שפּאַנונג און דייַגעס אין ענטפער צו אַפּיראַנסאַז פון אַ פּאַטענטשאַלי נעגאַטיוו רעזולטאַט (דורך דורכפאַל פון מויל עקספּרעס, נעגאַטיוו משפט אויף נייַע ינקאַונטערז) פאַרשאַפן אַ געוואקסן פיזיאַלאַדזשיקאַל ופמערקזאַמקייט (הויך דויפעק, טרעמערז, געוואקסן סוועטינג) און סאַבדזשעקטיוו נערוואַסנאַס. די סימפּטאָמס זענען ענלעך צו די פון דייַגעס:

• געפיל דערשראָקן פון זאָרג, פּאַניק אָדער ומבאַקוועמקייַט
• האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז
• סוועטינג (פאַרשוויצט הענט, הייס פלאַשיז, אאז"ו ו)
• טרעמערז
• אָטעם, טרוקן מויל
• געפיל פון סאַפאַקיישאַן
• קאַסטן ווייטיק
• עקל
• קאָפּשווינדל אָדער לייטכעדז
• טינגגלינג אָדער נאַמנאַס אין די לימז
• סליפּינג קאָפּדרייעניש
• ינאַביליטי צו ריספּאַנד אַדאַקוואַטלי ווען די סיטואַציע ערייזאַז
• ינכיבאַטאָרי ביכייוויערז בעשאַס רובֿ געזעלשאַפטלעך ינטעראַקשאַנז

אָפט מאָל, די אַנטיסאַפּיישאַן פון אַ געזעלשאַפטלעך ינטעראַקשאַן איז גענוג צו צינגל ווי פילע פון ​​די סימפּטאָמס ווי ווען די ינטעראַקשאַן פאקטיש אַקערז. 

סאַפּרייזינגלי, מענטשן לייכט ידענטיפיצירן ווי שעמעוודיק. צווישן 30% און 40% פון די מערב באַפעלקערונג באַטראַכטן זיך שעמעוודיק, כאָטש בלויז 24% פון זיי זענען גרייט צו פרעגן פֿאַר הילף פֿאַר דעם.

שעמעוודיק מענטשן האָבן קעראַקטעריסטיקס וואָס זענען געזונט דאַקיאַמענטאַד סייאַנטיפיקלי.

• דער שעמעוודיק מענטש איז ענדאַוד מיט אַ גרויס סענסיטיוויטי צו אפשאצונג און משפט דורך אנדערע. דאָס דערקלערט וואָס ער איז דערשראָקן פון געזעלשאַפטלעך ינטעראַקשאַנז, וואָס זענען מאל צו זיין עוואַלואַטעד נעגאַטיוולי.
• דער שעמעוודיק מענטש האט נידעריק זיך-שאַצן, וואָס פירט אים צו אַרייַן געזעלשאַפטלעך סיטואַטיאָנס מיט דעם רושם אַז ער וועט פאַרלאָזן צו האַנדלען רעכט און טרעפן די עקספּעקטיישאַנז פון אנדערע.
• די דיסאַפּרווויישאַן פון אנדערע איז אַ זייער שווער דערפאַרונג וואָס פאַרשטאַרקן די שעמקייַט פון די שרעקעדיק.
• שעמעוודיק מענטשן טענד צו זיין זייער פאַרנומען, פיקסייטיד אויף זייער געדאנקען: נעבעך פאָרשטעלונג בעשאַס די ינטעראַקשאַן, צווייפל וועגן זייער פיייקייט צו זיין אַרויף צו פּאַר, די ריס צווישן זייער פאָרשטעלונג און וואָס זיי וואָלט טאַקע ווי צו אָבסעסס זיי. וועגן 85% פון די וואס באַטראַכטן זיך שעמעוודיק אַרייַנלאָזן צו וואַנדערינג צו פיל וועגן זיך.
• די שרעקעדיק זענען זייער קריטיש מענטשן, אַרייַנגערעכנט פון זיך. זיי שטעלן זייער הויך צילן פֿאַר זיך און מורא דורכפאַל מער ווי עפּעס.
• שעמעוודיק מענטשן רעדן ווייניקער ווי אנדערע, האָבן ווייניקער אויג קאָנטאַקט (שווער צו קוקן אנדערע אין די אויגן) און האָבן מער נערוועז דזשעסטשערז. זיי דע פאַקטאָ טרעפן ווייניקערע מענטשן און האָבן מער שוועריקייט צו מאַכן פריינט. לויט זייער אייגענע אַרייַנטרעטן, זיי האָבן קאָמוניקאַציע פּראָבלעמס.

די אַפּערטונאַטיז פֿאַר מיטינגז, שמועסן, מיטינגז, רעדעס אָדער ינטערפּערסאַנאַל סיטואַטיאָנס קענען זיין סטרעספאַל פֿאַר די שרעקעדיק. סאציאל נייַקייַט ווי נייַקייַט פון ראָלע (אַזאַ ווי אַסומינג אַ נייַע שטעלע נאָך אַ העכערונג), אַנפאַמיליער אָדער חידוש סיטואַטיאָנס קענען אויך לייַען זיך צו דעם. פֿאַר דעם סיבה, די שרעקעדיק בעסער די געוויינטלעך, אָנווינקען, קראַנט סיטואַטיאָנס.

זיין שעמעוודיק האט פילע קאַנסאַקווענסאַז, ספּעציעל אין דער וועלט פון אַרבעט:

• עס פירט צו צאָרעס פייליערז אויף די ראָמאַנטיש, געזעלשאַפטלעך און פאַכמאַן לעוועלס
• צו זיין ליב געהאט ווייניקער דורך אנדערע
• ז אַ פּלאַץ פון שוועריקייט אין קאַמיונאַקייטינג
• פירט דעם שעמעוודיק מענטש נישט צו באַשטעטיקן זייער רעכט, קאַנוויקשאַנז און מיינונגען
• פירט דעם שעמעוודיק מענטש נישט צו זוכן העכער שטעלעס אין אַרבעט
• ז קאָנטאַקט פּראָבלעמס מיט העכער כייעראַרקי מענטשן
• פירט די שעמעוודיק מענטש נישט צו זיין אַמביציעס, צו זיין אַנדערעמפּערט און צו בלייבן ניט געראָטן אין זייער אַרבעט
• רעזולטאַטן אין לימיטעד קאַריערע אַנטוויקלונג

« אויב איר ווילן צו זיין ליב געהאט אַ פּלאַץ, פיל און אָפט, זיין איין-אויג, כאַנטשבאַקק, לאָם, אַלע אין דיין יז, אָבער טאָן ניט שעמעוודיק. שעמעס איז פאַרקערט צו ליבע און עס איז אַ כּמעט ינקיוראַבאַל בייז '. אַנאַטאָלע פֿראַנקרייַך אין סטענדאַל (1920)

« שעמעס איז מער וועגן זיך-שאַצן ווי באַשיידנקייַט. דער שעמעוודיק װײס זײן שװאכן אָרט און האָט מורא צו לאָזן זען, אַ נאַר איז קײנמאָל נישט שעמעוודיק '. Auguste Guyard אין קווינטעסענסעס (1847)