ינהאַלט
אַרום די פלייש גייט אַ פּלאַץ פון רומאָרס און מיטס. וועגעטאַריער גלויבן אַז דעם פּראָדוקט הייבט צו פוילן אונדזער גוף און פאַרשאַפן געזונט. איז עס טאַקע אַזוי? און וואָס זענען די Facts וועגן די פלייש מיר זאָל וויסן?
פלייש איז אַ מקור פון קאַלעסטעראַל.
קעגנערס פון פלייש טייַנען אַז זייַן נוצן פירט צו געוואקסן שלעכט קאַלעסטעראַל אין די בלוט.
קאַלעסטעראַל גיט אַ וויכטיק פונקציע אין אונדזער גוף. עס פילז די צעל מעמבראַנע און סטימיאַלייץ האָרמאָנע פּראָדוקציע. לעבער - אַ רעקאָרד אין דעם פּראָצעס, אָבער ווען די קאַלעסטעראַל קומט אין אונדזער גוף מיט עסנוואַרג, דעם אָרגאַן הייבט צו פּראָדוצירן כאָרמאָונז אין קלענערער קוואַנטאַטיז, אַזוי פּראַוויידינג די געוואלט וואָג אין דעם גוף.
אַוודאי, מיט די פלייש קומט אַ סך קאַלעסטעראַל; אָבער, די קוילעלדיק בילד איז נישט דער הויפּט אַפעקטאַד.
פלייש ראַץ אין די קישקע
די פונט פון מיינונג אַז פלייש איז נישט דיידזשעסטיד דורך דעם גוף אָבער ראַץ אין די קישקע איז פאַלש. די השפּעה פון זויער און ענזימעס קלעווז די מאָגן; עס ברייקס אַראָפּ פּראָטעינס אין אַמינאָ אַסאַדז און פאַץ אין פאַטי אַסאַדז אין די קישקע. דערנאָך דורך די ינטעסטאַנאַל וואַנט, עס אַלע ענדס אין די בלאַדסטרים. און בלויז די רוען פיברע ספּענדז עטלעכע מאָל אין די קישקע, ווי געזונט ווי קיין אנדערע רעשטן פון עסנוואַרג.
פלייש פּראַוואָוקס האַרץ באַפאַלן און טיפּ 2 צוקערקרענק.
די חולאתן פירן צו אַלאַגיישאַנז פון די דיינדזשערז פון פלייש. אָבער, סייאַנטיס וואָס האָבן דורכגעקאָכט שטודיום אין דעם פעלד האָבן געפונען אַז עס איז קיין קשר צווישן פלייש-עסן און האַרץ קרענק אָדער צוקערקרענק. אָבער, פּראָדוקטן פון פּראַסעסט פלייש מיט אַ פּלאַץ פון פּראַזערוואַטיווז טאַקע פאַרגרעסערן זייער ריזיקירן און אנדערע חולאתן.
רויט פלייש פירט צו ראַק.
די דערקלערונג כאָראַפייז אַלע פאַנס פון ביפסטייק - רויט פלייש קאָזינג צווייפּינטל ראַק. אָבער, סייאַנטיס טאָן ניט ייַלן מיט אַזאַ קאַטאַגאָריקאַל קאַנקלוזשאַנז. קיין פלייש, ווי, טאַקע, די פּראָדוקט וואָס איז פּריפּערד פאַלש, קענען צינגל די קרענק. אָוווערקוקט עסנוואַרג כּולל פילע קאַרסינאַדזשאַנז שעדלעך צו יומאַנז.
דער מענטש גוף איז נישט דיזיינד צו אָננעמען פלייש.
קעגנערס פון פלייש טענהן אַז מענטשן זענען הערביוואָרעס. לויט צו פאָרשונג, די סטרוקטור פון אונדזער דיגעסטיווע סיסטעם איז גרייט צו אָננעמען עסנוואַרג פון כייַע אָריגין. פֿאַר בייַשפּיל, אונדזער מאָגן האט הידראָטשלאָריק זויער וואָס ברייקס אַראָפּ פּראָטעין. און די לענג פון אונדזער געדערעם אַלאַוז אַסומינג אַז דער מענטש איז ערגעץ צווישן הערביעוואָרע און פּרעדאַטער.