ינהאַלט
"דיינע פאדערונגען זענען צו הויך," זאָגן באהעפט פריינט. "אפֿשר עס איז צייט צו נידעריקער דער באַר?" עלטערן זענען באַזאָרגט. קליניש סייקאַלאַדזשאַסט מרים קירמייר שאַרעס ווי צו ידענטיפיצירן און האַנדלען מיט אַנכעלטי פּיקינעסס אין זיך.
ווייל הויך סטאַנדאַרדס אין דיין באציונגען מיט מענטשן איז גרויס, ספּעציעל אויב איר זענט פאַרגאַנגענהייט קאָלעגע עלטער. די סטייקס זענען רייזינג. איר זענט צו פאַרנומען, עס זענען ווייניקערע אַפּערטונאַטיז צו טרעפן נייַע מענטשן, עס איז קוים גענוג צייט פֿאַר פריינט און ליב געהאט אָנעס. איר וויסן וואָס מין פון מענטש איר דאַרפֿן און טאָן נישט וועלן צו וויסט צייט. גערלפרענדז באַקומען באהעפט, און עס ס דרינגלעך - איר דאַרפֿן צו ערדזשאַנטלי געפֿינען די רעכט מענטש.
אבער אויב איר קענען נישט געפֿינען אַ פּאָר פֿאַר אַ לאַנג צייַט און זענען דיסאַפּויניד מיט אַ קליין סעלעקציע, עס איז ווערט קאַנסידערינג. פרעג זיך: אפשר ביסטו צו פיקטשער? קוק אויב דאָס איז דער פאַל לויט די פאלגענדע פיר קרייטיריאַ.
1. דיין באדערפענישן פֿאַר אַ מענטש זענען אויך אויבנאויפיקער.
יעדער פרוי האט אַ רשימה פון מאַנדאַטאָרי קוואַלאַטיז אַז זי איז קוקן פֿאַר אין אַ מענטש. אַזאַ אַ רשימה העלפּס צו געפֿינען די רעכט מענטש. אָבער די מידות אויף דער רשימה זאָל פאַרטראַכטנ זיך דיין וואַלועס און צוקונפֿט גאָולז, נישט אויבנאויפיקער קעראַקטעריסטיקס פון אַ פּאָטענציעל שוטעף - ווי הויך ער איז אָדער וואָס ער טוט פֿאַר אַ לעבעדיק. אויב דיין רשימה פון באדערפענישן איז נישט שייך צו פּערזענלעך אָדער קולטור וואַלועס, עס איז ווערט ריוויזיטינג עס. מאל אַטראַקשאַן צו אַ מענטש מאַנאַפעסץ זיך ווען מיר באַקומען צו וויסן אים בעסער.
2. איר טענד צו זיין פּעסימיסטיש
"א ערנסט שייכות וועט באשטימט נישט אַרבעטן. דאָך װיל ער זיך נישט באַזעצן.» מאל ינטוישאַן העלפט, אָבער מער אָפט עס איז נאָר אַן אילוזיע - ווי אויב מיר וויסן ווי אַלץ וועט סוף. אין פאַקט, מיר זענען נישט זייער גוט אין פאָרויסזאָגן די צוקונפֿט, אָבער מיר לייכט איבערצייגן זיך אַנדערש. ווייַל פון דעם, מיר ריזיקירן רידזשעקטינג אַ פּאָטענציעל שוטעף מיט וועמען אַלץ קען אַרבעט אויס. אויב איר פאָרויסזאָגן די צוקונפֿט באזירט אויף דיין געזעלשאַפטלעך מידיאַ פּראָפיל, קאָרעספּאָנדענץ אָדער ערשטער טאָג, איר זענט אויך פּיקי.
3. איר זענט דערשראָקן פון ניט זיין לייקט.
אויב איר טראַכטן אַז אַ מענטש איז אויך גוט פֿאַר איר, דאָס איז אויך אַ וואַריאַנט פון פּיקינעסס, נאָר די אנדערע זייַט פון אים. עס מיטל איר זענט נישט זיכער פון זיך. ערשטער, זאָגן ניט צו פּאָטענציעל באציונגען צו באַשיצן זיך, פֿאַר מורא פון באַקומען שאַטן. אבער טראכטן אַז איר זענט "ניט קלוג גענוג / טשיקאַווע / אַטראַקטיוו" נעראָוז אַראָפּ די קרייַז פון פּאָטענציעל פּאַרטנערס. איר זענט צו שנעל צו קרייַז אויס מענטשן מיט וועמען איר קען בויען אַ שייכות.
4. איר געפֿינען עס שווער צו מאַכן דיסיזשאַנז
איז עס גרינג פֿאַר איר צו סדר אין אַ נייַ רעסטאָראַן אָדער מאַכן פּלאַנז פֿאַר די אָפּרוטעג? ווי טאָן איר מאַכן וויכטיק לעבן דיסיזשאַנז: מיט וועמען צו אַרבעטן אָדער ווו צו לעבן? טאָמער דיין פּיקינעסס ווען טשוזינג אַ פּאָטענציעל שוטעף איז רעכט צו דער ינאַביליטי צו קלייַבן. אין פּרינציפּ, עס איז שווער פֿאַר איר צו באַשליסן וואָס איר ווילט און מאַכן אַ באַשלוס.
