סטראַביסיסם

נוציק פודז פֿאַר סטראַביסמוס

צו העלפן דעם גוף באַקומען באַפרייַען פון די קרענק, איר דאַרפֿן אַ געהעריק דערנערונג, וואָס וועט העלפֿן פארשטארקן די אָקולאָמאָטאָר מאַסאַלז און פֿאַרבעסערן וויזשאַוואַל אַקיואַטי. צו באַקומען דעם ווירקונג, איר זאָל עסן:

• פּראָטעין פּראָדוקטן - דאַר פלייש און פיש, סעאַפאָאָד, הינדל עגגס, פערמענטעד מילך און מילכיק פּראָדוקטן;
• וועדזשטאַבאַלז - קעראַץ, פּאַמקאַנז, גלאָק פּעפּערז, לעגיומז, עגפּלאַנץ, פּאַטייטאָוז, טאַמאַטאָוז, קרויט פון קיין טיפּ;
• פירות און בעריז - אַפּראַקאַץ, פּערסיממאָנס, ווייַנטרויבן, קיווי, סטראָבעריז, סיטרוס פרוכט, מאַנגאָאָוז, מעלאַנז, וואָטערמעלאַנז, מאַלענע, סטראָבעריז, בלובעריז, ים באַקטאָרן);
• גאַנץ קערל טוווע און טוווע;
• שפּינאַט, ינגבער און סעלדעריי וואָרצל, קראָפּ, סאַלאַט, פּעטרעשקע, סאָראַל;
• זאמען, ניסלעך;
• גרינס אָילס;
• איר דאַרפֿן צו טרינקען פרעשלי סקוויזד דזשוסאַז, דעקאָקטיאָנס מיט רויז היפּס, גרין טיי;
• ביטער שאָקאָלאַד מיט אַ קאַקאַאָ אינהאַלט פון 60% און צוקער זאָל נישט זיין מער ווי 40%.

די פּראָדוקטן אַנטהאַלטן וויטאַמינס פון גרופּעס א, ב, C און פילע מיקראָעלעמענץ. זיי וועלן העלפֿן פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די וויזשאַוואַל אָרגאַנס, פארשטארקן און טאָן די אויג מאַסאַלז וואָס האַלטן די ייבאָל.

טראַדיציאָנעל מעדיצין פֿאַר סטראַביסמוס

טראַדיציאָנעל מעדיצין אָפפערס אַ קאָמפּלעקס פון גימנאַסטיק עקסערסייזיז פֿאַר די אויגן אין קאָמבינאַציע מיט ערבאַל מעדיצין.

עקסערסיסעס:

1. 1 שטיין אַזוי אַז די זון שיינט אין דיין צוריק, נאָענט דיין גוטע אויג און דעקן עס מיט דיין דלאָניע אויף שפּיץ. דער פּאַציענט דאַרף בלייבן אָפן. מאַכט טורנס צו דער זון אַזוי אַז די זון שטראַלן פאַלן אין די אויג, האַלטן אין דעם שטעלע פֿאַר אַ ביסל סעקונדעס. עס זאָל זיין לפּחות 10 אַזאַ ריפּיטשאַנז אין אַ צייט. ססיענטיסץ האָבן פּראָווען אַז אַלטראַווייאַליט שטראַלן האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די אויג מאַסאַלז.
2. 2 טילט דיין קאָפּ צוריק און קוק אין די שפּיץ פון דיין נאָז ביז דיין אויגן ווערן מיד. דעם געניטונג מוזן זיין ריפּיטיד לפּחות 3 מאל. אויב אַ קליין קינד האט צו טאָן דאָס, איר קענט זאָגן אַזוי אַז ער ימאַדזשאַן אַ קאָמאַר אָדער אַ פליען אויף די שפּיץ פון זיין נאָז.
3. 3 געניטונג "קנעפּל". ערשטער, פאַרברייטערן דיין געווער גלייַך פאָרויס, און אָלטערנאַטלי פאַרבינדן די שפּיץ פון די נאָז מיט די שפּיץ פון די אינדעקס פינגער פון יעדער האַנט. אין דעם פאַל, איר דאַרפֿן וויזשוואַלי נאָכגיין די באַוועגונג פון די פינגער.
4. 4 נעמען אַ ווירע אין איין האַנט, ציען עס אויס, און אָנהייבן צו דרייען עס אין אַ כאַאָטיש שטייגער. אין דעם פאַל, איר דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן די שפּיץ פון די ווירע. דערנאָך איר דאַרפֿן צו איבערחזרן די זעלבע זאַך בלויז מיט די אנדערע האַנט.
5. 5 פאַרמאַכן דיין אויגן מיט דיין פּאַלמז אַזוי אַז זיי זענען אין גאַנץ פינצטערניש און קיין ליכט קומט דורך. אין דיין געדאנקען, ימאַדזשאַן אַ כייפעץ, אַ פרוכט און באַשרייַבן די פאָרעם מיט אויג מווומאַנץ. א קוואַדראַט, אַ קרייַז, אַ שלאַנג, אַ בלום, אַן עפּל זענען בעסטער פּאַסיק פֿאַר פּרעזענטירונג.

