אַלקאַליניזאַטיאָן פון דעם גוף: וואָס איז עס וויכטיק?

לעבן יגזיסץ בלויז ווו עס איז וואָג, און אונדזער גוף איז גאָר רעגיאַלייטאַד דורך די ף מדרגה אין עס. מענטשלעכע עקזיסטענץ איז מעגלעך בלויז אין די שטרענג לימאַץ פון זויער-באַזע וואָג, וואָס קייט פון 7,35 - 7,45.

א זיבן-יאָר לערנען געפירט אין די אוניווערסיטעט פון קאַליפאָרניאַ צווישן 9000 וואָמען געפונען אַ גרעסערע ריזיקירן פון ביין אָנווער אין די וואס ליידן פון כראָניש אַסידאָסיס (געוואקסן לעוועלס פון זויער אין דעם גוף). פילע לענד פראַקשערז אין מיטל-אַלט פרויען זענען פארבונדן מיט אַסידאַטי געפֿירט דורך דיייץ רייַך אין כייַע פּראָטעין. אמעריקאנער זשורנאַל פון קליניש דערנערונג

ד״ר טעאדאר א בארודי

ד"ר וויליאם לי קאָוודן

הויט, האָר און ניילז

טרוקן הויט, קרישלדיק ניילז און נודנע האָר זענען פּראָסט סימפּטאָמס פון הויך אַסידאַטי אין דעם גוף. אַזאַ סימפּטאָמס זענען דער רעזולטאַט פון ניט גענוגיק פאָרמירונג פון די קאַנעקטיווע געוועבן פּראָטעין קעראַטין. האָר, ניילז און די ויסווייניקסט שיכטע פון ​​הויט זענען פאַרשידענע שעלז פון די זעלבע פּראָטעין. מינעראַליזאַטיאָן איז וואָס קענען ברענגען צוריק זייער שטאַרקייט און גלאַנץ.

גייַסטיק קלעריטי און קאַנסאַנטריישאַן

עמאָציאָנעל גייַסטיק אַראָפּגיין איז פארבונדן מיט יידזשינג, אָבער אַסידאָסיס קענען אויך האָבן דעם ווירקונג, ווייַל עס ראַדוסאַז די פּראָדוקציע און פּראָדוקציע פון ​​נעוראָטראַנסמיטטערס. א גראָוינג גוף פון זאָגן דערקלערט אַז די סיבה פון עטלעכע נעוראָדעגענעראַטיווע חולאתן איז וידעפדיק אַסידאַטי אין דעם גוף. אָנהאַלטן אַ pH פון 7,4 ראַדוסאַז די ריזיקירן פון דימענשיאַ און אַלזשעימער ס קרענק.

געוואקסן ימיונאַטי

ימיונאַטי צו קרענק איז די אַרבעט פון אונדזער ימיון סיסטעם. ווייַס בלוט סעלז קעמפן קרענק-קאָזינג אָרגאַניזאַמז און טאַקסיק סאַבסטאַנסיז אין פילע וועגן. זיי פּראָדוצירן אַנטיבאָדיעס וואָס ינאַקטיווייט אַנטיגענס און פרעמד מייקראָוביאַל פּראָטעינס. ימיון פונקציע איז בעסטער מעגלעך בלויז מיט אַ באַלאַנסט ף.

דענטאַל געזונט

סענסיטיוויטי צו הייס און קאַלט טרינקען, מויל אַלסערז, קרישלדיק ציין, ווייטיקדיק און בלידינג גאַמז, ינפעקטיאָנס אַרייַנגערעכנט טאָנסילליטיס און פאַרינגיטיס זענען דער רעזולטאַט פון אַ אַסידיק גוף.

פֿאַר אַלקאַליזאַטיאָן פון דעם גוף, עס איז נייטיק אַז די דיעטע כּולל דער הויפּט: קאַלע, שפּינאַט, פּעטרעשקע, גרין סמאָאָטהיעס, בראַקאַלי, בריסל ספּראַוץ און ווייַס קרויט, בלומענקרויט.

- די מערסט אַלקאַלייזינג טרינקען. עס כּולל סיטריק זויער, וואָס מאכט עס פילן זויער אויף די צונג. אָבער, ווען די קאַמפּאָונאַנץ פון די זאַפט דיססאָסיאַטע, די הויך מינעראַל אינהאַלט פון די לימענע מאכט עס אַלקאַלייזינג. 

לאָזן אַ ענטפֿערן