דאַר פּאָרסיני

נוטרישאַנאַל ווערט און כעמיש זאַץ.

די ענערגיע ווערט איז 286 קייקאַל.

• וויטאַמין בקסנומקס איז טייל פון שליסל ענזימעס פון קאַרבאָוכיידרייט און ענערגיע מאַטאַבאַליזאַם, וואָס גיט דעם גוף ענערגיע און פּלאַסטיק קאַמפּאַונדז און מאַטאַבאַליזאַם פון בראַנטשט-קייט אַמינאָ אַסאַדז. דער מאַנגל פון דעם וויטאַמין פירט צו ערנסט דיסאָרדערס פון די נערוועז, דיגעסטיווע און קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעמען.
• וויטאַמין בקסנומקס איז ינוואַלווד אין רעדאָקס ריאַקשאַנז, קאַנטריביוץ צו די סאַסעפּטאַבילאַטי פון די פארבן פון די וויסואַל אַנאַליזער און דער פינצטער אַדאַפּטיישאַן. ניט גענוגיק ינטייק פון וויטאַמין ב 2 איז באגלייט דורך אַ הילעל פון די געזונט פון די הויט, מיוקאַס מעמבריינז, ימפּערד ליכט און טוויילייט זעאונג.
• וויטאַמין בקסנומקס איז ינוואַלווד אין מיינטיינינג די ימיון ענטפער, פּראַסעסאַז פון ינאַבישאַן און עקסייטיישאַן אין די הויפט נערוועז סיסטעם, אין די טראַנספאָרמאַציע פון ​​אַמינאָ אַסאַדז, טריפּטאָפאַן מאַטאַבאַליזאַם, ליפּידס און נוקלעיק אַסאַדז קאַנטריביוץ צו דער נאָרמאַל פאָרמירונג פון רויט בלוט סעלז, די וישאַלט פון נאָרמאַל לעוועלס פון האָמאָסיסטין אין די בלוט. ניט גענוגיק ינטייק פון וויטאַמין ב 6 איז באגלייט דורך אַפּעטיט אָנווער, ימפּערד די געזונט פון די הויט, די געפֿונען אַנטוויקלונג און אַנעמיאַ.
• וויטאַמין בקסנומקס ווי אַ קאָענזימע ינוואַלווד אין די מאַטאַבאַליזאַם פון נוקלעיק און אַמינאָ אַסאַדז. פאָלאַטע דיפישאַנסי פירט צו ימפּערד סינטעז פון נוקלעיק אַסאַדז און פּראָטעין, ריזאַלטינג אין ינאַבישאַן פון וווּקס און צעל אָפּטייל, ספּעציעל אין אַ שנעל-פּראַליפעראַס געוועבן: ביין מאַרך, ינטעסטאַנאַל עפּיטעליום, אאז"ו ו. , מאַלנוטרישאַן, קאַנדזשענאַטאַל מאַלפאָרמיישאַנז, און קינד אַנטוויקלונג אַנטוויקלונג דיסאָרדערס. געוויזן די שטאַרק אַסאָוסייישאַן צווישן לעוועלס פון פאָלאַטע, האָמאָסיסטין און ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק.
• וויטאַמין C פּאַרטיסאַפּייץ אין רעדאָקס ריאַקשאַנז, די ימיון סיסטעם, העלפּס דעם גוף אַרייַנציען אייַזן. דעפיסיענסי פירט צו לאָאָסענעסס און בלידינג גאַמז, נאַסאַל בלידינג רעכט צו געוואקסן לעדוירעס און פראַדזשילאַטי פון בלוט קאַפּאַלעריז.
• וויטאַמין E האט אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס, יקערדיק פֿאַר פאַנגקשאַנינג פון געשלעכט גלאַנדז, קאַרדיאַק מוסקל, איז אַ וניווערסאַל סטייבאַלייזער פון צעל מעמבריינז. ווען דיפישאַנסי פון וויטאַמין E זענען באמערקט העמאָליסיס פון רויט בלוט סעלז, נוראַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס.
• וויטאַמין פּפּ איז ינוואַלווד אין רעדאָקס ריאַקשאַנז און ענערגיע מאַטאַבאַליזאַם. ניט גענוגיק ינטייק פון וויטאַמין באגלייט דורך אַ גערודער פון די נאָרמאַל צושטאַנד פון די הויט, גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און נערוועז סיסטעם.
• פּאָטאַססיום איז די הויפּט ינטראַסעללולאַר יאָן וואָס פּאַרטיסאַפּייץ אין די רעגולירן פון וואַסער, עלעקטראָליטע און זויער וואָג, איז ינוואַלווד אין קאַנדאַקטינג נערוו ימפּאַלסיז, רעגולירן פון בלוט דרוק.
• מאַגנעסיום איז ינוואַלווד אין ענערגיע מאַטאַבאַליזאַם און פּראָטעין סינטעז, נוקלעיק אַסאַדז, האט אַ סטייבאַלייזינג ווירקונג פֿאַר מעמבריינז, איז יקערדיק פֿאַר מיינטיינינג כאָומאָסטאַסיס פון קאַלסיום, פּאַטאַסיאַם און סאָדיום. דעפיסיענסי פון מאַגניזיאַם פירט צו היפּאָמאַגנעסעמיאַ, פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג כייפּערטענשאַן, האַרץ קרענק.
• פאָספאָרוס איז ינוואַלווד אין פילע פיזיאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז, אַרייַנגערעכנט ענערגיע מאַטאַבאַליזאַם, רעגיאַלייץ די זויער-אַלקאַליין וואָג, איז טייל פון די פאָספאָליפּידס, נוקלעאָטידעס און נוקלעיק אַסאַדז פֿאַר מינעראַלאַזיישאַן פון ביינער און ציין. דעפיסיענסי פירט צו אַנאָרעקסיאַ, אַנעמיאַ, ריקיץ.
• ייַזן איז אַרייַנגערעכנט מיט פאַרשידענע פאַנגקשאַנז פון פּראָטעינס, אַרייַנגערעכנט ענזימעס. ינוואַלווד אין די אַריבערפירן פון עלעקטראָנס, זויערשטאָף, אַלאַוז די לויפן פון רעדאָקס ריאַקשאַנז און אַקטאַוויישאַן פון פּעראַקסאַדיישאַן. ינאַדאַקוואַט ינטייק פירט צו היפּאָטשראָמיק אַנעמיאַ, מיאָגלאָבינעמיאַ אַטאָניאַ פון סקעלעטאַל מאַסאַלז, מידקייַט, קאַרדיאָמיאָפּאַטהי, כראָניש אַטראָפיק גאַסטרייטאַס.
• קאָבאַלט איז טייל פון וויטאַמין ב 12. אַקטיווייץ די ענזימעס אין די מאַטאַבאַליזאַם פון פאַטי אַסאַדז און די מאַטאַבאַליזאַם פון פאַליק זויער.

