ווען סיריאַלז שטעלן אַ סאַקאָנע צו די פּסיכיק

איך האָב מורא צו זיין אַליין מיט זיך. מיסטאָמע, פֿאַר עמעצער וואס האט קיינמאָל געליטן פון דעפּרעסיע, אַבסעסיוו-קאַמפּאַלסיוו דיסאָרדער אָדער דייַגעס, עס איז שווער צו פֿאַרשטיין דעם און ימאַדזשאַן וואָס זאכן דער מאַרך קען וואַרפן אויס. א אינערלעכער שטימע שעפּטשעט צו מיר: “דו ביסט אַרויסגעוואָרפן. איר טוט אַלץ פאַלש. ” „האט איר אויסגעלאשן דעם אויוון? פרעגט ער אין דעם אומגליקלעכן מאמענט. "און איר זענט לעגאַמרע זיכער פון דעם?" און אַזוי פֿאַר עטלעכע שעה אין אַ רודערן אין אַ קרייַז.

סעריע האָבן געהאָלפֿן מיר דערטרינקען אויס דעם אַנויינג קול זינט מיין טיניידזש יאָרן. איך האָב זיי ניט טאַקע צוגעקוקט, נאָר איך געוויינט זיי ווי אַ הינטערגרונט בשעת איך איז געווען פּריפּערינג מיין לעקציעס, אָדער געמאכט עפּעס, אָדער שרייבן - אין אַ וואָרט, איך האט אַלץ וואָס איז געווען געמיינט צו זיין אַ מיידל פון מיין עלטער. איצט איך בין זיכער: דאָס איז איינער פון די סיבות וואָס איך האָב נישט באמערקט מיין דעפּרעסיע פֿאַר יאָרן. איך האב פשוט נישט געהערט מיינע אייגענע נעגאטיווע מחשבות. אפילו דעמאלט האב איך געפילט אן אינעווייניקסטע ליידיגקייט און די נויט צו אנפילן עס מיט עפעס. אויב נאָר איך קען טראַכטן וועגן וואָס איז געשעעניש ...

עס זענען געווען און זענען נאך טעג ווען איך האב 12 שטונדן אין א ריי עפעס געצייגט אדער געמאכט עפעס, שלינגען עפּיזאָד נאך עפּיזאָד פון דער סעריע, און דעם גאנצן טאג איז מיר נישט ארויסגעקומען קיין איין אומאפהענגיקע מחשבה אין קאפ.

טעלעוויזיע שאָוז זענען ווי קיין אנדערע מעדיצין: בשעת איר נוצן זיי, דיין מאַרך טראגט די פאַרגעניגן האָרמאָנע דאַפּאַמיין. "דער גוף געץ דער סיגנאַל, 'וואָס איר טאָן איז רעכט, פאָרזעצן די גוטע אַרבעט," דערקלערט דער קליניש סייקאַלאַדזשאַסט René Carr. - ווען איר בינגע וואַך דיין באַליבסטע ווייַזן, דער מאַרך טראגט דאַפּאַמיין ניט-האַלטן, און דער גוף יקספּיריאַנסיז אַ הויך, כּמעט ווי גענומען דרוגס. עס איז אַ מין פון אָפענגיקייַט אויף די סעריע - אין פאַקט, פון קורס, אויף דאַפּאַמיין. די זעלבע נוראַל פּאַטווייז זענען געשאפן אין דעם מאַרך ווי אין אנדערע טייפּס פון אַדיקשאַן.

מענטשן וועמענס גייַסטיק שטאַט איז נישט גאַנץ זיכער, באַקומען אַדיקטיד צו טעלעוויזיע שאָוז אין די זעלבע וועג זיי ווערן אַדיקטיד צו דרוגס, אַלקאָהאָל אָדער געשלעכט - מיט דער בלויז חילוק איז אַז טעלעוויזיע שאָוז זענען פיל מער צוטריטלעך.

אין סדר פֿאַר אונדז צו האַלטן זיך צו די סקרינז פֿאַר אַ לאַנג צייַט, די קריייטערז פון די סעריע נוצן אַ פּלאַץ פון פסיכאלאגישן טריקס. עס איז ספּעציעל שווער פֿאַר מענטשן מיט גייַסטיק דיסאַביליטיז צו אַנטקעגנשטעלנ זיך זיי. לאָמיר אָנהייבן מיט ווי די שאָוז זענען פילמד און רעדאַגירט: איין סצענע נאָך די אנדערע, די אַפּאַראַט דזשאַמפּס פון כאַראַקטער צו כאַראַקטער. שנעל עדיטינג מאכט די בילד מער טשיקאַווע, עס איז כּמעט אוממעגלעך צו ברעכן אַוועק פון וואָס איז געשעעניש. דעם טעכניק איז לאַנג שוין געניצט אין גאַנצע צו כאַפּן אונדזער ופמערקזאַמקייַט. עס מיינט אַז אויב מיר קוקן אַוועק, מיר וועלן פאַרפירן עפּעס טשיקאַווע אָדער וויכטיק. אין דערצו, "סלייסינג" טוט נישט לאָזן אונדז צו באַמערקן ווי די צייט פליעס.