אין סדר צו באַקומען באַפרייַען פון יבעריק פּיקינעסס, נוצן די פאלגענדע עצות.
טיפּ 1: האַלטן פּאַמפּינג
דרימינג וועגן דער צוקונפֿט און ימאַדזשאַן ווי דער טאָג וועט סוף איז יקסייטינג. דאָס האלט איר מאָוטאַווייטאַד און אָפּטימיסטיש. אָבער, עס איז גרינג צו אָווערדאָ עס. אויב איר זידלען פאַנטאַסיז, איר ווערן אפילו מער פּיקטשעראַסק. איר ווערט פראַסטרייטאַד און אָפּוואַרפן אַ מענטש נאָר ווייַל די שמועס איז נישט געגאנגען ווי איר האָט דערוואַרט. אַנריליסטיק עקספּעקטיישאַנז מאַכן עס שווער צו אַדאַקוואַטלי אַססעסס צי אַ טאָג איז גוט.
באַקומען באַפרייַען פון די ווייטיקדיק דאַרפֿן צו געפֿינען "די איין." דייטינג האט פילע אנדערע אַדוואַנטידזשיז: איר האָבן אַ גוט אָוונט, געפֿינען נייַע אַקוויינטאַנסיז און ווי-מיינדיד מענטשן, האָנע דיין פלירטינג און קליין רעדן סקילז, באַזוכן נייַע ערטער. עס איז קיין וועג צו וויסן פֿאַר זיכער וואָס וועט קומען פון אים, אַפֿילו אויב די ראָמאַנטיש שייכות טוט נישט אַרבעטן, איר וועט יקספּאַנד דיין נעץ פון געזעלשאַפטלעך קאָנטאַקטן. און טאָמער וועט איר טרעפן עמעצער אַנדערש ווייַל פון דעם.
עצה 2: בעט פֿאַר הילף
דערגרייכן די מענטשן וואָס וויסן איר בעסטער: נאָענט פרענדז אָדער משפּחה מיטגלידער. זיי וועלן דערקלערן וואָס איר זענט פּיקי און זיי וועלן אויך רעקאָמענדירן עמעצער צו געבן עס אַ צווייט געלעגנהייַט. בעט פֿאַר הילף פון עמעצער וואס וויל גליק און ווייסט ווי צו טאַקטפאַלי אויסדריקן זיין פונט פון מיינונג. עס איז בעסער צו דיסקוטירן אין שטייַגן: אויף וואָס ישוז איר דאַרפֿן באַמערקונגען, אַמאָל אָדער אויף אַ אָנגאָינג יקער. נאָך אַלע, קיין איינער לייקס יבעריק פראַנקנעסס.
עצה 3: טוישן דיין נאַטור
אין זוכן פון אַ פּאָר, אַלעמען טשוזיז זייער אייגן טאַקטיק. עטלעכע לייכט ווי עס, אָבער קענען נישט אָנהייבן אָדער האַלטן אַ שמועס. אנדערע געפֿינען עס שווער צו מאַך פון אָנליין קאָמוניקאַציע צו פאַקטיש מיטינגז. נאָך אנדערע טענד צו האַלטן גערעדט נאָך איין אָדער צוויי דאַטעס.
באַמערקן אין וואָס פונט איר רובֿ אָפט זאָגן «ניין» און פּרובירן צו מאַך אויף. שרייב ערשטער, פאָרשלאָגן צו רעדן אויף די טעלעפאָן, שטימען צו אַ דריט טאָג. עס איז נישט וועגן דעם מענטש מיט וואָס איר רעדן. די הויפּט זאַך איז צו טוישן דיין מאָדעל פון פינאַקי נאַטור. ווען איר טרעפן די רעכט מענטש, טאָן ניט פעלן זיי.
עצה: טאָן ניט האָפּקען דייטינג
אויף אַ טאָג, עס איז גרינג צו כאַפּן זיך אין דיין אייגענע געדאנקען. איר ימאַדזשאַן די ווייַטער טאָג אָדער טראַכטן אַז עס וועט נישט זיין דאָרט ענימאָר. עס איז שווער צו דערקענען אן אנדער מענטש ווען איר זענט געטובלט אין זיך. איר סוף אַרויף צייכענונג קאַנקלוזשאַנז און פּרידיקטינג די צוקונפֿט באזירט אויף לימיטעד אָדער פאַלש אינפֿאָרמאַציע. בעסער פאַרהאַלטן מאכן אַ באַשלוס. בעשאַס די באַגעגעניש, פאָקוס אויף די פאָרשטעלן. געבן דעם מענטש אַ געלעגנהייַט. איין באַגעגעניש קען נישט אַנטדעקן אַ מענטש גאָר.
דו זאלסט נישט לאָזן די טענדענץ צו זיין פּיקי צעשטערן דיין פּערזענלעך לעבן. ווערן אַ ביסל מער פלעקסאַבאַל און אָופּאַנד, דער זוכן פֿאַר אַ שוטעף וועט זיין מער אָנגענעם. ווען די רעכט מענטש איז ארויס אויף די האָריזאָנט, איר וועט זיין גרייט פֿאַר אים.
וועגן דעם מחבר: Miriam Kiermeyer איז אַ קליניש סייקאַלאַדזשאַסט.