צווישן די פאָוביאַז, עס זענען עטלעכע וואָס קענען יבערראַשן, אַזוי פיל דאָס זענען סיטואַטיאָנס אַז איינער קענען טרעפן יעדער טאָג. און נאָך, פילע ומגעוויינטלעך פאָוביאַז עקסיסטירן און עס איז טשיקאַווע צו וויסן זיי צו בעסער אַנאַלייז די קעראַקטעריסטיקס פון פאָוביאַז אין אַלגעמיין און ווי צו מייַכל זיי. איר וועט אויך וויסן וואָס די אַמייזינג פאָוביאַז זענען גערופן.

פאָוביאַ איז אַ יראַשאַנאַל מורא וואָס אַפעקץ פילע מענטשן. די מערסט פּראָסט זענען וויסעראַל מורא פון אַנימאַלס (זאָאָפאָביאַ), סטאַרטינג מיט ספּיידערז, סנייקס.

אנדערע זענען מער גלאבאלע, אַזאַ ווי אַגאָראַפאָביאַ (מורא פון קראַודז) אָדער די פאָוביאַ פון כייץ. אבער עטלעכע זענען מער ומגעוויינטלעך. אויב זיי קענען מאַכן מענטשן וואס זענען נישט זארגן שמייכל, פֿאַר אנדערע עס קען ווערן זייער ימבעראַסינג! אַלע די מער אַזוי זינט די פאָוביאַז בכלל זארגן סיטואַטיאָנס, אַבדזשעקץ אָדער לעבעדיק ביינגז וואָס מיר קענען טרעפן יעדער טאָג ...

אַדדיטיאָנאַללי, ספּעציפיש פאָוביאַז קענען זיין סימפּטאָמס פון אַ גרעסערע צושטאַנד, אַזאַ ווי גענעראַליזעד דייַגעס דיסאָרדער. ווייַל פאָוביאַז אַלע האָבן אַן אָריגין לינגקט צו די וואַלנעראַביליטי און אַנסערטאַנטי פון לעבן.

זיי קענען מאַכן איר שמייכל, אָבער ספּעציפיש פאָוביאַז זענען רובֿ אָפט די מאַנאַפעסטיישאַן פון אַ אַנדערלייינג דייַגעס, אָדער די ריסערדזשאַנס פון טראַוומע.

די באַנאַנאָפאָביע

איר וואָלט טראַכטן עס איז געווען אַ וויץ, נאָר דורך דעם נאָמען, און נאָך! די מורא פון bananas איז זייער פאַקטיש. די זינגערין לואַנע ליידט דערפון און זי איז נישט די איינציקע. לויט צו סייקאַטריסט, די מורא וואָלט קומען פון אַ טראַוומע לינגקט צו קינדשאַפט.

מען איז געצווונגען צו עסן אומבאהאלטע מאַשט באַנאַנע, אַן איבער-רייפּע באַנאַנע אָדער גליטשן אויף אַ באַנאַנע שאָלעכץ נאָך אַ שלעכטן וויץ, קען זיין גענוג צו צינגל אַ מורא וואָס ריזאַלטיד אין אַ פאַרלאַנג צו ברעכן, אָדער אַז פון זיך. לויף אוועק.

די אַנטהאָפאָביע

צו בלייַבן אין די פאַבריק פעלד, אַנטהאָפאָביאַ איז די מורא פון בלומען. עטלעכע מענטשן טאָן ניט ווי בלומען, אָבער דערשראָקן פון זיי? די פאָביאַ איז זעלטן, אָבער עס אַפעקץ גענוג מענטשן צו האָבן אַ נאָמען. שווער צו פֿאַרשטיין זייַן אָנהייב, אָבער עס איז אנטפלעקט פשוט דורך אַ דייַגעס אין זייער בייַזייַן.

די קסאַנטאָפאָביע

און אפֿשר דאָס איז וואָס קענען ברענגען אונדז צוריק צו באַנאַנאָפאָביאַ, די מורא פון די קאָליר געל. קסאַנטאָפאָביאַ איז אַ פאָוביאַ צו זאָגן די מינדסטער ומגעוויינטלעך וואָס פירט צו אַ אַוווידיד פון דעם קאָליר. גענוג צו זאָגן אַז אין וואָכעדיק לעבן, עס איז נישט אַן גרינג אַרבעט.

