הויט טאַגס, מאָללוסקום פּענדזשאַלאַם, אָדער פיבראָעפּיטהעליאַל פּאָליפּ, אונטער די באַרבאַריק נעמען באַהאַלטן אַ קליין הויט פּראָבלעם פון וואָס פילע פון אונדז ליידן. די הויט טאַגס זענען קליין פלייש באַללס אַז פאָרעם אויף די ייבערפלאַך פון די עפּאַדערמאַס!
בכלל ווויל אָבער נישט זייער עסטעטיש, דאָ איך פאָרשלאָגן איר 12 עצות צו העלפן איר באַקומען באַפרייַען פון די הויט וווּקס אין אַ 100% נאַטירלעך וועג!
וואָס איז אַ הויט קוויטל? ווער זענען די מענטשן אַפעקטאַד?
א הויט קוויטל איז אַ קליין וווּקס פון פלייש, יוזשאַוואַלי גוט און פּיינלאַס. די מערסט אַפעקטאַד געביטן פון דעם גוף זענען די האַלדז, אַרמפיץ, גרוין אָדער הויט פאָולדז.
די פלייש באַללס זענען בכלל קליין אין גרייס, ווייניקער ווי איין סענטימעטער, און זענען ראָזעווע אָדער כייפּער פּיגמענטיד אין קאָלירן. זיי קענען זיין גלאַט אָדער רינגקאַלד.
די פּינטלעך סיבה פון די אויסזען פון טאַגס איז נישט באקאנט, אָבער עס איז מסתּמא אַז עס איז רעכט צו רייַבונג פון די הויט.
כאָטש די וווּקס זענען נישט פאָרשטעלן פֿון געבורט, זיי קענען דערשייַנען אין ווער עס יז און אין קיין עלטער, ספּעציעל אין אַדאַלץ.
אָבער, מיר באַמערקן אַז יבערוואָג מענטשן, טיפּ 2 דייאַבעטיקס, שוואַנגער וואָמען און אַדאַלץ איבער פערציק ויסקומען צו זיין די מערסט אַפעקטאַד דורך הויט טאַגס.
האָרמאָנאַל ענדערונגען וואָלט טאַקע העכערן זייער אויסזען.
שטודיום האָבן געוויזן אַז הערעדיטי קענען אויך פאַרשאַפן די הויט וווּקס.
גוט צו וויסן
הויט טאַגס טאָן ניט פאָרשטעלן קיין באַזונדער ריזיקירן און טאָן ניט דאַרפן קיין באַהאַנדלונג. מענטשן מיט די קרענק אָפט ווילן צו האָבן זיי אַוועקגענומען פֿאַר קאָסמעטיק סיבות.
אָבער, הויט טאַגס זענען מאל צעמישט מיט מאָלעס, אַזוי עס איז וויכטיק צו זען אַ דאָקטער פֿאַר מעדיציניש עצה.
מעדיציניש פּראָוסידזשערז אַזאַ ווי קאַוטעריע אָדער קריאָסורגערי קענען זיין דורכגעקאָכט דורך מעדיציניש פּראָפעססיאָנאַלס צו באַקומען באַפרייַען פון עס.
איידער אַפּט פֿאַר כירורגיע, איר קענען ווענדן צו נאַטירלעך מעטהאָדס.
איך האָבן אויסגעקליבן דאָ נאַטירלעך ינגרידיאַנץ אַז איר קענען לייכט געפֿינען אין שטוב. מאַכן זיכער צו וואַשן און טרוקן דיין הויט ונ דורך איידער אַפּלייינג די רעמאַדיז.
רובֿ פון די סאַלושאַנז געפֿינט דאָ זענען צו טרוקן אויס די קוויטל ביז עס שרינגקס גענוג און יווענטשאַוואַלי פאלס אַוועק.
1 / עפּל עפּלזאַפט עסיק
אַן אמת באָבע ס סגולע, עפּל עפּלזאַפט עסיק האט פילע מעלות! די אַסעטיק זויער קאַנטיינד אין די עסיק וועט העלפן אַסידאַפיי די הויט און טרוקן עס אויס, קאָזינג די הויט קוויטל צו פאַלן.
