ינהאַלט
עלטער איז אַ פרייַ באַגריף. עס קומט צו אַלעמען אין די רעכט צייט. דאָס איז נישט בלויז אַ פאַרגרעסערן אין די נומער פון רינגקאַלז אויף די פּנים און גוף, די דערצו פון גרוי האָר, די אויסזען פון געשווירן, וואָס איך האט נישט געדאַנק וועגן פריער. דאס זענען אויך געוווינהייטן כאַראַקטעריסטיש פון עלטער, ווי אויך אַ גענעראַל ענדערונג אין דעם וועג פון טראכטן.
דאָס, וואָס פֿלעגט אָנמאַכן אַ צעטומלעניש אָדער באַדויערן בײַם קוקן אויף עלטערע קרובֿים, אוממערקזאַם פֿאַר דעם מענטש אַליין, ווערט אַ טייל פֿון זײַן פּערזענלעכקייט. און אַזוי נעכטן ס יונג מענטש (אָדער מיידל) טורנס אין אַ דערוואַקסן מענטש (אָדער פרוי), און דעמאָלט אין אַן אַלט מענטש (אַלט פרוי).
דער פאַקט אַז עלטער קומט אין זיך איז עווידאַנסט דורך 10 וויכטיק וואונדער:
10 דיקריסט ימיונאַטי
מיט די אָנסעט פון עלטער אין דעם מענטש גוף, אַנטיבאָדיעס וואָס שטיין אין די וועג פון שעדלעך ווירוסעס און באַקטיריאַ זענען נישט געשאפן ווי אַקטיוו ווי אונטער די "יונג שאָל". ווייַל פון דעם, די געשווירן אָנהייבן צו פשוט "שטעקן" צו דעם מענטש. און יעדער נייַ איינער פּולז די ווייַטער. אויב פריער, אויב עפּעס געטראפן, אַלץ געגאנגען אַוועק אויף זיך, איצט עס איז פיל מער שווער צו היילן די קרענק.
די קרענק איז ביסלעכווייַז שיין אַ ינטאַגראַל טייל פון לעבן. דער אויסדרוק ווערט באַטייַטיק: "אויב איר שטיי אויף אין דער מאָרגן און גאָרנישט כערץ, איר זענט טויט."
9. פּאַמעלעך
מיט די אָנסעט פון עלטער, מווומאַנץ פּאַמעלעך אַראָפּ, און פֿאַר פילע זיי ווערן אָפּגעהיט. דאָס וואָס מען האָט אַמאָל דורכגעמאַכט, ווערט עפערטלעך אין אַ באַזונדערע אַרבעט וואָס דאַרף אַ ספּעציעלע קאָנצענטראַציע.
סלאָונאַס הייבט צו באַשייַמפּערלעך זיך ניט בלויז אין די גשמיות פלאַך, אָבער אויך אין דער מדרגה פון טראכטן און מערקונג. און איצט איז שוין אַנויינג די טעלעוויזיע, אין וואָס דער באַלעבאָס פון די יוגנט פּראָגראַם, ווי פון אַ מאַשין ביקס, סקריבאַלז מיט שנעל פראַסעס. איך ווילן צו באַשטימען צו טעלעוויזיע שאָוז ווו זיי רעדן פיל מער סלאָולי.
און אין אַלגעמיין, עס איז אַ נויט צו לעבן ליזערלי.
8. ומכיישעק צו באַזוכן
דער מאַנגל פון פאַרלאַנג צו מאַכן וויזיץ מאַנאַפעסץ זיך אין עלטער אַפֿילו אין די מערסט אַקטיוו און זייער סאָושאַבאַל מענטשן. איר קענט נאך אויפנעמען געסט אין אייער הויז, אבער צו שלעפן זיך ערגעץ אויף דער אנדערער זייט שטאט אדער אפילו צו א ארומיקע גאס, באזונדערס פארנאכט, ווערט אינגאנצן אומדערטרעגלעך.
נאָך אַ פייַן טיי פּאַרטיי אָדער אפילו אַ פול מיטאָג אין אַ פּאַרטיי, איר ווילן צו מיד ליגן אַראָפּ אויף דיין באַליבסטע בעט אָדער טאָן דיין געוויינטלעך הויזגעזינד טשאָרז. און איר נאָך האָבן צו באַקומען צו דיין גאַניק. אזוי קומט אויס אז ס'איז גרינגער בכלל נישט צו גיין אין ערגעץ.
7. די געלעגנהייט צו קויפן
עלטער איז טראַדישאַנאַלי פֿאַרבונדן מיט אָרעמקייַט. גלײכצײטי ק הא ט מע ן דערגרײכ ט א געװיס ן עלטער , װע ר הויב ט זי ך אן , א ז מארגן , מעגלע ן אפיל ו ד י כוחות , װא ס זײנע ן הײנט , ניש ט זײ ן אויפ ן ארבעט . איר קען אָדער קען נישט קענען צו מאַכן געלט. און אויב אַ ערנסט קראַנקייַט אָוווערטייקס, איר קענען אפילו בלייַבן אַ בעטלער, איר האָט אויסגעגעבן אַלע די סטאַש אויף באַהאַנדלונג. דעריבער, מיט די יאָרן, די מידע פון שפּאָרן ווערט שטארקער.
עס איז אַ אַנדערלייינג פאַרלאַנג צו שטעלן געלט פֿאַר טויט, אָבער אַנדערש די פאַרלאַנג צו שאַפֿן אַ פערזענלעכע געלטיק פאָנד האלט צו זיין פארבונדן מיט אַ ספּעציפיש ציל. געלט זיך איז מער און מער ווי "וויטאַמינס פֿאַר די האַרץ."