די אומבראָפאָביע

עטלעכע מענטשן האָבן מורא פֿאַר די רעגן. די פאָוביאַ קענען האָבן פאַרשידענע סיבות, סטאַרטינג מיט אַ טראַוומע שייַכות צו דעם טיפּ פון וועטער, אַזאַ ווי אַ מבול. עס קען אויך ברענגען ווייטיקדיק מעמעריז.

אָמבראָפאָביאַ פאלן אין דער קאַטעגאָריע פון ​​פאָוביאַז שייַכות צו די עלעמענטן און נאַטירלעך דערשיינונגען איבער וואָס מענטשן האָבן קיין קאָנטראָל. אזוי, מיר רעדן פון אַרסאָנפאָביאַ אָדער פּיראָפאָביאַ פֿאַר די מורא פון פייַער, אַנעמאָפאָביאַ פֿאַר די מורא פון די ווינט, און באַראָפאָביאַ פֿאַר די מורא פון דער ערד, אין אנדערע ווערטער פון ערלעכקייט. די מורא פון וואלקנס, נעפאָפאָביאַ, איז ענלעך צו אָמבראָפאָביאַ.

די פּאָגאָנאָפאָביע

דעם יראַשאַנאַל מורא פון בירדז קענען האָבן פאַרשידענע סיבות, סטאַרטינג מיט אַ טראַוומע שייַכות צו אַ בירדאַד מענטש אין קינדשאַפט פֿאַר בייַשפּיל.

ל 'ומפאַלאָפאָביע

דעם פאָוביאַ קאַנסערנז די פּופּיק. עס קען זיין אַ פּרימיטיוו מורא פון צעשיידונג פון די מוטער. אָבער עס קען אויך זיין פֿאַרבונדן מיט די מיסטעריע פון ​​דעם טייל פון דעם גוף און צו גרעסערע עקסיסטענטשאַל פראגעס, וואָס ווערן אַנבעראַבאַל פֿאַר פאָביק מענטשן.

די טרעמאָפאָבי

עס ינדיקייץ די מורא פון ציטערניש. טרעמאָפאָביאַ קענען זיין לינגקט צו די מורא פון זיין קראַנק און נישט קענען צו קאָנטראָלירן דיין מווומאַנץ.

די סידעראָדראָמאָפאָבי

ס'איז דא א שרעק פון נעמען דעם באן. סידעראָדראָמאָפאָביאַ (פון גריכיש סידעראָ (אייַזן), דראָמע (ראַסע, באַוועגונג)) אַזוי פּריווענץ מענטשן מיט די קרענק פון באָרדינג אַ באַן, ווי אַעראָפאָביאַ רעפערס צו די מורא פון פליען. טראנספארט איז, אין אלגעמיין, א וויכטיגער מורא פאקטאר און דער גרינגסטער צו פארשטיין, צוליב איר שנעלקייט און די ריסקס וועלכע עקזיסטירן, ווי קליין עס איז. אזוי, נאך א אויטא עקסידענט, קען מען זיך נישט צוריקדרייען הינטערן ראד אפילו מיט עטליכע יאר שפעטער.

פייסט מיט פירז וואָס זארגן וואָכעדיק לעבן, אונטערנעמונג אַרבעט אויף זיך צו ניט מער זיין פאָביק איז וויכטיק אין סדר צו לעבן מער קלאָר. פֿאַר דעם, קאַגניטיוו און ביכייוויעראַל טעראַפּיע איז יקערדיק. עס מאכט עס מעגלעך צו פֿאַרשטיין ווו מורא קומט פון און נישט צו פאַרבינדן עס מיט די כייפעץ אָדער די סיטואַציע אין קשיא די בעסער צו באַקומען באַפרייַען פון עס.

דער רעצעפּט פון דרוגס איז זעלטן אין דעם טיפּ פון פּאַטאַלאַדזשי, באַזונדער פון טיילמאָליק אַנקסיאָליטיקס אָדער אויב די פאָוביאַ פירט צו גשמיות קאַנסאַקווענסאַז.

ליידן פון אַ פאָוביאַ, ומגעוויינטלעך אָדער פּראָסט, טוט נישט מאַכן איר קראַנק. מיר מוזן מייַכל עס אויבן אַלע אויב עס פּריווענץ אונדז פון לעבן נאָרמאַלי.