העריטאַגעס, גענעטיק טנאָים, גשמיות קעראַקטעריסטיקס זענען דורכגעגאנגען דורך משפחות. אין עטלעכע קאַסעס, פסיכאלאגישן טראַוומע איז איינער פון זיי. דאָס איז די סיבה וואָס די משפּחה בוים דאַרף אָפט זיין דעקריפּטעד.

גענעראַטיאָנאַל טראַוומע (אויך באַוווסט ווי ינטערגענעראַטיאָנאַל טראַוומע אָדער טראַנסגענדעראַטיאָנאַל טראַוומע) איז נאָך אַ לעפיערעך נייַ לערנען שטח, וואָס מיטל אַז ריסערטשערז האָבן אַ פּלאַץ צו אַנטדעקן וועגן די פּראַל און ווי דאָס איז אין מענטשן וואָס ליידן פון עס. דער געדאַנק פון פּסיטשאָגענעאַלאָגי איז באַקענענ דורך Anne Ancelin Schützenberger, פראנצויזיש סייקאַלאַדזשאַסט, סייקאָוטעראַפּיסט און אַקאַדעמיק. "אויב ער איז געזאָגט דעם אמת, דער קינד שטענדיק האט אַ ינטוישאַן פון זיין דערציילונג. דער אמת בויען עס. ” אָבער, אין משפחות, ניט אַלע טרוטס זענען גוט צו רעדן. זיכער געשעענישן זענען דורכגעגאנגען אין שטילקייַט, אָבער זיי קענען אַרייַן די קאָלעקטיוו פאַרכאַלעשט פון די משפּחה. און מיר האָבן געליטן פון פאַרגאַנגענהייט צאָרעס אַנטריטיד פֿאַר דורות. סוטקייסיז וואָס מיר פירן. צו פּרובירן צו פֿאַרשטיין די געשיכטע פון ​​דער משפּחה, Anne Ancelin Schützenberger האט די געדאַנק פון קריייטינג אַ וויסנשאַפֿט, פּסיטשאָגענעאַלאָגי.

לערנען וועגן ינטערגענעראַטיאָנאַל טראַוומע קענען העלפֿן אונדז זען ווי געשעענישן פֿון אונדזער שערד פאַרגאַנגענהייט פאָרזעצן צו ווירקן אונדזער לעבן. באַזירט אויף דער לערנען פון די גענאָסאָסיאָגראַם, אַ מין פון געניאַלאָגיקאַל בוים יקסטענדז צו באַטייַטיק געשעענישן (positive אָדער נעגאַטיוו) פֿאַר זיין משפּחה און וואָס מאכט עס מעגלעך צו סכעמאַטיש די געשיכטע און משפּחה טייז. די יענער צו די פונט פון אַנקאַנשאַסלי ינדוסינג דיסאָרדערס, צי פון פסיכאלאגישן אָדער גשמיות נאַטור.

איינער פון די ערשטע אנערקענטע דאָקומענטן פון דער דערשיינונג איז פארעפנטלעכט געוואָרן אין 1966 דורך דער קאנאדישער פּסיכיאַטריסט Vivian M. Rakoff, MD, ווען ער און זיין קאָלעקטיוו האָבן באמערקט הויך פסיכאלאגישן נויט ביי קינדער פון חורבן סערווייווערז. די קינדער פון די סערווייווערז וואָס זענען אין בישליימעס געזונט פסיכאלאגישן שטאַטן האָבן אַ פּאָנעם ינאַקספּליסאַבאַל כייטאַנד וואַלנעראַביליטי צו עמאָציאָנעל נויט, אָלטערד זיך-שאַצן, ביכייוויעראַל קאָנטראָל ישוז און אַגרעסיוו ישוז, וואָס ריזאַלטיד אין די גראַנטשילדראַן פון האָלאָקאַוסט סערווייווערז.

אפילו אין די דריט דור, די מענטשן געמאלדן געפילן פון מורא פֿאַר גערודפט, צו זיין אפגעשיידט פון אנדערע, צו ויסמיידן ישוז און נייטמערז ווי זייער עלטערן און זיידע - באָבע, כאָטש זיי טאָן ניט. קיינמאָל דאַרפֿן צו בלייַבנ לעבן עפּעס. זינט דעם דאַקיומענטיישאַן, יענע אין די טראַוומע פעלד פון פּסיכאָלאָגיע האָבן דירעקטעד זייער פאָרשונג צו אַ מעגלעך דערקלערונג פון דעם דערשיינונג.

