אמת רעלע מילך, צווישן די מילך דיעטע און די האַרט דיעטע, די 2 עלטער מילך נעמט איבער פון ברעסטפידינג אָדער פרי מילך, ווי באַלד ווי די בעיבי נעמט אַ פול מאָלצייַט פּער טאָג און אָן מילך. עס איז דעריבער מיץ די נוטרישאַנאַל באדערפענישן פון בייביז אַלט 6 חדשים צו 12 חדשים אָבער זאָל קיינמאָל זיין געפֿינט איידער 4 חדשים.

אויב איר פלאַש פיטער דיין בעיבי, ספּעציפיש מילקס זענען ספּאַסיפיקלי דעוועלאָפּעד און פונאנדערגעטיילט אין פאַרמאַסיז און סופּערמאַרקיץ צו מאַכן די יבערגאַנג צווישן אַ אויסשליסלעך מילך-באזירט דיעטע (ברעסטפידינג אָדער פרי-בינע מילך) און אַ דייווערסאַפייד דיעטע: דאָס איז מילך. צווייטע עלטער, אויך גערופן "נאָכפאָלגן צוגרייטונג". די לעצטע זענען בלויז ענטייטאַלד צו די טערמין "נאָכפאָלגן מילך" אויב די פּראָדוקט איז לעגאַמרע באזירט אויף קו ס מילך פּראָטעין (PLV).

די אייראפעישע דירעקטיוו - איבערגענומען דורך דעם דעקרעט פון יאנואר 11, 1994 - ימפּאָוזאַז די פאלגענדע רעקאַמאַנדיישאַנז מיט אַכטונג צו דער זאַץ פון נאָכגיין-אַרויף פּרעפּעריישאַנז:

• פּראָטעינס: די ינטייק מוזן זיין צווישן 2,25 און 4,5 ג / 100 קייקאַל, וועלכער די נאַטור פון פּראָטעינס
• ליפּידס: די ינטייק זאָל זיין צווישן 3,3 און 6,5 ג / 100 קייקאַל. סעסאַמי און קאָטאָנסיד אָילס ווי געזונט ווי פאַץ מיט מער ווי 8% טראַנס פאַטי זויער יסאָמערז זענען שטרענג פּראָוכיבאַטאַד. די מדרגה פון לינאָלעיק זויער מוזן זיין בייַ מינדסטער 0,3 ג / 100 קייקאַל, דאָס הייסט 6 מאל העכער ווי אין האַלב-אָפּגעשעפט קו מילך. גרינס פעט קענען פאָרשטעלן אַרויף צו 100% פון גאַנץ פעט ינטייק.
• קאַרבאָוכיידרייץ: די ינטייק זאָל זיין צווישן 7 און 14 ג / 100 קייקאַל. די לאַקטאָוס מדרגה מוזן זיין בייַ מינדסטער 1,8 ג / 100 קייקאַל אַחוץ אין די פאַל ווען פּראָטעינס זענען רעפּריזענטיד פֿאַר מער ווי 50% דורך סוי בעבל יזאָלאַטעס.

גיי-אויף מילקס אויך אַנטהאַלטן פילע וויטאַמינס און מינעראַלס, יקערדיק פֿאַר די צייט פון וויכטיק וווּקס פון טאַדלערז. עלטערע מילך אויך גיט 20 מאל מער אייַזן ווי קו ס מילך, צו טרעפן די באדערפענישן פון די בעיבי, וועמענס אייַזן ריזערווז - געשאפן איידער געבורט - זענען דיפּליטיד.

ניט ענלעך ערשטער עלטער מילך, 2nd עלטער מילך אַליין קענען נישט קאַנסטאַטוט די יקער פון בייבי דערנערונג און פאַרבייַטן ברוסט מילך. די נוצן פון דעם מילך מוזן דאַווקע זיין געטאן אין פּאַראַלעל מיט עסנוואַרג דייווערסאַפאַקיישאַן. דערצו, אַ מיניסטעריאַל דעקרעט פון 11 יאנואר 1994 ינדיקייץ אַז, ניט ענלעך ערשטער-עלטער מילך, זיי קענען ניט זיין געוויינט ווי אַ ברוסט מילך פאַרטרעטער פֿאַר די ערשטער פיר חדשים פון לעבן.

