דער ערשטער רינגקאַלז אין קשיא

וואָס זענען רינגקאַלז?

דאס זענען לינעאַר פעראָוז אויף די ייבערפלאַך פון די הויט געפֿירט דורך אַ פאַרלייגן אין די עפּאַדערמאַס (אויבנאויפיקער שיכטע פון ​​די הויט) און דערמיס (ליגן צווישן די עפּאַדערמאַס און די היפּאָדערמיס). מער פשוט: ווי מיר עלטער, די הויט ווערט טינער, ווערט טרוקענער און דעריבער רינגקאַלז.

וואָס זענען די סיבות פון דער אויסזען פון רינגקאַלז?

הויט יידזשינג איז אַ פּראָוגראַמד גענעטיק דערשיינונג. קיינער אנטלויפט עס נישט. אָבער, אנדערע סיבות קומען אין שפּיל אַזאַ ווי זונ - ראַדיאַציע, פאַרפּעסטיקונג, טאַביק, דרוק, פעלן פון שלאָפן, עסנוואַרג ימבאַלאַנס ... עס זענען אויך (צום באַדויערן) הויט טייפּס מער פּראָנע צו רינגקאַלז ווי אנדערע.

אין וואָס עלטער דערשייַנען די ערשטער פייַן שורות און רינגקאַלז?

מיר נאָר רעדן וועגן רינגקאַלז ווען זיי ווערן קלאָר. צווישן די עלטער פון 20 און 30, קליין פייַן שורות דערשייַנען ספּעציעל אין די עקן פון די אויגן און / אָדער אַרום די מויל. אַרום 35, אויסדרוק שורות שטעלן אין. פֿון די עלטער פון 45, קראַנאַלאַדזשיקאַל יידזשינג איז מער קענטיק, מיר רעדן פון טיף רינגקאַלז. דערנאָך, עס איז כאָרמאָונאַל יידזשינג (לינגקט צו די קאַפּ אין עסטראָגען לעוועלס בעשאַס מענאַפּאַוז) וואָס נעמט איבער מיט די אָנקומען פון קליין ברוין ספּאַץ.

אויף די פּנים, ווו טאָן אויסדרוק שורות?

דורך דינט פון סמיילינג, פראַונינג (דער באַרימט לייב ס קנייטש), בלינקינג ... אויסדרוק שורות שטעלן אין. ווו? מער ספּעציעל אויף די שטערן, אַרום די ליפן (אין די הייך פון די נאַסאָלאַביאַל פאַרלייגן) און די אויגן (קראָ ס פֿיס).

אין וואָס עלטער זאָל איר אָנהייבן אַנטי-רינגקאַלז קרימז?

עס איז בכלל רעקאַמענדיד צו אָנהייבן אַנטי-רינגקאַלז אַרום די עלטער פון 25. פארוואס? ווייַל עס איז אין דעם עלטער אַז די ערשטער אויסדרוק שורות זייער אָפט דערשייַנען. אָבער אויב איר האָבן עס פריער, איר קענען באשטימט אָנהייבן ניצן אַנטי-קנייטש פאָרמולאַס. עס אויך דעפּענדס אויף די טיפּ פון הויט, ווייַל אַנטי-רינגקאַלז קרימז זענען נישט שטענדיק פּאַסיק פֿאַר קאָמבינאַציע אָדער ייליק הויט ווייַל זיי זענען רייַך.

פֿאַר דער ערשטער אויסדרוק שורות, וואָס קרעם אָדער באַהאַנדלונג צו צולייגן?

דער ידעאַל איז צו נוצן אַ באַהאַנדלונג צוגעפאסט צו די ערשטער רינגקאַלז, דאָס איז אַ פּראָדוקט טאַרגעטעד אויף מעטשאַניקאַל מיקראָ-קאַנטראַקשאַנז. זינט אין דעם פאַל אין דעם עלטער, מיר טאָן ניט מייַכל כאָרמאָונאַל יידזשינג, אדער קראַנאַלאַדזשיקאַל אָבער מעטשאַניקאַל יידזשינג.

זאָל איר נוצן אַנטי-קנייטש קרעם יעדער טאָג?

יאָ, עס איז וויכטיק צו צולייגן עס צו די פּנים יעדער טאָג און אפילו מאָרגן און אָוונט. עס וועט נאָר זיין מער עפעקטיוו. אָבער, עס זענען אויך גרינס אָילס באקאנט פֿאַר זייער אַנטי-קנייטש פּראָפּערטיעס, ווייַל זייער זאַץ העלפּס צו טייַנען די ילאַסטיסאַטי און בייגקייט פון די הויט.

ווי צו פאַרמייַדן די אויסזען פון רינגקאַלז?

א באַלאַנסט לייפסטייל (געזונט עסנוואַרג, גוט שלאָפן, 1,5 ל פון וואַסער פּער טאָג ...) העלפּס צו פאַרמייַדן זיי. פּונקט אַזוי, די רעגולער נוצן פון פּאַסיק שיינקייט פּראָדוקטן סלאָוז אַראָפּ די הויט יידזשינג פּראָצעס. זיין אָפּגעהיט אויך צו באַשיצן זיך פון די זון און נישט צו ויסשטעלן זיך צו פיל (אין קיין פאַל קיינמאָל אָן סאַנסקרין פון גענוג אינדעקס לויט דיין פאָטאָטיפּע).