ווער עס יז קען זיין אַפעקטאַד דורך טראַנסגענדעראַטיאָנאַל טראַוומע, און עס איז וויכטיק צו נעמען דאָס אין חשבון און יבערמאַכן עס דורכויס צו ויסמיידן עס אין דער ווייַטער דור. אָבער ווי צו דעטעקט טראַסעס פון טראַנסגענעראַטיאָנאַל טראַוומע? עס איז ניט נייטיק צו מאַכן דיין משפּחה בוים. דאָס איז אַ ירושה, און דעריבער עס מוזן באַשייַמפּערלעך זיך אין דיין לעבן. אַזוי פרעגן זיך וואָס זענען די ספּעציעל וואַלנעראַביליטיז פון דיין משפּחה, ריקערינג קאנפליקטן, דער הויפּט אָפט קראַנקייט. צי עס זענען שווער און עקסיסטענטשאַל שוועריקייטן אין דיין לעבן וואָס זענען שווער פֿאַר איר צו באַקומען ווי פֿאַר אנדערע און וואָס זענען ינאַקספּליסאַבאַל דורך דיין דערפאַרונג? ביאָלאָגיקאַללי, פרעגן זיך ווי איר האַנדלען מיט דיין דרוק, זענט איר אַ מענטש וועמענס דרוק לעוועלס זענען אין האַרמאָניע מיט וואָס איז געשעעניש? אָדער טאָן איר האָבן כייפּעראַקטיוויטי, אַ באַזאָרגט טענדענץ, כייפּערוויגילאַנס אָדער אפילו אַ דעפּרעסיוו טענדענץ? זען ווי דיין מאָדע אָפּעראַטי קענען זאָגן איר וועגן די מעגלעך עקזיסטענץ פון געוואקסן סטרעסאַביליטי.

פּסיטשאָלאָגיסץ און אנדערע לערנען אויך ווי טראַוומאַטיש יפעקץ קענען זיין דורכגעגאנגען פון דור צו דור. פּסיטשאָלאָגיסט רחל יהודה, PhD, דירעקטאָר פון דער אָפּטיילונג פון טראַוומאַטיש סטרעסס סטודיעס אין Icahn שולע פון ​​מעדיסינע אין בארג סיני אין ניו יארק, יגזאַמאַנז מעגלעך עפּיגענעטיק טראַנסמיסיע מער גלייך. אויסדרוק פון אַ דזשין אָן די דנאַ סיקוואַנס פון דעם דזשין איז מאַדאַפייד. לעצטנס, די מאַנשאַפֿט האָט גלייך געקוקט אויף עפּיגענעטיק ענדערונגען איבער דורות. אין א שטודיע, וואָס האָט פארגלייכט מעטילאציע ראטעס אין 32 האלאקאוסט סערווייווערז און 22 פון זייערע קינדער מיט די פון גלייכגילטיקע קאָנטראָלס, האָבן זיי געפֿונען אז חורבן סערווייווערז און זייערע קינדער האָבן ענדערונגען אין דעם זעלבן אָרט פון דעם זעלבן דזשין - די FKBP5, א פּראָטעין א דזשין פארבונדן מיט PTSD און דעפּרעסיע, ניט ענלעך קאָנטראָל סאַבדזשעקץ.

ווי אַלע אנדערע, איר האָט ינכעראַטיד עטלעכע גוטע טינגז און עטלעכע ווייניקער. אָננעמען זיי ווי זיי זענען. פֿון דאָרט, זען וואָס איר קענען טאָן מיט אים. די טראַנסמיסיע פון ​​טראַוומע האט אַ positive פונקציע. איר קענט נעמען דעם העריטאַגע ווי אַ אָנזאָג פון דיין אָוועס. עס איז צו איר צו זען ווי איר טראַכטן אַז עטלעכע משפּחה טראַנזמישאַנז מאַכן איר איבערחזרן אָדער פּאַטערנז פון עקסיסטענטשאַל קאָנפליקט אָדער מעטאַבאַליק און סאָמאַטיק שוועריקייטן.

אָנהייב, פּרייאָראַטייז אַ אַרבעט פון קאַלמינג דעם נערוועז סיסטעם, ווייַל מיר וויסן פֿון אַ מעטאַבאַליק פונט פון מיינונג אַז עפּיגענעטיקס איז דער דערווייַז אַז מיר קענען יבערמאַכן די ריאַקטיוואַטי פון אונדזער אָרגאַניזם צו סטרעס צו אַדאַפּט עס צו אונדזער סוויווע. אָבער עס איז מעגלעך צו באַקומען הילף.

דערציילונג טעראַפּיע

דאָס באשטייט פון דער מענטש צו רעדן אָפן וועגן זיין לעבן. דער טעראַפּיסט שרייבט אַלץ אַראָפּ, פרעגט פֿאַר פּרטים. צום סוף, אַ בוך פֿון דער געבורט פון די פּאַציענט צו די פאָרשטעלן לעבן איז קאַנסטראַקטאַד. דאָס פאָרסעס אים צו ידענטיפיצירן וויכטיק עלעמענטן פון זיין לעבן וואָס ער קען האָבן אָפּגעלאָזן.

איינער פון די פילע אַדוואַנטידזשיז פון דעם טעראַפּיע איז אַז עס טוט נישט מעקן די גאנצע פּראָבלעם אָבער פאָרסעס דער מענטש צו שרייַבן עס צו קענען צו באַקומען עס. דער זכּרון פון טראַוומאַטיש געשעענישן איז ריריטאַן און פארוואנדלען אין אַ קאָוכיראַנט, ניט-סטרעספאַל זכּרון.