דער ציל איז אין פאַקט צו טרעפן די נוטרישאַנאַל באדערפענישן פון דעם קינד וועמענס דיעטע איז טשאַנגינג און אין באַזונדער צו ענשור די רעכט פּראָטעין ינטייק.

אין פאַקט, בעשאַס דייאַטערי דייווערסאַפאַקיישאַן, די קוואַנטאַטיז פון מילך אין דער פרי-בינע פאַרקלענערן - רעכט צו דער באַנד פון האַרט פודז ינדזשעסטיד (פירות, וועדזשטאַבאַלז, קראָכמאַל) - בשעת פּראָטעינס, אַזאַ ווי פלייש, פיש אָדער עגגס זענען נאָך נישט באַקענענ. די ריזיקירן איז דעריבער אַז די בעיבי 'ס דיעטע טוט נישט צושטעלן גענוג פּראָטעין. פּאַפּשוי פאָרשלאָגן קו ס מילך וואָלט נישט זיין אַ לייזונג ווייַל זייַן פּראָטעין צופרידן איז צו הויך און אַז פון לינאָלעיק זויער איז צו נידעריק פֿאַר בעיבי ס דאַרף.

די נאָכגיין-אַרויף פּרעפּעריישאַנז זענען דעריבער אַ יבערגאַנג לייזונג, צווישן די אויסשליסלעך מילך-באזירט דיעטע, קאַנסיסטינג פון ברוסט מילך אָדער פרי-בינע מילך - און די בישליימעס דייווערסאַפייד און וועריד דיעטע.

צי סאָלד אין פאַרמאַסיז אָדער סופּערמאַרקיץ, אַלע צווייט-עלטער קינדס מילקס זענען אונטערטעניק צו די זעלבע רעגיאַליישאַנז, דורכגיין די זעלבע שטרענג קאָנטראָלס און שטרענג טרעפן די זעלבע סטאַנדאַרדס. אַזוי עס איז קיין מילך סאַפער אָדער בעסער ווי אנדערן.

אויף די אנדערע האַנט, איר קען דאַרפֿן צו אָריענטירן זיך צו בראַנדז מיט פאַרשידענע קליימז דיפּענדינג אויף דיין פערזענלעכע קאַנוויקשאַנז. וועגן אָרגאַניק לייבאַלד בעיבי מילך, עס איז וויכטיק צו טאָן אַז דעם טיפּ פון מילך טרעפן די זעלבע זאַץ און זיכערקייַט רעקווירעמענץ ווי ניט-אָרגאַניק בעיבי מילק. אויף די אנדערע האַנט, זיי זענען געמאכט פון מילך פון קאַוז אויפשטיין לויט די קאַנסטריינץ ימפּאָוזד דורך אָרגאַניק פאַרמינג. אויב איר ווילן צו מאַכן זיכער אַז איר קלייַבן אַ קוואַליטעט פּראָדוקט, באַטראַכטן קאָנטראָלירן די נאַטור פון די אָילס וואָס זענען צוגעגעבן.

פֿאַר געזונט פּראָפעססיאָנאַלס, אָרגאַניק איז אַ לעפיערעך אַנימפּאָרטיד קריטעריע ווייַל די קאָנטראָלס וואָס רעגירן די פּראָדוצירן פון קלאַסיש בעיבי מילך - ניט-אָרגאַניק, זענען אַזוי שטרענג און אַזוי שטרענג אַז זיי ענשור אָפּטימאַל געזונט זיכערהייט. אָרגאַניק מילך אָדער נישט פֿאַר דיין בעיבי: דער באַשלוס איז דייַן.

אויב איר זענט ברעסטפידינג דיין בעיבי און ווילן צו ביסלעכווייַז פלאַש פיטער דיין בעיבי, איר וועט נאָר קלייַבן צווייט-מיינונג מילך אויב דיין בעיבי האט אַ פול מאָלצייַט אָן ברעסטפידינג בעשאַס דעם טאָג. די באַשטימען פון די ברוסט צו די פלאַש מוזן אָבער זיין געטאן ווי ביסלעכווייַז ווי מעגלעך צו באַשיצן ביידע דיין קאַסטן פון ענגאָרגעמענט און מאַסטיטיס און ביידע בייבי וואָס טאָן ניט ווי צו זיין אויפגערודערט אין זיין געוווינהייטן.