צולייגן אַ וואַטע פּילקע סאָוקט אין עסיק צו די אַפעקטאַד געגנט פֿאַר וועגן פופצן מינוט. איבערחזרן די אָפּעראַציע טעגלעך פֿאַר צוויי וואָכן.
2 / קנאָבל
מיט פילע געזונט בענעפיץ, פריש קנאָבל וועט זיין אַן אידעאל אַליירט צו באַקומען באַפרייַען פון הויט טאַגס!
צעטרעטן אַ ביסל פּאָדס צו באַקומען אַ דיק פּאַפּ און צולייגן עס צו דיין פלייש באַללס. קאָווער מיט אַ באַנדאַזש און לאָזן אויף יבערנאַכטיק און שווענקען מיט לוקוואָרם וואַסער.
3 / די ציבעלע
די אַסידאַטי קאַנטיינד אין די ציבעלע פּראַמאָוץ די ילימאַניישאַן פון הויט טאַגס.
שנייַדן די ציבעלע אין קליין ברעקלעך און לייגן זאַלץ. שטעלן אַלץ אין אַ פֿאַרמאַכט קאַנטיינער און לאָזן שטיין איבער נאַכט. דער ווייַטער טאָג, קוועטשן די געמיש צו זאַמלען די סאָלטיד ציבעלע זאַפט. איידער איר גיין צו בעט, צולייגן די זאַפט צו די געביטן צו זיין באהאנדלט און דעמאָלט דעקן מיט אַ באַנדאַזש. שווענקען עס אַוועק מיט ריין וואַסער דער ווייַטער מאָרגן.
4 / קאַסטער בוימל
קאַסטער ייל איז באַוווסט און באַרימט פֿאַר זייַן בענעפיץ פון אַלע מינים!
וואַשן און טרוקן די געגנט צו זיין באהאנדלט, און שטעלן אַ וואַטע פּילקע סאָוקט אין קאַסטער בוימל און באַוואָרענען מיט אַ באַנדאַזש. איבערחזרן די אָפּעראַציע פֿאַר עטלעכע טעג אין אַ רודערן ביז דער געוואלט רעזולטאַט.
קאַסטער ייל וועט העלפן באַזייַטיקן די הויט קוויטל אָן געלאזן אַ שראַם.
5 / באַקינג סאָדע + קאַסטער בוימל
די קאָמבינאַציע פון די צוויי ינגרידיאַנץ אַלאַוז אַ אָפּטימאַל רעזולטאַט אין צוויי וואָכן!
מישן אַ לעפעלע קאַסטער בוימל און צוויי טיספּונז באַקינג סאָדע ביז איר באַקומען אַ דיק פּאַפּ. צולייגן די געמיש 3 מאל אַ טאָג.
איר קענען אויך לאָזן עס אויף יבערנאַכטיק, קאַווערינג מיט אַ באַנדאַזש. שווענקען די ווייַטער טאָג מיט ריין וואַסער.
6 / פענוגרעק זאמען
פענוגרעק (Trigonella foenum-graecum) איז אַ ערביישאַס פאַבריק געניצט בפֿרט ווי אַ מעדיסינאַל און קאַנדאַמאַנט פאַבריק.
ווייקן פענוגרעק זאמען אין וואַסער יבערנאַכטיק, און טרינקען דעם וואַסער אויף אַ ליידיק מאָגן דער ווייַטער מאָרגן. איר קענען אויך קייַען די סאָוקט זאמען.
זיין אָפּגעהיט, אָבער, עס איז קעדייַיק נישט צו אַרייַנציען מער ווי 100 ג פון פענוגרעק זאמען פּער טאָג. מענטשן מיט אַנעמיאַ אָדער טיירויד זאָל ויסמיידן פענוגרעק, וואָס קענען העכערן אייַזן דיפישאַנסי.
7 / אָרעגאַנאָ ייל
אָרעגאַנאָ ייל כּולל דריי טייפּס פון טערפּענאָיד פאַנאַליק קאַמפּאָונאַנץ וואָס האָבן גרויס אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס.
