באַרימט פאָוביאַז זענען אָפט באַוווסט, אַזאַ ווי מורא פון עלאַווייטערז, מורא פון מאַסע, מורא פון ספּיידערז עטק. אָבער טאָן איר וויסן וועגן אַילוראָפאָביאַ אָדער מורא פון קאַץ? און פארוואס טאָן עטלעכע מענטשן האָבן דאָס, אָפט אין אַ שטרענג וועג?

ערשטער פון אַלע, וואָס איז אַילוראָפאָביאַ? דאָס איז אַן יראַשאַנאַל מורא פון קאַץ, וואָס אַקערז אין אַ ונטערטעניק וואָס וואָלט האָבן יקספּיריאַנסט טראַוומע אָפט אין קינדשאַפט. דער פּאַטאַלאַדזשיקאַל פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַם דאַן סטאַרץ, פליינג די פעלינע ראַסע אויף אַ קרום וועג.

אויך גערופן פעלינעאָפאָביאַ, גאַטאָפאָביאַ אָדער עלוראָפאָביאַ, דעם באַזונדער פאָוביאַ האט געצויגן מעדיציניש און פאָלקס ופמערקזאַמקייט, זינט זינט די אָנהייב פון די 20 יאָרהונדערט, נוראַלאַדזשאַסץ האָבן געקוקט די סיבות פון דעם פּאַטאַלאַדזשי, וואָס געהערט צו דייַגעס דיסאָרדערס.

דער אמעריקאנער נעוראָלאָגיסט סילאַס וועיר מיטשאַל, ספּעציעל געשריבן אַן אַרטיקל אין די New York Times אין 1905, טריינג צו דערקלערן די סיבות פון דעם מורא.

אין פיר, אַילוראָפאָביאַ ריזאַלטיד אין דייַגעס אַטאַקס (דייַגעס פּעלץ ריפּיטידלי, פּראַלאָנגד און יבעריק) ווען דער פּאַציענט איז פייסט מיט אַ קאַץ, גלייך אָדער מינאַצאַד.

דער טעגלעך לעבן פון דער פּאַציענט איז אָפט אַפעקטאַד דורך עס, ווייַל אונדזער פרענדז, די קאַץ זענען פאָרשטעלן כּמעט אומעטום אויף דעם פּלאַנעט, אין אונדזער אַפּאַרטמאַנץ אָדער אין אונדזער גאסן און קאַנטריסייד. טייל מאָל די מורא איז אַזוי שטאַרק אַז די ונטערטעניק קען שטופּן די בייַזייַן פון אַ קאַץ פֿאַר הונדערטער מעטער אַרום! און אין עקסטרעם קאַסעס, עס איז גענוג צו זען אַ קאַץ פֿאַר אַ פּאַניק באַפאַלן.

ווען מענטשן מיט אַילוראָפאָביאַ זיך קאָנפראָנטעד מיט די כייפעץ פון זייער מורא, עטלעכע סימפּטאָמס דערשייַנען, וואָס מאַכן עס מעגלעך צו אַססעסס די שטרענגקייַט פון זייער פּאַטאַלאַדזשי, דיפּענדינג אויף זייער ינטענסיטי.

די סימפּטאָמס זענען:

• יבעריק שווייס פּראָדוקציע;
• געוואקסן האַרץ טעמפּאָ;
• יררעפּרעססיבלע געפיל פון פעלן צו אַנטלויפן;
• קאָפּשווינדל (אין עטלעכע קאַסעס);
• אָנווער פון באוווסטזיין און טרעמערז קענען אויך פּאַסירן;
• צו דעם איז מוסיף שוועריקייטן אין ברידינג.

ווי קיין דייַגעס דיסאָרדער, אַילוראָפאָביאַ קענען האָבן פאַרשידענע אָריגינס, דיפּענדינג אויף דעם יחיד. דאָס קען בפֿרט קומען פֿון אַ טראַוומע יקספּיריאַנסט אין קינדשאַפט, אַזאַ ווי אַ קאַץ ביס אָדער קראַצן. דער מענטש מיט פאָביאַ קען אויך ינכעראַטיד אַ משפּחה מורא שייך צו טאָקסאָפּלאַסמאָסיס קאַנטראַקטאַד דורך אַ שוואַנגער פרוי אין דער משפּחה.