דער געדאַנק איז דעריבער ביסלעכווייַז פאַרבייַטן די ווייניקער וויכטיק פידינגז פון דעם טאָג, מיט לאגלען פון צווייט עלטער מילך. איר וועט אַראָפּנעמען אַ פיטער יעדער צוויי-דריי טעג פֿאַר בייַשפּיל.

עס איז ידעאַל צו פּרייאָראַטייז די ווייניקער וויכטיק פידינגז - די וואָס שטימען צו די צייט פון די וויקאַסט לאַקטיישאַן. איר קענען אָנהייבן מיט רימוווינג די נאָכמיטאָג קאָרמען (s). דערנאָך ווען דיין בריסט זענען ווייניקער ענג - נאָך 2-3 טעג, אָדער אפילו 5-6 טעג דיפּענדינג אויף די פרוי - איר קענען פאַרבייַטן אן אנדער ברוסטפעד מיט אַ פלאַש.

אָבער, אויב איר ווילן צו פאָרזעצן ברעסטפידינג, טאָן אַז די ווייניקערע פידינגז, די ווייניקער מילך פּראָדוקציע איז סטימיאַלייטאַד. אַזוי זיין זיכער צו האַלטן 2 צו 3 פידז פּער טאָג. צו אָנערקענען די בעיבי 'ס ריטם און האַלטן דיין לאַקטיישאַן, עס איז אויך וויכטיק צו האַלטן די ריטשואַלז געזונט מיט אַ ברוסטפעעד אין דער מאָרגן און איינער אין די אָוונט, די צייט ווען מילך פּראָדוקציע איז די מערסט וויכטיק. דאָס וועט אויך לאָזן איר צו ויסמיידן די ריזיקירן פון קאַנדזשעסטשאַן. אויב דיין בעיבי נאָך דאַרף צו וועקן זיך בייַ נאַכט און בעט פֿאַר אַ קאָרמען, אויב מעגלעך, טאָן ניט צונעמען איר פון עס.

צווייטע עלטער מילך איז פּאַסיק פֿאַר בייביז פון דעם מאָמענט זיי נעמען אַ פול מאָלצייַט אָן ברעסטפידינג אָדער פלאַש פידינג בעשאַס דעם טאָג, ביז זייער דיעטע איז בישליימעס דיווערסאַפייד. אזוי, עקספּערץ אין בייבי דערנערונג רעקאָמענדירן סוויטשינג פון צווייטע עלטער מילך צו וווּקס מילך אַרום די עלטער פון 10/12 חדשים און צו פאָרזעצן דעם מילך צושטעלן ביז די קינד איז 3 יאר אַלט.

וועגן וווּקס מילך ווייַטער פון זייַן טשיקאַווע אינהאַלט אין פאַטי אַסאַדז, קאַלסיום און וויטאַמין די, די פאַקטיש אַרגומענט וואָס איז ינדיספּיוטאַבאַל קאַנסערנז אייַזן פאָרטאַפאַקיישאַן. ווייַל אויב פּידיאַטרישאַנז טאָן ניט שטענדיק שטימען אויף דער אינטערעס פון וווּקס מילך, מיינונגען אויף דעם פונט זענען כּמעט יונאַנאַמאַס: מיר קענען נישט ענשור די פּרעסן באדערפענישן פון אַ יונג קינד ווייַטער פון איין. יאָר אויב ער סטאַפּס בעיבי פאָרמולע. אין פיר, עס וואָלט נעמען די עקוויוואַלענט פון 100 גראַמז פון פלייש פּער טאָג, אָבער אַ קינד פון 3, אַפֿילו 5 יאר, איז נישט ביכולת צו שלינגען אַזאַ קוואַנטאַטיז. קו ס מילך, אויף די אנדערע האַנט, טוט נישט טרעפן די נוטרישאַנאַל באדערפענישן פון קינדער אונטער 3 יאר אַלט ווייַל ווייַטער פון די קוואַנטיטי פון פּראָטעינס ניט צוגעפאסט, עס איז 25 מאל ווייניקער רייַך אין אייַזן ווי די מילך פון וווּקס.

גרינס טרינקען (אַלמאַנדז, סוי, אָוץ, ספּעלד, האָזנ ניסל, אאז"ו ו), ווי ענריטשט מיט קאַלסיום ווי זיי זענען, זענען נישט מער פּאַסיק פֿאַר יונגע קינדער און אפילו פירן צו די ריזיקירן פון ערנסט דיפישאַנסיז.