6. דיטיריעריישאַן פון זעאונג און געהער
ווי די יארן גייען, קען מען שוין נישט זען און הערן אזוי קלאר. עס איז אַ פאַקט. די מיוקאַס מעמבראַנע פון די אויג איז ניט מער ארבעטן ווי יפישאַנטלי. אין די אויגן עס איז אַ ינקריסינג געפיל פון דריינאַס.
די אויג מאַסאַלז וויקאַן, וואונדער פון סענילע זעאונג, ווען עס איז שווער צו זען אַבדזשעקץ וואָס זענען נאָענט.
וואַקס בויען זיך פאַסטער אין די אויערן, און אין פילע מענטשן די עאַרדרום טיקאַנז און די קאַרטאַלאַדזש אויף די אַרויס פון די אויער ינקריסיז אין גרייס. דאס פירט צו געהער אָנווער.
5. זעלטן גאַרדעראָב דערהייַנטיקן
א סימן פון עלטער איז די אָנווער פון אינטערעס אין נייַע זאכן. קליין זאכן ווי אַז טאָן ניט ענין.
די קאַנוויניאַנס פון קליידער ווערט פיל מער וויכטיק ווי זייַן שיינקייט. אויב אַן אַלט, אַמאָל עלעגאַנט קלייד, בשעת רוען באַקוועם, האט פאַרלאָרן זייַן ערשטע גלאָס, דאָס איז נישט אַ סיבה צו וואַרפן עס אַוועק פֿאַר אַ נייַ גאַרניטער. אַן אַלט מענטש קענען ניט מער ימפּאָנירן די אַרום אים מיט זיין אויסזען, וואָס מיטל אַז עס איז ניט נייטיק צו יאָגן די שניט - פילע מענטשן טענהן דעם וועג, ריטשט די עלטער.
4. ליפן פאַרפאַלן קאָליר און באַנד
ווי איר עלטער, דיין ליפן ווערן ווייניקער ליכטיק און פליישיק ווי ווען איר געווען יינגער. אין פילע עלטערע מענטשן, דעם טייל פון די פּנים איז מאל כּמעט ומזעיק. ווען לעבן פּראָגרעסיז, די זעלבע פּראַסעסאַז פּאַסירן מיט די ליפן ווי מיט די הויט אין אַלגעמיין. קאַלאַגאַן פּראָדוקציע איז רידוסט, געוועב ילאַסטיסאַטי איז פאַרפאַלן. און חולאתן פֿאַרבונדן מיט די בלוט און די שטאַט פון די כלים פירן צו אַ ענדערונג אין די קאָליר פון די ליפן.
3. ינקרעאַסינג שלאָפן צייַט
פון א געוויסער עלטער הייבט מען אן צו באמערקן אז זיי ווילן אפט שלאפן. און כאָטש דער נאָרמאַל שלאָף פון אַ עלטער מענטש איז בלויז זעקס און אַ האַלב שעה, מיט די יאָרן די פאַרלאַנג צו פאַרברענגען מער צייט אין שלאָפן ווערט מער און מער קלאָר ווי דער טאָג. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז די געדויער פון אויבנאויפיקער שלאָפן ינקריסיז, און אין דער טיף בינע אַ מענטש ספּענדז פיל ווייניקער צייַט ווי אין זיין יוגנט.
אויבנאויפיקער שלאָפן טוט נישט לאָזן איר צו באַקומען גענוג שלאָפן, אַזוי סענילע שלאָף טורנס אין אַ פּראָסט זאַך.
2. פּראָבלעמס מיט נייַע טעקנאַלאַדזשיז
אין עלטער, מענטשן טאָן ניט אָנכאַפּן אינפֿאָרמאַציע אַזוי געשווינד ווי אין יונגע יאָרן. אבער די פונט איז נישט בלויז אַז דער לערנען פּראָצעס אין אַ מער דערוואַקסן עלטער ווערט מער שווער, אָבער אויך אין די קאָנסערוואַטיזאַם טאָכיק אין די עלטער.
אָפט, אַלט מענטשן טאָן ניט זען טעכניש נייַקייַט, ווייַל זיי טאָן ניט פֿאַרשטיין ווי עס קענען זיין נוציק פֿאַר זיי אין לעבן. און אפילו אויב עס איז אַ געלעגנהייט פֿאַר אַ סימפּלער און מער מאָדערן וועג צו סאָלווע דעם פּראָבלעם, עס איז גרינגער פֿאַר זיי צו נוצן די אַלט מעטהאָדס.
1. משפט פון אנדערע
אָפּפירונג, ווען אַ מענטש קאַנדעמז, אויב ניט אַלעמען אַרום, דעמאָלט פילע, עס איז נישט צופאַל אַז עס ווערט אַ באַגלייטער פון עלטער. אָפט דעם משפט איז פון אַ אַגרעסיוו נאַטור.
וואס עלטער דער מענטש ווערט, אלץ מער באוועגט ער זיך אוועק פון דעם אקטיווע טייל פון דער געזעלשאפט. מיט דער צײַט הייבט ער אָן צו באַמערקן, אַז זײַן מיינונג הערט אויף צו זײַן, און דאָס קאָן ניט נאָר אָנמאַכן יריטיישאַן.
די שטרענגקייט פון מיינונגען אויף דער וועלט, די נישט וועלן זי אָנצונעמען ווי זי איז היינט, שפּילט אויך איר ראָלע.