מישן אַ ביסל טראפנס פון אָרעגאַנאָ ייל מיט אן אנדער בוימל (דזשאָדזשאָבאַ, קאָקאָסנוס, קאַסטער בוימל, אאז"ו ו) און צולייגן דרייַ מאָל אַ טאָג צו די געגנט צו זיין באהאנדלט.
8 / קאָקאָסנוס בוימל
מיר ניט מער פאָרשטעלן קאָקאָסנוס ייל און זייַן גלייבן יפעקטיוונאַס אין רידוסינג הויט פּראָבלעמס.
יעדער אָוונט, מאַסאַזש די געגנט צו זיין באהאנדלט מיט אַ ביסל טראפנס פון קאָקאָסנוס בוימל איידער איר גיין צו בעט. איבערחזרן די אָפּעראַציע פֿאַר עטלעכע טעג אין אַ רודערן.
9 / טיי בוים יקערדיק ייל
אַנטיפאַנגגאַל, אַנטיבאַקטיריאַל, קלענזינג אָדער אפילו פּיוראַפייינג, טיי בוים יקערדיק ייל איז באַוווסט פֿאַר מיללענניאַ פֿאַר זייַן בענעפיץ אויף דעם גוף.
צעפירן אַ ביסל טראפנס פון טיי בוים יקערדיק ייל אין אן אנדער ייל (קאָקאָסנוס אָדער קאַסטער פֿאַר בייַשפּיל, דעמאָלט, ניצן אַ וואַטע ווישער, צולייגן די געמיש צו די אַפעקטאַד געביטן. איבערחזרן די אָפּעראַציע 3 מאל אַ טאָג .
די אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס פון טיי בוים יקערדיק ייל וועט העלפן באַשיצן די הויט געגנט נאָך די צעטל איז געפאלן.
10 / די באַנאַנע
רעכט צו זייַן שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט אַקשאַנז, באַנאַנע שאָלעכץ איז זייער נוציק אין דרייינג די הויט. די ענזימעס פאָרשטעלן אין באַנאַנע פּילז וועט העלפן צעלאָזן די הויט וווּקס.
דעקן די געגנט צו זיין באהאנדלט מיט די באַנאַנע שאָלעכץ און שטעלן אַ באַנדאַזש צו באַוואָרענען עס יבערנאַכטיק. איבערחזרן די אָפּעראַציע ביז די הויט צעטל דיקריסאַז.
11 / פליסיק וויטאַמין E
וויטאַמין E איז אַ זייער גוט אַנטיאַקסאַדאַנט וואָס העלפּס צו טייַנען געזונט הויט. צולייגן פליסיק וויטאַמין E צו די געביטן צו זיין באהאנדלט און מאַסאַזש דזשענטלי.
איר וועט געפֿינען פליסיק וויטאַמין 3 אין פאַרמאַסיז אָדער ספּעציאַליטעט סטאָרז.
12 / אַלאָו וועראַ
אַלאָו וועראַ איז באַוווסט פֿאַר זייַן קאַמף אין פילע הויט פּראָבלעמס.
מאַסאַזש די אַפעקטיד געביטן מיט די פריש אַלאָו וועראַ געל ביז גאָר אַבזאָרבד דורך די הויט. איבערחזרן די אָפּעראַציע אַרויף צו דרייַ מאל אַ טאָג פֿאַר צוויי וואָכן.
צו ענדיגן
צי ניט קווענקלען צו פּרובירן עטלעכע סאַלושאַנז צו געפֿינען די וואָס סוץ איר בעסטער! עטלעכע פון די מעטהאָדס קען פאַרשאַפן מילד הויט ריאַקשאַנז, אַזוי טאָן ניט שטופּן עס און לאָזן דיין הויט אַליין פֿאַר אַ ביסל טעג.
עס וועט נעמען עטלעכע וואָכן איידער איר באַקומען אַ באַפרידיקנדיק רעזולטאַט.
און איר, וואָס זענען דיין עצות קעגן הויט טאַגס?