ספּאָרט: ווי צו מאָטיווירן דיין קינד?

אונדזער 6 עצות צו מאָטיווירן זיי צו טאָן מער ספּאָרט

טוט דיין קינד האָבן קאָנפליקט צו פאַרלאָזן זייער סטראָולער? ער וויל נאך זיין אין די געווער ווען ער קען גיין כאטש א יאר? איר האָבן צו מאַכן אים ווילן צו רירן. פון קורס אָן לייגן דרוק אויף אים אָדער פיזיקלי ויסמאַטערן, אָבער אַ העלפּינג האַנט פון די עלטערן קען זיין נייטיק. דאָ זענען 6 עצות פון דאָקטאָר François Carré, קאַרדיאָלאָגיסט און ספּאָרט דאָקטער.

1- א קליין איינער וואס ווייסט ווי צו גיין מוזן גיין!

דו מוזסט האַלטן סיסטעמאַטיש נוצן פון די סטראָולער בשעת ער קענען גיין זייער גוט ביי דיין זייַט, אפילו סלאָוער. "א קינד וואס קענען גיין מוזן גיין. ער קען נאָר גיין אין סטראָולער ווען ער איז מיד. "כדי נישט צו מאַכן יעדער גיין אין אַ מעראַטאַן, עלטערן וועלן האַלטן גאַנג מיט די קליין איינער. 

2- טעלעוויזיע איז נישט די נאַנני פון מילז

די נוצן פון סקרינז און אנדערע קאַרטאָאָנס זאָל נישט זיין די סיסטעמאַטיש בריירע צו האַלטן אַ קליין איינער שטיל אָדער צו מאַכן אים עסן זיין מאָלצייַט. " טעלעוויזיע מוזן בלייבן טראָובלעשאָאָטינג, נישט די קלאַל פֿאַר די קינד צו זיין שטיל. "

3 עס איז בעסער צו גיין צו שולע

ווידער, עס איז קיין שטרענג הערשן, און אַ 4-יאָר-אַלט איז נישט געבעטן צו גיין פֿאַר מייל אין דער מאָרגן און אָוונט צו גיין צו קינדער - גאָרטן. אָבער ד"ר Carré וואָרנז קעגן די עלטערן וואָס טאָפּל פּאַרק צו לאָזן דעם קינד רעכט אין פראָנט פון די שולע ... ווען זיי אָפט קענען טאָן אַנדערש. 

4- ספּאָרט איז ערשטער פון אַלע צו שפּילן!

אויב איר ווילן דיין קינד צו האָבן אַ געשמאַק פֿאַר ספּאָרט און באַוועגונג, איר האָבן צו האָבן שפּאַס ערשטער. א יונג קינד ספּאַנטייניאַסלי לייקס צו שפּרינגען, לויפן, קריכן ... דאָס וועט לאָזן אים צו דערקענען זיך אין פּלאַץ, צו לערנען צו גיין אויף איין פֿיס, צו גיין אויף אַ שורה ... אַזוי פילע ספּאָרט אַקטיוויטעטן געלערנט אין שולע צו לאָזן אים צו אַנטוויקלען זיך. "ווען זיי זענען יונג, זיי האָבן אַ פיייקייט צו קאַנסאַנטרייט וואָס געדויערט 20 מינוט, ניט מער. דער דערוואַקסן וועט פֿאָרשלאָגן פאַרשידענע אַקטיוויטעטן אַזוי אַז דער קינד איז נישט באָרד. "דאָ ווידער, עלטערן מוזן נעמען אַן אַקטיוו אָנטייל אין דעם אַנטוויקלונג. 

5- לאנג לעבן די טרעפּ!

אין אַקטיוויטעטן ווי פּשוט ווי קליימינג אַ לייטער, דער קינד וועט אַנטוויקלען זיין ענדעראַנס, זיין רעספּעראַטאָרי און קאַרדיאַק קאַפּאַציטעט, זיין ביין און מוסקל פֿאַרשטאַרקונג. " יעדער געלעגנהייט צו זיין אַקטיוו איז גוט צו נעמען. פֿאַר איין אָדער צוויי פלאָרז צו פֿיס, דער קינד טוט נישט האָבן צו נעמען די ליפט. "

6- עלטערן און קינדער מוזן מאַך צוזאַמען

גאָרנישט ווי אַ פּראָסט טעטיקייט צו האָבן אַ גוט צייט. "אויב די מאָם אָדער טאַטע גייט צו שפּילן טעניס מיט אַ פרייַנד, דער קינד קען זייער גוט גיין מיט זיי צו שפּילן פּילקע קאַטשער, ער וועט לויפן און האָבן שפּאַס, און זען זיין פאטער אָדער זיין מוטער פּלייינג ספּאָרט וועט אויך זיין וווילטויק, "דערקלערט ד"ר קאַררע.