אין די זומער, איר ווילן נישט בלויז צו פאַרלירן וואָג, אָבער אויך צו באַזייַטיקן די קענטיק קאַנסאַקווענסאַז אויף דיין פיגור. אין דעם קאַמף קעגן סעללוליטע, בעריז האָבן פּראָווען זיך, וואָס וועט ומקערן ילאַסטיסאַטי צו די הויט, באַקומען באַפרייַען פון טאַקסאַנז און באטייטיק רעדוצירן די אויסזען פון סעללוליטע אין פּראָבלעם געביטן. צוגרייטן די זומער טרינקען און ברענגען דיין חלום פון אַ גאנץ פיגור נעענטער.
בלובערי ינפיוזשאַן
בלועבערריעס זענען אַ מקור פון וויטאַמינס C, B1, B6, PP, וואָס פאַרגרעסערן ימיונאַטי, פֿאַרבעסערן זעאונג, רויק די נערוועז סיסטעם און יפעקטיוולי קעמפן סעללוליטע. בלובעריז זענען גוט פֿאַר הויט און האָר, באַזייַטיקן טאַקסאַנז פון דעם גוף, פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם און מאַכן די הויט נערישט און גומע.
אַ ינפיוזשאַן האַלב אויף בלובעריז וועט געבן אַ גרעסערע ווירקונג. צו צוגרייטן עס, גיסן אַ לעפל פון בעריז מיט 400 מל פון וואַרעם וואַסער און לאָזן עס ברו פֿאַר 12 שעה. טרינקען דעם וואַסער איבער דעם טאָג אַנשטאָט פון רעגולער וואַסער. דער קורס פון באַהאַנדלונג מיט בלובערי ינפיוזשאַן איז 18-20 טעג.
מאַלענע און מינץ טרינקען
ראַזבעריז און מינץ וועט דערפרישן איר אויף אַ הייס זומער טאָג, אָבער דאָס איז נישט זייער בלויז זכות. דעם דואָ ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן אין די הויט, וואָס מיטל אַז סעללוליטע וועט זיין באטייטיק רידוסט. צו באַמערקן אַ באמערקט ווירקונג, איר זאָל טרינקען 500 מל פון דעם טרינקען פֿאַר בייַ מינדסטער 10 טעג - אָדער פּרעפעראַבלי מער.
צו צוגרייטן אַ טרינקען, נעמען 100 גראַמז פון ראַזבעריז, 4 מינץ בלעטער און גיסן 500 מל פון וואַרעם וואַסער איבער זיי. לאָזן עס ברו פֿאַר 4 שעה - די טרינקען איז גרייט צו טרינקען. א ביסל האָניק קענען זיין צוגעגעבן אויב געוואלט.
קאַרש פלוים ינפיוזשאַן
קאַרש פלוים איז אַ אַנדעררייטיד יאַגדע. עס איז יוזשאַוואַלי איגנאָרירט רעכט צו זייַן ספּעציפיש זויער טעם. עס איז רייַך אין וויטאַמינס א און E, ב וויטאַמינס און וויטאַמין פּפּ, וואָס מאכט קאַרש פלוים זייער נוציק פֿאַר די הויט, מאַטאַבאַליזאַם און האָר. נוטרישאַניס באַטראַכטן קאַרש פלוים צו זיין אַ יאַגדע פון יוגנט און האַרמאָניע.
נעמען 15 קאַרש פּלאַמז, 400 מל פון וואַסער, לימענע זאַפט און האָניק צו טעם. גיסן קאַרש פלוים מיט הייס וואַסער און לאָזן עס ברו פֿאַר 4-5 שעה. לייג לימענע זאַפט צו טעם און האָניק. טרינקען די טרינקען האַלב אַ שעה איידער מילז פֿאַר 17-20 טעג.
מיר וועלן דערמאָנען, פריער מיר דערציילט וואָס 7 טרינקען וועט קיינמאָל לאָזן איר צו פאַרלירן וואָג.
זייט געזונט!