סקעפּטיקס פאָדערן אַז די בענעפיץ פון קאָמבוטשאַ טרינקען זענען אַנפּראָווען, אָבער ענטוזיאַסץ פאָרזעצן צו דערהויבן זייַן מעלות.
קאָמבוטשאַ איז אַ זויער, פיזיז טרינקען וואָס קענען זיין געמאכט אין דיין אייגן קיך אָדער פּערטשאַסט פון געזונט עסנוואַרג סטאָרז. זייַן ליבהאבערס אַטריביוט פילע בענעפיץ צו עס, אַרייַנגערעכנט ימפּרוווד דיגעסטיווע געזונט, אַפּעטיט סאַפּרעשאַן און ענערגיע בוסט. אָבער סקעפּטיקס זאָגן אַז מעדיציניש פאָרשונג האט נישט פּראָווען די פאקטן, און באַקטיריאַ אין אַ כאָוממייד טרינקען קענען זיין געפערלעך. אזוי וואו איז דער אמת?
קאָמבוטשאַ, לויט סייאַנטיס, איז אַ פערמענטעד טרינקען געמאכט פון טיי, צוקער, באַקטיריאַ און הייוון. די ריזאַלטינג פליסיק כּולל עסיק, וויטאַמינס און אַ נומער פון אנדערע כעמישער קאַמפּאַונדז.
אַזוי פארוואס טרינקען פאַנס קאָמבוטשאַ?
זיקאָרן פּראָבלעמס
פּרעמענסטרואַל סינדראָום
שלאָס ווייטיק
אַנאָרעקסיאַ
הויך בלוט דרוק
פאַרשטאָפּונג
אַרטריט
העלפט האָר וווּקס
ינקרעאַסעס ימיונאַטי
פּרעווענץ ראַק
טראָץ די בענעפיץ אַטריביאַטאַד צו קאָמבוטשאַ פֿאַר די ימיון סיסטעם, לעבער און דיידזשעסטשאַן, עס זענען אנדערע מיינונגען. דער דירעקטאָר פון דער דעפּאַרטמענט פון קאַמפּלאַמענטשי און ינטעגראַטיוו מעדיסינע אין די מייַאָ קליניק זאגט אַז עס איז קיין דאַקיומענטיישאַן אַז קאָמבוטשאַ איז וווילטויק, אָבער עס זענען לפּחות עטלעכע קליניש קאַסעס ווו מענטשן זענען אַפעקטאַד, און ער בעט פּאַטיענץ צו ויסמיידן קאָמבוטשאַ.
עס איז אמת, דאקטוירים זאָגן, אַז אַסאַדז רייניקן די ין, און די פּראָביאָטיקס אין די טרינקען העכערן געזונט מיקראָפלאָראַ, וואָס איז נייטיק פֿאַר די געדערעם. עס זענען גענוג בענעפיץ צו אָפּוואַרפן קאָמבוטשאַ. אבער אין סדר צו זיין זיכער, איר דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן די כּללים פון אַנטיסעפּטיקס. אויב קיין ינקלוזשאַנז דערשייַנען אין די פליסיק אָדער די סטאַרטער איז קאַליע, איר דאַרפֿן צו באַקומען באַפרייַען פון די גאנצע פּעקל.
Mike Schwartz, אַן ינסטראַקטער אין די קולינאַריש Arts אינסטיטוט און קאָ-באַזיצער פון BAO עסנוואַרג און טרינקען, איז געווען דער ערשטער צו באַקומען אַ רעגירונג דערלויבעניש צו פּראָדוצירן קאָמבוטשאַ סטאַרטער. ער טעסץ זיין פּראָדוקט טעגלעך צו מאַכן זיכער אַז די pH וואָג און באַקטיריאַ זענען ריכטיק.
Schwartz און זיין פירמע ווילן צו מאַכן כאָוממייד קאָמבוטשאַ אַ אַפאָרדאַבאַל אנדער ברירה צו סאָדע און ענערגיע טרינקען. לויט צו זיי, קאָמבוטשאַ איז ספּעציעל גוט נאָך אַ ווערקאַוט, ווי עס פּריווענץ די אַקיומיאַליישאַן פון לאַקטיק זויער אין די מאַסאַלז, ינקריסיז ענערגיע און העלפּס דיידזשעסט עסנוואַרג בעסער.
ווייַל קאָמבוטשאַ איז שווער צו האַלטן סטערילע, עס איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן מיט וויקאַנד ימיון סיסטעמען אָדער שוואַנגער אָדער ברעסטפידינג פרויען. קאָמבוטשאַ קענען זיין שלעכט פֿאַר בלוט צוקער לעוועלס אין מענטשן מיט צוקערקרענק. האַלטן אין מיינונג אַז קאָמבוטשאַ כּולל קאַפין און איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר יענע וואָס ליידן פון שילשל אָדער יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום. קאַפין קענען פאַרשטאַרקן די פראבלעמען.