וואָס כאַפּאַנז ין אונדז ווען עס איז אַ מקור פון וואַסער נירביי? אונדזער מאַרך רילאַקסיז, ריליווז דרוק פון יבעריק דרוק. מיר פאַלן אין אַ שטאַט ענלעך צו היפּנאָסיס, געדאנקען אָנהייבן צו לויפן סמודלי, שעפֿערישקייט אָפּענס זיך, וווילזייַן ימפּרוווז.
די השפּעה פון דעם ים, טייַך אָדער אָזערע אויף אונדזער מאַרך איז געווארן די ונטערטעניק פון ופמערקזאַמקייַט פון סייאַנטיס און סייקאַלאַדזשאַסס. וואָלאַס י ניקאָלס, אַ מאַרינע בייאַלאַדזשאַסט, האט געלערנט די ווירקונג פון בלוי וואַסער אויף מענטשן און געפונען ווי עס אַפעקץ גייַסטיק געזונט.
לעבן וואַסער, די מאַרך סוויטשיז פון אַ סטרעספאַל מאָדע צו אַ מער רילאַקסט מאָדע. מיליאַנז פון געדאנקען סווערלינג אין מיין קאָפּ גיין אַוועק, דרוק לעץ גיין. אין אַזאַ אַ רויק שטאַט, די שעפעריש אַבילאַטיז פון אַ מענטש זענען בעסער גילוי, ינספּיראַציע וויזיץ. מיר אָנהייבן צו בעסער פֿאַרשטיין זיך און אָנפירן ינטראַספּעקשאַן.
די יירעס - האַקאָוועד פון אַ מייַעסטעטיש נאַטירלעך דערשיינונג איז לעצטנס געווארן אַ וויכטיק פאַקטאָר אין די פאָלקס וויסנשאַפֿט פון positive פּסיכאָלאָגיע. דער געפיל פון יראת שמים פֿאַר די מאַכט פון וואַסער קאַנטריביוץ צו אַ סערדזש פון גליק, ווי עס מאכט אונדז טראַכטן וועגן אונדזער אָרט אין די אַלוועלט, ווערן אַניוועסדיק, פילן ווי אַ טייל פון נאַטור.
וואַסער ינקריסאַז די יפעקטיוונאַס פון געניטונג
גימנאַסטיק איז אַ גוט וועג צו פֿאַרבעסערן גייַסטיק וווילזייַן, און דזשאַגינג צוזאמען די אָקעאַן ינקריסיז די ווירקונג צען מאָל. שווימערייַ אין אַ אָזערע אָדער סייקלינג צוזאמען אַ טייַך איז פיל מער ריוואָרדינג ווי היטטינג די ספּאָרטזאַל אין אַ ענג שטאָט. די פונט איז אַז די positive פּראַל פון בלוי פּלאַץ, צוזאמען מיט די אַבזאָרפּשאַן פון נעגאַטיוו ייאַנז, ימפּרוווז די ווירקונג פון געניטונג.
וואַסער איז אַ מקור פון נעגאַטיוו ייאַנז
positive און נעגאַטיוו ייאַנז ווירקן אונדזער וווילזייַן. Positive ייאַנז זענען ימיטיד דורך עלעקטריקאַל אַפּפּליאַנסעס - קאָמפּיוטערס, מייקראַווייוו אָווענס, האָר דרייערז - זיי נעמען אַוועק אונדזער נאַטירלעך ענערגיע. נעגאַטיוו ייאַנז זענען געשאפן לעבן וואָטערפאָלז, אָקעאַן כוואליעס, בעשאַס טאַנדערסטאָרמז. זיי פאַרגרעסערן אַ מענטש 'ס פיייקייט צו אַרייַנציען זויערשטאָף, פאַרגרעסערן די מדרגה פון סעראַטאָונין פֿאַרבונדן מיט שטימונג, ביישטייערן צו שאַרפּנאַס פון די מיינונג, פֿאַרבעסערן קאַנסאַנטריישאַן.
ביידינג אין נאַטירלעך וואסערן
זייַענדיק נאָענט צו וואַסער ימפּרוווז וווילזייַן, און טונקען דעם גוף אין אַ נאַטירלעך מקור פון וואַסער, צי עס איז דער ים אָדער אַ אָזערע, מיר באַקומען אַ ויסערגעוויינלעך אָפּצאָל פון לעבעדיק. קאַלט וואַסער האט אַ קאַמינג ווירקונג אויף די נערוועז סיסטעם און ריפרישיז, בשעת וואַרעם וואַסער רילאַקסיז די מאַסאַלז און ריליווז שפּאַנונג.
אזוי, אויב איר ווילן צו האָבן אַ העל מיינונג און פילן גרויס - גיין צו די ים, אָדער בייַ מינדסטער נאָר זיצן ביי די פאָנטאַן אין דעם פּאַרק. וואַסער האט אַ שטאַרק ווירקונג אויף די מענטשלעך מאַרך און גיט אַ געפיל פון גליק און וווילזייַן.