« קיינער איז נישט יונג נאָך פערציק, אָבער איר קענען זיין יריזיסטאַבאַל אין קיין עלטער. » קאָקאָ טשאַנעל.

« פערציק איז אַ שרעקלעך עלטער. ווייַל דאָס איז די עלטער ווען מיר ווערן וואָס מיר זענען. » טשאַרלעס פּעגוי.

«עס איז געווען די יאָר איך פארקערט XNUMX אַז איך איז געווען גאָר מעשוגע. ביז אַהער, ווי אַלע אנדערע, איך פּריטענדיד צו זיין נאָרמאַל. » פרעדריק בייגבדער.

«נאָך פערציק יאָר, אַ מענטש איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר זיין פּנים. » לעאָנאַרדאָ דעווינסי

« עס איז אַן עלטער צו זאָגן זיך אָן צו פיל ליגט: דיין פערטיז. איידער מיר באַפּוצן נאָך מיר אַרומבלאָנקען. " דזשין-קלאָד אַנדראָ

« פערציק יאָר איז די עלטער פון יוגנט, אָבער פופציק יאָר איז די יוגנט פון עלטער. ” וויקטאָר הוגאָ

די הויפּט סיבות פון טויט אין די עלטער פון 40 זענען אַנינטענשאַנאַל ינדזשעריז (מאַשין אַקסאַדאַנץ, פאלס, עטק.) ביי 20%, נאכגעגאנגען דורך ראַק מיט 18%, דערנאָך קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק, ראַק, האַרץ אַטאַקס און לעבער פּאַטאַלאַדזשיז.

ביי 40, עס זענען וועגן 38 יאָר צו לעבן פֿאַר מענטשן און 45 יאָר פֿאַר וואָמען. די מאַשמאָעס פון שטאַרבן אין עלטער 40 איז 0,13% פֿאַר וואָמען און 0,21% פֿאַר מענטשן.

פֿון 40 יאָר, די מינימאַל דיפעראַנסיז צווישן מענטשן און וואָמען זענען מינימאַל. אויף ביידע זייטן, עס איז אָפט אַ וואָג צווישן כושיקייט און די דזשענאַטאַלאַטי. פֿאַר פילע אין זייער פערטיז, דאָס איז אַ מאָמענט פוןapogee געשלעכט.

אויף די אנדערע האַנט, נייַ דיינדזשערז זענען ווארטן פֿאַר יענע וואָס האָבן נישט געפֿונען דעם וואָג. למשל, סעקשואַלי דיסאַטאַספייד מענטשן וועלן זען די " מיטאג שעד »און וועלן לעסאָף וועלן צו לעבן זייער יוגנט ... עטלעכע וואָמען וואָס האָבן נישט געראָטן צו אַנטוויקלען סעקשואַלי קען, פאַרקערט, זיין גאָר דיסילוזשאַנד דורך סעקשואַלאַטי.

אויף די אנדערע האַנט, קאַראַנטין ברענגט מיט זיך אַ פּלאַץ פון ענדערונגען, ספּעציעל אויף די גשמיות שטאַפּל. ביי ביידע מענטשן און וואָמען, די לאַבידאָו קען פאַרמינערן. דערצו, די erections קען זיין ווייניקער ספּאַנטייניאַס, ווייניקער פעסט און ווייניקער דוראַבאַל. עדזשאַקולאַטיאָנס און אָרגאַזאַמז קען זיין ווייניקער שטאַרק: די נומער פון אָרגאַסמיק קאַנטראַקשאַנז קען פאַרמינערן.

די גרויס געפאַר איז צו באַטראַכטן אַלע די ענדערונגען, אָבער נאָרמאַל, ווי געשלעכט דיספאַנגקשאַנז. נעגאַטיוו געדאנקען און רגע געדאנקען וועגן זיין וויריליטי, זיין שיינקייט אָדער זיין פאַרפירן קענען מאַכן אַ פסיכאלאגישן און עמאָציאָנעל שטאַט שעדלעך. איגנאָרירן אַז די ענדערונגען זענען נאָרמאַל, און דערנאָך פּאַניק, איז געמיינט צו זיין די הויפּט סיבה פון מענערשוואַכקייַט אָדער אָנווער פון פאַרלאַנג פּראָבלעמס ביי מענטשן איבער 40.

נאָך די פיייקייט צו פאַרווייַלונג אין קיין וועג רידוסט, די בונד קענען נאָך וואַקסן און עס איז שטענדיק מעגלעך צו ויספאָרשן נייַ עראָגענאָוס זאָנעס.

פֿון 40 יאָר, אַ מאַמאָגראַם זאָל זיין דורכגעקאָכט יעדער 2 יאָר אָדער יעדער יאָר אויב עס זענען קאַסעס ברוסט ראַק אין דער משפּחה.

די סיבות פֿאַר באַראַטונג שייך צו כאָרמאָונאַל ענדערונגען און ריזאַלטינג אין מידקייַט, שפּאַנונג אין די בריסט און ירעגיאַלער סייקאַלז זענען פּראָסט.

די עלטער אָפט מיטל אַ כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס און אָפט גיט העכערונג צו אַ טוישן פון קאָנטראַצעפּטיוו.

ביי 40, מיר וואָלט האָבן וועגן פופצן פריינט אַז איר קענען טאַקע רעכענען אויף. פֿון די עלטער פון 70, דאָס פאלט צו 10, און לעסאָף פאַלן צו 5 בלויז נאָך 80 יאָר.

סמאָוקערז אַלט 40 און העכער זענען אַדווייזד צו דורכגיין ספּיראָמעטרי טעסץ צו אַססעסס לונג קאַפּאַציטעט און דיטעקט כראָניש לונג קרענק (אַזמאַ, COPD) אין די אָנהייב פון טריינינג. די טעסץ זענען דורכגעקאָכט אין אַ קליניק אָדער שפּיטאָל. קוק מיט דיין דאָקטער.

מענטשן איבער 40 מוזן באַדויערן זיך: נאָך דעם עלטער, עס איז יוזשאַוואַלי ניט מער מעגלעך צו לייענען קאַמפערטאַבלי אָן קערעקשאַן. מיר רופן דעם פּרעסביאָפּיאַ. אַלעמען איז באַשערט צו דערפאַרונג דעם ומבאַקוועמקייַט איין טאָג, ווייַל פּרעסביאָפּיאַ איז נישט אַ קרענק: דאָס איז אַ נאָרמאַל יידזשינג פון די אויג און קאַמפּאָונאַנץ. דער ערשטער סימפּטאָמס פון פּרעסביאָפּיאַ זענען אָפט פּעלץ אַרום די עלטער פון 40, ווען לייענען אין ניט גענוגיק ליכט. דערנאָך, די געפיל פון וויזשאַוואַל ומבאַקוועמקייַט און די נויט צו "קראַפט" לייענען זענען כאַראַקטעריסטיש. די פּרעסביאָפּיק אָפט טענדז צו מאַך זיין בוך אָדער זשורנאַל אַוועק, און דאָס איז אַרגיואַבלי די מערסט טעלינג סימפּטאָם. אזוי, ביי 45 יאָר אַלט, מען קען נישט זען קלאר ין 30 סענטימעטער, און די דיסטאַנסע ינקריסאַז צו 60 מעטער צו איין מעטער.