אויסער פאלן פון שלאפ אפנעא, איז סנאָרינג נישט טאַקע אַ זייער ערנסט פּראָבלעם, אַחוץ דאָך פֿאַר די אַרום זיי וואָס קענען זיין גאַנץ פאַרצווייפלט! רובֿ מענטשן וואס זען אַ דאָקטער פֿאַר דעם צושטאַנד דערפאַרונג הויפּט סנאָרינג. דער דאָקטער מוזן דעמאָלט באַשטימען צי עס איז שלאָפן אַפּנעאַ אָדער נישט.

אויב עס איז פשוט סנאָרינג, איך רעקאָמענדירן ערשטער פאַרלירן וואָג, פאַרלאָזן סמאָוקינג און ספּעציעל לימאַטינג אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן אין די אָוונט. די ביסל מיטלען זאָל פאַרמינערן סנאָרינג אַפּרישיאַבלי.

אויב די הויפּט סנאָרינג בלייַבט, איך רעקאָמענדירן אַ באַראַטונג מיט אַן ENT (אָטאָלאַרינגאָלאָגיסט), וואָס קענען פֿאָרשלאָגן זיכער טריטמאַנץ וואָס זענען דער הויפּט אַימעד בייַ קאַסעס פון שלאָפן אַפּנעאַ, אָבער וואָס קען נאָך אַפּלייז צו דיין סיטואַציע, אַזאַ ווי אַ נאַסאַל סטערויד שפּריץ, דענטשערז, CPAP מאשינען, אָדער אפילו כירורגיע.

ד"ר Jacques Allard MD FCMFC