טאַי טשי (אָדער טאַי טשי, אַ נוסח פון ווושו) איז אַ כינעזיש זיך-אַנטוויקלונג פיר וואָס העלפּס צו האַלטן פיזיש און עמאָציאָנעל געזונט.
דער זשורנאַליסט טימור באָרדיוג האָט עס אָנגעהויבן בעלן מיט 11 יאָר צוריק לויט דעם מחברס מעטאָד פון בעל זשאַנג שאַנמינג. דער מחבר רעדט וועגן ווי ער מאַסטערד די עקסערסייזיז און ווי די פּראַקטיסיז פון קיגאָנג און טאַידזשיקוואַן אנגעהויבן צו טוישן זיין געפיל פון זיך און שטעלונג צו לעבן, דער מחבר דערציילט אָדער אין די רעפּאָרטינג זשאַנראַ אָדער אין די פאָרעם פון אַ פאַסאַנייטינג געשיכטע וועגן דעם לעבן פון די בעל. אַ חוץ זײַנע אײַנדרוקן האָט טימור באָרדיוג אַרײַנגענומען אינעם בוך די דערציילונגען פֿון שנמינס תּלמידים, ווי אויך אַ אילוסטרירטן גאַנג פֿון נײַן איבונגען מיט דעם בעל־הביתטע דערקלערונגען.
RIPOL קלאַסיש, 176 פּ.