אן אנדער "קרוק" וואָס מיר פאַלן פֿאַר איז די פּלאַנעווען. די סעריע ענדיקט זיך אויף דעם מערסט טשיקאַווע אָרט, און מיר קענען נישט וואַרטן צו ווענדן אויף די ווייַטער איינער צו געפֿינען אויס וואָס כאַפּאַנז ווייַטער. די פּראָדוצירער ווייסן, אַז דער צוקוקער ווארט אויף אַ גליקלעכן סוף, ווײַל ער פֿאַרבינדט זיך מיטן הויפּט כאַראַקטער, וואָס הייסט, אַז אויב דער כאַראַקטער איז אין צרות, דאַרף דער צוקוקער זיך דערוויסן, ווי אַזוי ער וועט אַרויסקומען פֿון דעם.

וואַטשינג טעלעוויזיע און סעריע העלפּס אונדז דערטרינקען די ווייטיק און פּלאָמבירן די ינער עמפּטינאַס. מיר באַקומען דעם רושם אַז מיר לעבן. פֿאַר די וואס ליידן פון דעפּרעסיע, דאָס איז ספּעציעל וויכטיק. אָבער די זאַך איז אַז בשעת מיר לויפן פון פאַקטיש פּראָבלעמס, זיי אַקיומיאַלייט און די סיטואַציע איז ערגער.

"אונדזער מאַרך ענקאָודיז קיין דערפאַרונג: וואָס טאַקע געטראפן צו אונדז, און וואָס מיר געזען אויף דעם עקראַן, לייענען אין אַ בוך אָדער ימאַדזשאַנד, ווי פאַקטיש און סענדז עס צו די פּיגי באַנק פון מעמעריז," דערקלערט סייקאַטריסט Gaiani DeSilva. — ביים היטן די סעריע אין מוח, ווערן אקטיוויזירט די זעלבע זאנעס ווי אין לויף פון עכטע געשעענישן וואס פאסירן מיט אונז. ווען מיר ווערן צוגעבונדן צו א כאראקטער, ווערן זייערע פראבלעמען אונזערע, ווי אויך זייערע באציאונגען. אבער אין פאַקט, אַלע די צייַט מיר פאָרזעצן צו זיצן אויף דער קאַנאַפּע אַליין.

דער פאַרלאַנג צו "קריכן אין דיין שאָל", באָטל מאַכן פּלאַנז און טרעטן צוריק פון דער וועלט איז איינער פון די ערשטער אַלאַרמינג בעלז פון אַ ימפּענדינג דעפּרעסיע. הייַנט, ווען טעלעוויזיע שאָוז האָבן ווערן אַ סאָושאַלי פּאַסיק פאָרעם פון אפגעזונדערטקייט, עס איז ספּעציעל גרינג צו פאַרפירן זיי.

בשעת די דאַפּאַמיין סערדזש קענען מאַכן איר פילן בעסער און נעמען דיין מיינונג פון דיין פראבלעמען, אין די לאַנג לויפן, בינגע-וואַטשינג איז שלעכט פֿאַר דיין מאַרך. מיר פאַלן אין אַ ראָצכיש קרייַז: טעלעוויזיע פּראַוואָוקס דעפּרעסיע, און דעפּרעסיע מאכט אונדז וואַך טעלעוויזיע. רעסעאַרטשערס פון דעם אוניווערסיטעט פון טאָלעדאָ געפונען אַז יענע וואס הינגען וואַך טעלעוויזיע שאָוז דערפאַרונג מער דרוק, דייַגעס און דעפּרעסיע.

וואָס איז געשעעניש צו אונדז הייַנט איז פאַרשטיייק: אַרבעט צו טראָגן (אָפט אַנליווד) לאָזן ווייניקער צייט פֿאַר קאָמוניקאַציע מיט ליב געהאט אָנעס און דרויסנדיק אַקטיוויטעטן. פאָרסעס בלייבן בלויז פֿאַר פּאַסיוו פרייַע צייַט (סיריאַל). פֿאַרשטייט זיך, אַז יעדער פֿון די, וואָס ליידן פֿון דעפּרעסיע, האָט זײַן אייגענע געשיכטע, און דאָך איז עס אוממעגלעך ניט צו באַמערקן דעם טרײַך, אויף וועלכער די געזעלשאַפֿט באַוועגט זיך. די "גאָלדען טקופע" פון קליין פליקערינג סקרינז איז אויך אַ תקופה פון דיקליינינג גייַסטיק געזונט. אויב מיר מאַך פון די אַלגעמיינע צו די באַזונדער, צו אַ ספּעציפיש מענטש, דעמאָלט סאָף פֿילם וואַטשינג ייליאַנייץ אונדז פון אנדערע, פּריווענץ אונדז צו נעמען קעיר פון זיך און טאָן וואָס וואָלט העלפֿן אונדז צו זיין צופרידן.

מאל איך ווונדער ווי פילע געדאנקען מיין קאָפּ וואָלט האָבן געהאט אויב איך וואָלט לאָזן מיין מיינונג וואַנדערן און באַקומען באָרד און פאַנטאַסייז. אפֿשר דער שליסל צו היילונג איז געווען ין מיר אַלע די צייט, אָבער איך קיינמאָל לאָזן זיך נוצן עס. נאָך אַלע, ווען מיר פּרובירן צו "פאַרשפּאַרן" אַלץ שלעכט וואָס איז געשעעניש אין אונדזער קאָפּ מיט די הילף פון טעלעוויזיע, מיר פאַרשפּאַרן די גוטן אויך.

וועגן דעם מחבר: Eloise Stark איז אַ זשורנאַליסט.