ינהאַלט
וואָס צו קאָכן פֿאַר אַ קינד פֿאַר פרישטיק: וואָס צו קאָרמען געשווינד און געשמאַק, קאַשע
וואָס צו קאָכן פֿאַר דיין קינד פֿאַר פרישטיק? עס איז באמערקט אַז רובֿ קינדער האָבן קיין אַפּעטיט אין דער מאָרגן. אַזוי וואָס אָנהייבן אַ נייַ טאָג מיט פּריקרע מאָומאַנץ? פאָרשלאָגן דיין בעיבי עפּעס וואָס ער איז מסתּמא צו עסן.
וואָס צו קאָכן פֿאַר אַ קינד פֿאַר פרישטיק: קאַשע מיט פאַנטאַזיע
פרישטיק זאָל זיין אין די קינד 'ס דיעטע, אָבער עס איז אָפט דער פּראָבלעם מיט אים. א זעלטן קינד וועט עסן די געפֿינט שיסל אָן אַרגומענט און וואָרענען. ווי צו איבערצייגן אַ קאַפּריזיק מענטש? עס איז זייער פּשוט - צוגרייטן נישט בלויז אַ געשמאַק און געזונט, אָבער אויך אַ שיין פרישטיק.
וואָס צו קאָכן פֿאַר דיין קינד פֿאַר פרישטיק? געשמאַק און געזונט קאַשע וואָס די בעיבי וועט עסן מיט פאַרגעניגן.
רייַז קאַשע מיט ניסלעך און פירות
ינגרעדיענץ:
- רייַז - 1/2 טעפּל;
- מילך - 250 מל;
- וואַסער - 250 מל;
- סלייסט פרוכט - 1 טעפּל;
- געהאַקט ניסלעך (קיין) - 1 טבספּ. ל.
- קו פּוטער - 5 גראַמז פּער סערווינג;
- צוקער - 1,5 קונסט. ל.
- זאַלץ - 1 צפּ.
צוגרייטונג:
גיסן אַ גלאז פון רייַז אין בוילינג סאָלטיד וואַסער, לייגן צוקער און קאָכן פֿאַר 5-6 מינוט. דעמאָלט גיסן מילך אין די קאַשע און האַלטן אויף פייַער פֿאַר נאָך 5 מינוט. קיל אַ ביסל, לייגן פּוטער, פירות און ניסלעך. קאָך געזונט און שטעלן אויף פּלאַטעס. ניט איין קינד וועט אָפּזאָגן אַזאַ קאַשע.
אַנשטאָט רייַז, איר קענען נעמען קיין אנדערע קאַשע, פאַרבייַטן פירות מיט בעריז, אָדער שפּריצן אַ וואַרעם שיסל מיט פיינלי געהאַקט מאַרמעלאַד.
ווי צו קאָרמען די "קליין": מיר קאָכן געשווינד און געשמאַק
קיילים פון עגגס, הייַזקע קעז, מילך און טוווע זענען וואָס איר דאַרפֿן. לייג בעריז אָדער פירות צו זיי, באַצירן אין אַן אָריגינעל וועג און דינען. צי איר טראַכטן עס וועט נעמען אַ לאַנג צייַט? בכלל נישט. רופן דיין פאַנטאַזיע צו ראַטעווען און מאַכן אַ מייַסטערווערק פון פּראָסט פּראָדוקטן.
אָנהייבן מיט דיין מאָרגן פייַנקוכן. פּלאָמבירן עס מיט apples, און ציען אַ מאָדנע פּנים מיט זויער קרעם אָדער וויפּט קרעם אויף שפּיץ. קורד שעפס זענען זייער גרינג צו צוגרייטן. מישן הייַזקע קעז מיט יי און סעמאַלינאַ, לייגן זאַלץ און צוקער צו טעם. באַרשט די פאַרטיק פּאַנקייקס מיט טרוסקאַווקע קלעם און גאַרניש מיט פריש בעריז.
עס איז באַוווסט אַז פרישטיק זאָל זיין וועגן 25-30% פון די טעגלעך קאַלאָריע אינהאַלט.
און ווער וועט אָפּזאָגן הייס פּאַנקייקס בייקט אין די פאָרעם פון אַ שטערן אָדער אַ האַרץ. דער סוד איז פּשוט - גיסן די טייג אין די סקראַמבאַלד פּאַן. היט דעם אָריגינעל שיסל פֿאַר די אָפּרוטעג און מאַכן דיין ביסל צופרידן.
מאַכן אַ שאָקאָלאַד סמאָאָטהיע פֿאַר פאַרבייַסן. ברעכן אַ שטיק פון ווייַס אָדער טונקל שאָקאָלאַד אין ברעקלעך, גיסן 800 מל מילך און שטעלן אויף אַ נידעריק היץ. גיסן די בוילד געמיש אין אַ בלענדער, לייגן 2-3 פיינלי געהאַקט bananas און שלאָגן ביז גלאַט.
צוגרייטן געשמאַק, געזונט און שיין פרישטיק עסנוואַרג. זאל דיין קליין אָנהייבן יעדער טאָג מיט אַ ביסל פרייד.