פיטאָטהעראַפּי כולל באַהאַנדלונג מיט כערבאַל ינפיוזשאַנז און אָפּצאָל, דראָפּס און איז אַן אַדישאַן צו טעראַפּיוטיק גימנאַסטיק:

• עס איז נייטיק צו טרינקען אַ דעקאָקטיאָן פֿון די רוץ פון קאַלאַמוס, קרויט בלעטער (און איר דאַרפֿן צו עסן בוילד בלעטער), רויז היפּס, סאָסנע נעעדלעס, קלאָווער, שוואַרץ קורראַנט, כינעזיש מאַגנאָוליאַ ווייַנשטאָק.
• אויג דראָפּס פון קראָפּ פּודער; פריש האָניק, עפּל און ציבעלע זאַפט אין אַ פאַרהעלטעניש פון 3: 3: 1 (איר קענען אויך צעפירן האָניק מיט וואַרעם פילטערד וואַסער).

צו פאַרמייַדן דעם קינד צו אַנטוויקלען סקווינט:

1. 1 אידיש (ספּעציעל פאַרביק אָנעס) זאָל נישט הענגען איבער די בעט זייער נאָענט צו די אויגן;
2. 2 טאָן ניט שטעלן די בעט לעבן אַ שפּיגל אָדער אנדערע טשיקאַווע און בלאַנק אַבדזשעקץ פֿאַר די בעיבי (אַזוי דער קינד קען נישט פאָקוס אויף דעם כייפעץ, ספּעציעל אויב עס איז אויף די זייַט פון עס);
3. 3 טאָן ניט אַרומרינגלען דעם קינד גלייך מיט די ופמערקזאַמקייט פון פילע קרויווים (אַנדערש דער קינד וועט געשווינד טוישן זיין בליק און קאַמיש, און דאָס איז שלעכט פֿאַר ניט שטאַרק אויג מאַסאַלז, וואָס קענען אויסשטרעקן ווייַל די ייבאָל וועט נישט האַלטן גוט און די אויג וועט אָנהייבן צו לאָזנ שווימען אַוועק);
4. 4 טאָן ניט אַרייַננעמען העל ליכט גלייַך אין די אויגן.

די פּשוט גיידליינז וועט העלפֿן איר מינאַמייז די אויג שפּאַנונג.

געפערלעך און שעדלעך פודז פֿאַר סטראַביסמוסם

• אַלקאָהאָליקער און קאַרבאַנייטאַד טרינקען;
• קראָם קאַנד עסנוואַרג, סמאָוקט פלייש, סאָסאַז, מאַריניידז;
• הויך קאַנסאַמשאַן פון ווייַס ראַפינירט צוקער, קאַווע און טיי;
• האַלב-פאַרטיק פּראָדוקטן און שנעל עסנוואַרג;
• פּראָדוקטן מיט די "E" קאָד, דיעס, פילערז.

די פּראָדוקטן האָבן אַ שלעכט ווירקונג אויף די טאָן און צושטאַנד פון די אָקולאָמאָטאָר מאַסאַלז, אַנטוויקלען וואַסקיאַלער חולאתן פון די אויגן, סלאַג דעם גוף, רעכט צו וואָס זייַן פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז פאַלן און די ליקעליהאָאָד פון קאַנטראַקטינג ינפעקטיאָוס חולאתן ינקריסיז.

נוטרישאַן פֿאַר אנדערע חולאתן: