צו פאַרברענגען די אָפּרוטעג אין אַ לאַנד האָטעל. שוין בײַם אָפּטראָג איז טאַשאַ, וואָס איז אַ לאַנגע צײַט נישט אַרויס אין ציבור, אַרײַנגעפֿאַלן אין אַ שטופּ.
אומעטום זענען געווען מענטשן: געסט האָבן זיך געשמועסט אין די שורה צום איינשרייבן, האָטעל-אָנגעשטעלטע האָבן זיך געשלאָגן צווישן זיי, גענומען באַגאַזש און ברענגען ווייכע געטראַנק, קינדער האָבן זיך געשפּילט אויף דער פּאָדלאָגע...
פֿאַר עטלעכע מענטשן, די נייטיקייַט פון קיין וויזיט צו ציבור ספּייסאַז ז דייַגעס.
אין עס, דעם בילד אַקטיווייטיד די «קאַמף אָדער פלי» מאָדע, ווי כאַפּאַנז אין פאַל פון געפאַר; די פּסיכיק אַססעססעד וואָס איז געשעעניש ווי אַ סאַקאָנע. פארשטײט זיך, אז ס'איז נישטא קײן שלעכטס מיט אײנמאל ארויסצופאלן פון א געװיםן אין אזא שטומף. אָבער, פֿאַר עטלעכע מענטשן, די נייטיקייַט פון קיין וויזיט צו ציבור ספּייסאַז איז איצט זארגן, און דאָס קען שוין האָבן אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף גייַסטיק און אפילו גשמיות געזונט.
וואָס צו טאָן אין דעם פאַל? טאַשאַ יוריטש האט פארבראכט צוויי יאָר פאָרשונג ווי דרוק קענען מאַכן אונדז שטארקער. זי האט זיך ערהוילט אין דער שטילקייט פון א האטעל־צימער, האט זי געדענקט איין פראקטישע געצייג וואס קען העלפן אין אזעלכע סיטואציעס.
דיסטראַקשאַן ביץ דרוק
פֿאַר יאָרן, ריסערטשערז האָבן שוין קוקן פֿאַר אַ וועג צו געשווינד סאַבדו דרוק-ינדוסט ימאָושאַנז. די פאלגענדע טעכניק האט געוויזן די גרעסטע יפעקטיוונאַס: צו פאָקוס אויף אַ אַרבעט וואָס איז נישט שייך צו דער מקור פון אונדזער דרוק. פֿאַר בייַשפּיל, פּרובירן צו געדענקען קיין סיקוואַנס פון נומערן - איינער וואָס איר זען אויף אַ בילבאָרד אָדער אויף די דעקל פון אַ זשורנאַל אָדער הערן אויף די ראַדיאָ.
דער קונץ איז אַז, קאַנסאַנטרייטינג אויף די אַרבעט, מיר פאַרגעסן וועגן וואָס יבערקערן אונדז אַזוי פיל ... און דעריבער, מיר ווערן ווייניקער טרויעריק!
איר קענען, פון קורס, פּרובירן צו דיסטראַקט זיך פשוט דורך לייענען אָדער וואַטשינג אַ ווידעא, אָבער סייאַנטיס זאָגן אַז די מאַקסימום ווירקונג אַקערז ווען מיר שטעלן גייַסטיק מי אין די אַרבעט. אַזוי, אויב מעגלעך, אַנשטאָט פון וואַטשינג ווידיאס אויף טיק-טאָק, עס איז בעסער צו טרעפן די קראָסווערד רעטעניש.
דעם וועג, איר קענען ניט בלויז בעסער פּלאַן דיין ווייַטער עקסקורסיע, אָבער אויך פיר זיך-ראַכמאָנעס.
פאָרשונג ווייזט אַז דיסטראַקשאַן אַרבעט בעסטער ווען פּערד מיט אָפּשפּיגלונג. אַזוי, געדענקען די נומער אָדער געסינג די קראָסווערד רעטעניש, פרעגן זיך:
- וואָס ימאָושאַנז בין איך יקספּיריאַנסט רעכט איצט?
- וואָס פּונקט אין דעם סיטואַציע פּלאַנדזשד מיר אין אַזאַ דרוק? וואס איז געווען די שווערסטע?
- ווי קען איך טאָן דאָס אַנדערש ווייַטער מאָל?
דעם וועג, איר קענען ניט בלויז בעסער פּלאַן דיין ווייַטער עקסקורסיע, אָבער אויך פיר זיך-ראַכמאָנעס. און דאָס איז אַ וויכטיק בקיעס וואָס העלפּס אונדז קאָפּע מיט דרוק און דורכפאַל, ווי געזונט ווי גרינגער צו פאַרטראָגן ומגליק וואָס פאַלן צו אונדזער פּלאַץ.