ינהאַלט
ראָוואַן טיי: וווילטויק פּראָפּערטיעס; ווען צו שניט טשאָקעבעררי בלעטער
בעריז פון רויט און שוואַרץ טשאָקעבעררי אַנטהאַלטן פילע עלעמענטן ווערטפול פֿאַר מענטש געזונט. דאָס זענען אַסקאָרביק זויער, ביתא-קעראַטין, טאַננינס און פּאָליונסאַטוראַטעד אַסאַדז. אַלע זייער נוציק מידות זענען אנטפלעקט דורך ראָוואַן טיי. ווי צו קאָכן עס רעכט?
ראָוואַן טיי איז אַ געזונט און עראַמאַטיק טרינקען
נוציק פּראָפּערטיעס פון ראָוואַן טיי
רויט ראָוואַן טיי האט פילע מעדיציניש פּראָפּערטיעס. עס איז נוציק:
- מיט אַ פעלן פון וויטאַמינס;
- מיט בענקל דיסאָרדערס;
- מיט ניר שטיינער;
- מיט כייפּערטענשאַן;
- מיט רהעומאַטאָיד אַרטריט.
טאַננינס, וואָס זענען שעפעדיק אין באַרג אַש בעריז, ביישטייערן צו די אַקיומיאַליישאַן פון אַסקאָרביק זויער אין דעם גוף. דאָס העלפּס צו ויסמיידן וויטאַמין דיפישאַנסי און סקאָרווי. עס איז נישט רעקאַמענדיד צו טרינקען באַרג אַש טיי מיט נידעריק בלוט דרוק און הויך גאַסטריק אַסידאַטי.
טשאָקעבעררי טיי איז רעקאַמענדיד פֿאַר אַטעראָוסקלעראָוסיס, ימפּערד גלוקאָוס טאָלעראַנץ און כייפּערטענשאַן. אבער מיט כייפּאָוטענשאַן, איר זאָל נישט טרינקען עס אַזוי אַז די דרוק טוט נישט פאַלן אפילו נידעריקער.
טשאָקעבעררי גיט ניט בלויז בעריז, אָבער אויך היילונג בלעטער. זיי זענען נוציק פֿאַר דיספאַנגקשאַנז פון די ביליאַרי שעטעך, פֿאַרבעסערן לעבער פונקציאָנירן.
טיי געמאכט פון די בלעטער קענען שפּילן ווי אַ כאָלערעטיק און דייורעטיק, ווי געזונט ווי אַ מילד לאַקסאַטיוו.
ווען צו קלייַבן טשאָקעבעררי בלעטער פֿאַר טיי? דעם זאָל זיין געטאן מיד נאָך פלאַוערינג. טשאָקעבערריעס זענען כאַרוואַסטיד אין האַרבסט, און רויט נאָך דער ערשטער פראָסט. איר זאָל נישט נעמען בעריז און בלעטער פון ביימער גראָוינג לעבן ראָודז, אין שטאָטיש געביטן און פון ינדאַסטרי ענטערפּריסעס.
ווי צו מאַכן טיי פון באַרג אַש - רויט און שוואַרץ טשאָקעבעררי
רויט ראָוואַן טיי איז בעסטער סאַפּלאַמענטאַד מיט רויז היפּס: דעם וועג די היילונג סאַבסטאַנסיז וועט אַרבעטן מער יפעקטיוולי. צו צוגרייטן אַ טרינקען, איר דאַרפֿן צו נעמען די פירות פון ביידע געוויקסן אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז און גיסן 500 מל פון בוילינג וואַסער איבער אַ גרויס ספּונפול פון די געמיש.
איר קענען מאַכן אַ אַמייזינג טרינקען פון שוואַרץ טשאָקעבעררי און רויט באַרג אַש בעריז. זיי זענען געמישט מיט שוואַרץ לאַנג טיי און סטיפּט אין בוילינג וואַסער. דעם טיי איז זייער גוט פֿאַר קאָולדז און אנדערע ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז, ווי געזונט ווי פּרעווענטינג דרוק סערדזשאַז אין כייפּערטענשאַן פּאַטיענץ אין שלעכט וועטער.
צו צוגרייטן אַ טרינקען פון די בלעטער, איר דאַרפֿן צו ברו 30 גראַמז פון רוי מאַטעריאַלס אין 500 מל פון בוילינג וואַסער. וואַרטן אַ האַלב שעה און פילטער.
דעם טיי איז שיקער אין אַ גלעזל צוויי מאָל אַ טאָג פֿאַר פּראָבלעמס מיט די גאַל פּענכער, לעבער און קידניז.
קיין וואַריאַנט פון באַרג אַש טיז איז אַ ווונדערלעך וויטאַמין העסאָפע אין האַרבסט און ווינטער. צו פֿאַרבעסערן זייַן געשמאַק, איר קענען לייגן אַ לעפל פון האָניק צו די טרינקען.