א גאַנץ וועגווייַזער פון מערסט נוציק פּראָדוקטן איר קענען זען אין די אַפּ.

ענערגיע ווערט אָדער קאַלאָריפיק ווערט איז די סומע פון ​​ענערגיע פריי אין דעם מענטש גוף פון עסנוואַרג בעשאַס דיידזשעסטשאַן. די ענערגיע ווערט פון די פּראָדוקט איז געמאסטן אין קילאָ-קאַלאָריעס (קקאַל) אָדער קילאָ-דזשאָולז (קדזש) פּער 100 גראַמז. פּראָדוקט. קילאָ קאַלאָריע, געניצט צו מעסטן די ענערגיע ווערט פון עסנוואַרג, אויך גערופן די "עסנוואַרג קאַלאָריע", אַזוי אויב איר ספּעציפיצירן אַ קאַלאָריק ווערט אין (קילאָ) קאַלאָריעס פּרעפיקס קילאָ איז אָפט איבערגעהיפּערט. ברייטע טאַבלעס פון ענערגיע וואַלועס פֿאַר די רוסישע פּראָדוקטן איר קענען זען.

נוטרישאַנאַל ווערט - אינהאַלט פון קאַרבאָוכיידרייץ, פאַץ און פּראָטעינס אין דעם פּראָדוקט.

נוטרישאַנאַל ווערט פון אַ עסנוואַרג פּראָדוקט - אַ סכום פון פּראָפּערטיעס פון אַ שפּייַז פּראָדוקט, וואָס די באַגעגעניש פון וואָס צו באַפרידיקן די פיזיאַלאַדזשיקאַל באדערפענישן פון אַ מענטש אין די נויטיק סאַבסטאַנסיז און ענערגיע.

וויטאַמינס זענעןאָרגאַניק סאַבסטאַנסיז דארף אין קליין קוואַנטאַטיז אין די דיעטע פון ​​ביידע מענטשלעך און רובֿ ווערטאַברייץ. סינטעז פון וויטאַמינס איז יוזשאַוואַלי דורכגעקאָכט דורך געוויקסן, נישט אַנימאַלס. די טעגלעך פאָדערונג פון וויטאַמינס איז בלויז אַ ביסל מילאַגראַמז אָדער מייקראָוגראַמז. אין קאַנטראַסט צו ינאָרגאַניק וויטאַמינס זענען צעשטערט בעשאַס באַהיצונג. פילע וויטאַמינס זענען אַנסטייבאַל און "פאַרפאַלן" בעשאַס קוקינג אָדער פּראַסעסינג עסנוואַרג.