ינהאַלט
לויט צו ספּעשאַלאַסץ, וועגן 10% פון מענטשן זענען אַלערדזשיק צו די זון. עס אַקערז רובֿ אָפט אין פרילינג אָדער פרי זומער, ווען די זון איז אין זייַן סטראָנגעסט.
וואָס איז אַ זון אַלערגיע?
זונ אַלערגיע איז אַ קרענק קעראַקטערייזד דורך כייפּערסענסיטיוויטי צו זונשייַן. היפּערסענסיטיוויטי קענען בייַטן אין ינטענסיטי דיפּענדינג אויף די קעמיקאַלז געפֿונען אין פּערפיומז, קרימז, דעאָדאָראַנץ און אנדערע קאָסמעטיקס. מאל מעדאַקיישאַנז קענען אויך גרונט אַלערדזשיז.
וואָס זענען די סיבות פון זון אַלערדזשיז?
ז פון אַלערדזשיז צו די זון זענען נישט קלאר דיפיינד. עטלעכע UVA שטראַלן זענען געדאַנק צו זיין פאַראַנטוואָרטלעך. די וואַסט מערהייַט פון טאַנינג עמולסיאָנס געשאפן אַנטהאַלטן בלויז UVB פילטערס. דעריבער, זיי טאָן ניט באַשיצן קעגן ווואַ שטראַלן, וואָס פירט צו אַ געוואקסן ינסידאַנס פון אַלערדזשיז.
היפּערסענסיטיוויטי צו ווו שטראַלן קען באַשייַמפּערלעך ווי בליסטערז, ראַשעס אָדער ספּאַץ. דעפּענדינג אויף דעם פאַקטאָר, זייער ינטענסיטי און צייט פון אויסזען טוישן פון דעם מאָמענט פון קאָנטאַקט מיט די זון. סימפּטאָמס פאַלן אין יקספּאָוזד ערטער, יקספּאָוזד צו זונשייַן.
If ויסשיט אָדער הויט ענדערונגען האָבן פארגעקומען פֿאַר די ערשטער מאָל, איר זאָל באַטראַכטן וואָס נייַ קאָסמעטיק אָדער מעדיצין קען האָבן געפֿירט אַ אַלערדזשיק אָפּרוף. זייַן ילימאַניישאַן וועט לאָזן איר צו רויק אַראָפּ היפּערסענסיטיוויטי צו די זון ס שטראַלן. פֿאַר אַזאַ מענטשן, אַ קרעם מיט אַ פילטער איז נוציק (וואָס לייטער די קאַמפּעקשאַן, די גרעסערע די פילטער זאָל זיין), וואָס זאָל זיין געווענדט צו די יקספּאָוזד טיילן פון דעם גוף וועגן אַ האַלב שעה איידער די זון ויסשטעלן.
שטאַרק זון זאָל זיין אַוווידאַד דורך מענטשן מיט זיכער טנאָים אַזאַ ווי ראָסאַסעאַ אָדער פּאָרפיריאַ. פֿאַר די מענטשן, עס איז נייטיק צו טראָגן לאַנג-סליווד קליידער, שיידינג די פּנים, מאל אפילו גלאַווז. איר אויך דאַרפֿן אַ קרעם מיט אַ UVA און UVB פילטער, מינימום SPF 30.
מענטשן וואָס זענען שפּירעוודיק צו דער זון זאָל נאָכגיין עטלעכע פּשוט כּללים:
- לייענען דעם זאַץ פון קאָסמעטיקס - אויב זיי אַנטהאַלטן אינפֿאָרמאַציע וועגן ינגרידיאַנץ וואָס גרונט אַלערדזשיז, איר זאָל ויסמיידן די זון ווען איר נוצן זיי;
- ויסמיידן סאָלאַריום;
- בלייַבן אין דער זון אין מאַדעריישאַן;
- נוצן סאַנסקרין קרימז;
If הויט ריאַקשאַנז אויב זיי פאַרערגערן אָדער געדויערן מער, עס וועט זיין נייטיק צו באַזוכן אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט וואָס וועט אָנווייַזן די צונעמען אַנטיהיסטאַמינעס צו רויק אַראָפּ די אַלערגיע. ביז דער באַהאַנדלונג וועג איז באשלאסן דורך אַ מומכע דאָקטער, איר זאָל שמירן די יראַטייטאַד ערטער מיט אָינטמענץ מיט צינק, וואָס האט אַ דריינג ווירקונג.
איר קענען אויך נוצן היים רעמאַדיז צו רעדוצירן אַלערגיע סימפּטאָמס:
- מילך - סודז יטשינג און ראַשעס; מילך זאָל זיין געווענדט צו דער הויט ווען איר צוריקקומען פון די זון. נאָך ראַבינג אין דרייַ מאָל, וואַש די הויט מיט קיל וואַסער,
- קאָקאָסנוס מילך און נאַטירלעך יאָגורט - איר זאָל מישן ביידע די ינגרידיאַנץ און טרינקען עס באַלד נאָך צוריקקומען פון די זון. העלפּס צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די הויט,
- וגערקע - צעקוועטשן די וגערקע אין אַ מאַש און צולייגן עס צו די יראַטייטאַד געביטן. עס סודז רעדנאַס, פּריווענץ די פאַרשפּרייטן פון די ויסשיט.