ינהאַלט
10 געזונט בענעפיץ פון ביר וואָס איר האָט נישט ימאַדזשאַן
אַן אלטע טרינקען וואָס איז מאָדערן אין די XNUMX יאָרהונדערט
בייסיקלי געמאכט מיט וואַסער, גערשטן און האָפּס, ביר איז געווארן אַ העכסט קאַנסומד טרינקען אין ספּאַין, אָדער צו באַגלייטן מילז אָדער פשוט צו טרינקען עס קאַלט און הנאה זייַן ביטער און כאַראַקטעריסטיש טאַם.
אָבער, זייער ווייניק וויסן די בענעפיץ אַז דעם מילענערי אַלקאָהאָליקער טרינקען ברענגט צו געזונט און דעם גוף. זאל ס באַקומען צו וויסן זיי!
- באַשיצן די האַרץ
איינער פון די גרויס בענעפיץ פון ביר איז אַז עס העלפט פאַרמייַדן קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק. אין דעם פאַל, זיין מעסיק קאַנסאַמשאַן אַלאַוז רייזינג די לעוועלס פון "גוט קאַלעסטעראַל" אַזאַ ווי HDL, בעכעסקעם די אַרטעריעס פון די האַרץ ריין און פּאַסיק פֿאַר בלוט סערקיאַליישאַן. פּונקט אַזוי, די נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנץ עס כּולל באַשיצן די אַלגעמיינע פאַנגקשאַנינג פון דעם אָרגאַן, רידוסינג קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן מיט אַרויף צו 40%.
- שטארקער ביינער
ביר פּריווענץ ביין טראָגן, ווייַל איינער פון זייַן הויפּט ינגרידיאַנץ איז סיליציום, וואָס פאַוואָרס אַ פאַרגרעסערן אין ביין געדיכטקייַט און ווי אַ קאַנסאַקוואַנס קאַנטריביוץ צו רידוסינג די ריזיקירן פון פראַקשערז און אָסטיאַפּעראָוסיס. אָבער, זייַן קאַנסאַמשאַן זאָל זיין מעסיק ווייַל, אויב ניט, עס וואָלט אלא האָבן די פאַרקערט ווירקונג.
- געזונט קידניז
דאַנק צו די דייורעטיק יפעקץ פון ביר, עס העלפּס צו רעדוצירן די אויסזען פון ניר שטיינער מיט אַרויף צו 40%, ווייַל די ניר בלייבט אין קעסיידערדיק טעטיקייט, וואָס טוט נישט לאָזן די שטיינער אָדער "שטיינער" צו פאָרעם.
- אַקטיוו מאַרך
לויט די שטודיום וואָס זענען דורכגעקאָכט, די מינעראַלס מאַגניזיאַם, פאַספעראַס און סיליציום קאַנטיינד אין ביר זענען געהאלטן צו באַשיצן די מאַרך פון נעוראָדעדזשענעראַטיוו חולאתן, אַזאַ ווי אַלזשעימער ס. פּונקט אַזוי, עס פּריווענץ סטראָקעס, זינט עס טוט נישט לאָזן בלוט קלאַץ צו פאָרעם וואָס פאַרשפּאַרן די אַרטעריעס פון דעם מאַרך.
- פּראָווידעס וויטאַמינס
א ביר גיט וויטאַמינס פון גרופּע ב, ספּעציעל ב 6 און די רעקאַמענדיד ב 12 וואָס קאַנטריביוץ צו די רידזשענעריישאַן פון סעלז, די מאַרך און די פאַנגקשאַנינג פון דעם נערוועז סיסטעם.
- קאָנטראָל הויך בלוט דרוק
ביר איז אַ טרינקען מיט אַ נידעריק סאָדיום אינדעקס, זיין קאַנסאַמשאַן איז וווילטויק פֿאַר מענטשן וואָס ליידן פון הויך בלוט דרוק, אין דערצו, עס איז אויך ינדאַקייטיד צו פאַרמייַדן די קרענק אין די מענטשן וואָס האָבן נישט דעוועלאָפּעד עס נאָך.
- פּריווענץ פון צוקערקרענק
לעצטע שטודיום האָבן געוויזן אַז אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן העלפט פאַרגרעסערן ינסאַלאַן סענסיטיוויטי וואָס אַלאַוז צוקערקרענק קאָנטראָל. אין דערצו, זייַן ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי פּאָליפענאָליק קאַמפּאַונדז, פיברע און מינעראַלס אויך העלפן פאַרמייַדן דעם קרענק.
- העלפּס מיט מענאַפּאַוזאַל סימפּטאָמס
דאַנק צו זייַן קאַמפּאָונאַנץ, עס קאַנטריביוץ צו די רעדוקציע פון די סימפּטאָמס פון מענאַפּאַוז, און אויך קענען אפילו העלפֿן צו פאַרהאַלטן עס, רעכט צו דער נאַטירלעך פיטאָעסטראָגענס אַז זייַן קאַנסאַמשאַן גיט.
- סלאָוז יידזשינג
אין אַדישאַן צו גלייך קאַנטריביוטינג צו דער פאַרהיטונג פון מאַרך און האַרץ חולאתן, צווישן אנדערע, ביר, דאַנק צו זייַן נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנץ, סלאָוז די יידזשינג און אַקסאַדיישאַן פון די גוף סעלז.
- סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם
געטרונקען ביר העלפט צו פארשטארקן די ימיון סיסטעם, מאכן עס שטארקער, אַזוי דזשענערייטינג אַ positive ענטפער צו אָרגאַניזאַמז וואָס גרונט ינפעקטיאָוס חולאתן.
צום סוף, קאַנסומינג ביר איז זייער וווילטויק, ביידע פֿאַר געזונט און פֿאַר די פאַרגעניגן פון דיין גומען, אין פאַקט, עס איז שוין געוויזן אַז אפילו פֿאַר די וואס פיר ספּאָרט, עס איז ראַטאַבאַל צו האָבן אַ ביר נאָך געניטונג צו רעדוצירן ווייטיק מוסקל.
אָבער, ווי אַלץ, זייַן קאַנסאַמשאַן זאָל זיין געטאן אין מאַדעריישאַן.