צום סוף, לאָזן אונדז נישט פאַרגעסן די גלייבעכדיק אַספּעקט לינגקט צו קאַץ, אַסאָוסיייטינג ומגליק מיט די אויגן פון אַ שוואַרץ קאַץ. ווייַטער פון די לידז, מעדיצין איז דערווייַל ניט ביכולת צו קלאר ידענטיפיצירן די אָריגינס פון דעם פאָוביאַ, אין קיין פאַל, פּריסקרייבינג "באַרדאַסדיק" אָריגינס, אַזאַ ווי אַזמאַ אָדער אַלערגיע קאַנטראַקץ אין דעם בייַזייַן פון קאַץ. עס וואָלט לעסאָף זיין אַ פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַם וואָס אַ יחיד שטעלן אין פּלאַץ צו ויסמיידן פייסינג קיין אנדערע דייַגעס.

ווען די וואָכעדיק לעבן איז אויך ימפּאַקטיד דורך דעם פאָוביאַ, מיר קענען דאַן טראַכטן וועגן פּסיטשאָטהעראַפּעוטיק טריטמאַנץ.

קאָגניטיווע ביכייוויעראַל טעראַפּיע (CBT)

עס איז קאַגניטיוו ביכייוויעראַל טעראַפּיע (קבט) צו באַקומען עס. מיט אַ טעראַפּיסט, מיר וועלן פּרובירן צו קאַנפראַנט די כייפעץ פון אונדזער מורא דורך דורכפירן פּראַקטיש עקסערסייזיז באזירט אויף די נאַטור און ריאַקשאַנז פון די פּאַציענט. מיר קענען אויך פּרוּווט עריקסאָניאַן היפּנאָסיס: קורץ טעראַפּיע, עס קענען מייַכל דייַגעס דיסאָרדערס וואָס אַנטלויפן סייקאָוטעראַפּי.

נעוראָ-לינגגוויסטיק פּראָגראַממינג און EMDR

NLP (נעוראָ-לינגגוויסטיק פּראָגראַממינג) און EMDR (Eyes Movement Desensitization and Reprocessing) לאָזן פאַרשידענע אַפּראָוטשיז צו באַהאַנדלונג.

נעוראָ-לינגגוויסטיק פּראָגראַממינג (NLP) וועט פאָקוס אויף ווי יומאַנז פונקציאָנירן אין אַ געגעבן סוויווע, באזירט אויף זייער נאַטוראַל פּאַטערנז. מיט עטלעכע מעטהאָדס און מכשירים, NLP וועט העלפֿן דעם יחיד צו טוישן זיין מערקונג פון די וועלט אַרום זיי. דאָס וועט אַזוי מאָדיפיצירן זיין ערשט ביכייוויערז און קאַנדישאַנינג דורך אַפּערייטינג אין די סטרוקטור פון זיין זעאונג פון דער וועלט. אין פאַל פון פאָוביאַ, דער אופֿן איז דער הויפּט פּאַסיק.

EMDR, וואָס מיטל דעסענסיטיזאַטיאָן און ריפּראָסעססינג דורך אויג מווומאַנץ, ניצט סענסערי סטימיאַליישאַן וואָס איז פּראַקטיסט דורך אויג מווומאַנץ, אָבער אויך דורך אָדיטאָרי אָדער טאַקטיל סטימיאַליי.

דער אופֿן מאכט עס מעגלעך צו סטימולירן אַ קאָמפּלעקס נעוראָפּסיטשאָלאָגיקאַל מעקאַניזאַם אין אַלע פון ​​אונדז. דעם סטימיאַליישאַן וואָלט מאַכן עס מעגלעך צו ריפּרעס מאָומאַנץ יקספּיריאַנסט ווי טראַוומאַטיש און ונדאַגעסטיד דורך אונדזער מאַרך, וואָס קענען זיין די גרונט פון זייער דיסייבאַל סימפּטאָמס, אַזאַ ווי פאָוביאַז.