די קנעכל (פון לאַטייַן קלאַוויקולאַ, קליין שליסל) איז אַ טייל פון די נידעריקער ענדגליד קאַנעקטינג די פֿיס צו די פוס.

די קנעכל איז די פונט פון אַטאַטשמאַנט צווישן די האָריזאָנטאַל אַקס פון די פֿיס און די ווערטיקאַל אַקס פון דעם גוף.

סקעלעט. די קנעכל איז געמאכט פון עטלעכע ביינער:

• נידעריקער סוף פון די טיביאַ
• נידעריקער סוף פון די פיבולאַ, אַ ביין אין די פוס אויך באקאנט ווי די פיבולאַ
• אויבערשטן סוף פון טאַלוס, ביין פון די פֿיס ליגן אויף די קאַלקאַנעוס בייַ די פּיאַטע

טאַללאָוו-קרוראַל אַרטיקולאַטיאָן. עס איז געהאלטן די הויפּט קנעכל שלאָס. עס קאַנעקץ די טאַלוס און די טיביאָפיבולאַר מאָרטיסע, אַ טערמין דעזיגנייטינג די קניפּ געגנט באשאפן דורך די קנופּ פון די טיביאַ און די פיבולאַ (1).

ליגאַמאַנץ. פילע ליגאַמאַנץ פאַרבינדן די ביינער פון די פֿיס און די פון די קנעכל:

• די אַנטיריער און שפּעטערדיק טיביאָפיבולאַר ליגאַמאַנץ
• די לאַטעראַל קאַלאַטעראַל ליגאַמאַנט געמאכט פון 3 באַנדאַלז: די קאַלקאַנעאָפיבולאַר ליגאַמאַנט און די אַנטיריער און שפּעטערדיק טאַלאָפיבולאַר ליגאַמאַנץ
• די מעדיאַל קאַלאַטעראַל ליגאַמאַנט קאַנסיסטינג פון די דעלטאָיד ליגאַמאַנט און די אַנטיריער און שפּעטערדיק טיביאָטאַלאַר ליגאַמאַנץ (2).

מאַסאַלז און טענדאַנז. פאַרשידן מאַסאַלז און טענדאַנז קומען פון די פוס פאַרברייטערן צו די קנעכל. זיי זענען גרופּט אין פיר פאַרשידענע מוסקל קאַמפּאַרטמאַנץ:

• די אויבנאויפיקער שפּעטערדיק אָפּטייל קאַמפּרייזינג אין באַזונדער די טריסעפּס סוראַל מוסקל און די אַטשיללעס טענדאָן
• דער טיף שפּעטערדיק אָפּטייל קאַמפּרייזינג די מאַסאַלז פון די שפּעטערדיק פּנים פון די טיביאַ, די טענדאַנז פון וואָס לויפן צו די ינער פּנים פון די קנעכל
• די אַנטיריער אָפּטייל קאַמפּרייזינג די פלעקסאָר מאַסאַלז פון די קנעכל
• די לאַטעראַל אָפּטייל קאַמפּרייזינג די פיבולאַר ברעוויס מוסקל און די פיבולאַר לאָנגוס מוסקל

flexion. די קנעכל אַלאַוז די דאָרסאַל פלעקסיאָן באַוועגונג וואָס קאָראַספּאַנדז צו דער צוגאַנג פון די דאָרסאַל פּנים פון די פֿיס צו די אַנטיריער פּנים פון די פוס (3).

געשפּרייט. די קנעכל אַלאַוז די באַוועגונג פון פאַרלענגערונג אָדער פּלאַנטאַר פלעקסיאָן וואָס באשטייט אין מאָווינג די דאָרסאַל פּנים פון די פֿיס אַוועק פון די אַנטיריער פּנים פון די פוס (3).

ספּראַין. עס קאָראַספּאַנדז צו איינער אָדער מער ליגאַמאַנט ינדזשעריז געשעעניש דורך פאַרלענגערונג פון די פונדרויסנדיק ליגאַמאַנץ. די סימפּטאָמס זענען ווייטיק און געשווילעכץ אין די קנעכל.

טענדינאָפּאַטהי. עס איז אויך באקאנט ווי טענדאַניטיס. די סימפּטאָמס פון דעם פּאַטאַלאַדזשי זענען דער הויפּט ווייטיק אין די טענדאָן בעשאַס יגזערשאַן. די גרונט פון די פּאַטאַלאַדזשיז קענען זיין וועריד. ביידע ינטרינסיק סיבות, אַזאַ ווי גענעטיק פּרידיספּאַזישאַנז, ווי עקסטרינסיק, אַזאַ ווי ומפּאַסיק פיר פון אַ ספּאָרט, אָדער די קאָמבינאַציע פון ​​עטלעכע פון ​​​​די סיבות קענען זיין די סיבה (1).

בראָך פון אַטשיללעס טענדאָן. עס איז אַ טירינג פון געוועב וואָס ברעכן די אַטשיללעס טענדאָן. סימפּטאָמס זענען פּלוצעמדיק ווייטיק און ינאַביליטי צו גיין. דער אָפּשטאַם איז נאָך שוואַך פארשטאנען (4).

גשמיות באַהאַנדלונג. פיזיש טהעראַפּיעס, דורך ספּעציפיש געניטונג מגילה, זענען רובֿ אָפט פּריסקרייבד אַזאַ ווי פיסיאָטהעראַפּי אָדער פיסיאָטהעראַפּי.

מעדעצינישע באַהאַנדלונג. דעפּענדינג אויף די צושטאַנד און די ווייטיק באמערקט דורך דער פּאַציענט, פּיינקילערז קענען זיין פּריסקרייבד. אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס קענען זיין פּריסקרייבד בלויז אויב אָנצינדונג פון די טענדאָן איז באַוווסט.

כירורגיש באַהאַנדלונג. כירורגיש באַהאַנדלונג איז יוזשאַוואַלי געטאן ווען די אַטשיללעס טענדאָן ראַפּטשערז, און קען אויך זיין פּריסקרייבד אין עטלעכע קאַסעס פון טענדינאָפּאַטהי און ספּריינז.

גשמיות דורכקוק. די דיאַגנאָסיס גייט ערשטער פון אַלע דורך אַ קליניש דורכקוק צו טאָן די אויבנאויפיקער שטאַט פון די קנעכל, די מעגלעכקייט פון באַוועגונג אָדער נישט, און די ווייטיק באמערקט דורך דער פּאַציענט.

מעדיציניש ימידזשינג יגזאַם. צו באַשטעטיקן אַ פּאַטאַלאַדזשי, אַ מעדיציניש ימידזשינג דורכקוק קען זיין דורכגעקאָכט אַזאַ ווי אַן X-Ray, אַן אַלטראַסאַונד, אַ סינטאַגראַפי אָדער אַ MRI.

אין זיכער דיסאַפּלאַנז אַזאַ ווי טאַנצן אָדער גימנאַסטיק, אַטליץ זוכן צו אַנטוויקלען כייפּערמאָביליטי פון די דזשוינץ, וואָס קענען זיין קונה דורך ספּעציפיש טריינינג. אָבער, די כייפּערמאָביליטי קענען האָבן נעגאַטיוו יפעקץ. ליגאַמאַנט כייפּערלאַקסיטי, נאָך שוואַך פארשטאנען און דיאַגנאָסעד, מאכט דזשוינץ אַנסטייבאַל, וואָס מאכט זיי גאָר שוואַך (5).