רוטינאָלאָגי, אַ נעאָלאָגיסם ינווענטאַד דורך דער פראנצויזיש מחבר Raphaëlle Giodarno, איז אַ מעטאָד פון פערזענלעכע אַנטוויקלונג באזירט אויף שעפעריש קאָוטשינג. ומעט, פראַסטריישאַנז, אומצופרידנקייט ... ווען לעבן ווערט נודנע, רוטינאָלאָגי סאַגדזשעסץ אַ פאַקטיש צוריקקער צו זיך צו נעמען די צייט צו וויסן וואָס איר ווילט און וואָס איר טאַקע זענען.

דעפֿיניציע פון ​​רוטינאָלאָגי

רוטינאָלאָגי, אַ נעאָלאָגיסם ינווענטאַד דורך דער פראנצויזיש מחבר Raphaëlle Giodarno, איז אַ מעטאָד פון פערזענלעכע אַנטוויקלונג באזירט אויף שעפעריש קאָוטשינג: "דער באַגריף געקומען צו מיר דורך אָבסערווירן אַרום מיר דעם טענדענץ אין פילע מענטשן צו ליידן פון אַ ומעט, ווייג אין דער נשמה , אָנווער פון טייַטש ... דעם פּריקרע געפיל פון כּמעט אַלץ צו זיין צופרידן, אָבער נישט געראָטן. די אָביעקטיוו פון רוטינאָלאָגי איז צו לאָזן אַלעמען צו שטעלן די מערסט פולפילינג לעבן פּרויעקט מעגלעך.

די הויפּט פּרינציפּן פון רוטינאָלאָגי

ומעט, פראַסטריישאַנז, אומצופרידנקייט ... ווען לעבן ווערט נודנע, רוטינאָלאָגי אָפפערס אַ פאַקטיש צוריקקער אויף זיך צו נעמען די צייט צו וויסן וואָס איר ווילט און וואָס איר טאַקע זענען.

Jane Turner, קליניש סייקאַלאַדזשאַסט און קאַרעטע פֿאַר פערזענלעכע אַנטוויקלונג, און Bernard Hévin, סאציאל סייקאַלאַדזשאַסט און קאָוטש, דעפינירן פערזענלעכע אַנטוויקלונג - אַרייַנגערעכנט רוטינאָלאָגי - ווי "די אַנטוויקלונג פון אַ מענטש 'ס פּאָטענציעל, פון זייער זעלבסט -פאַרוואַלטונג, פון זייער וואָג און פון זייער מקיים."

ווי פילע מעטהאָדס פון פּערזענלעך אַנטוויקלונג, רוטינאָלאָגי איז נישט בדעה פֿאַר מענטשן וואָס ליידן פון גייַסטיק ילנאַסיז, ​​אָבער פֿאַר יענע וואָס זוכן אַ זיכער מקיים פון לעבן.

ריגיין זיך-שאַצן

רוטינאָלאָגי אָפפערס צו לערנען זיך זיך בעסער, אָבער העכער צו טאָן דאָס אויף אַ קאַנסטראַקטיוו וועג דורך ארבעטן אויף דיין ינער, עמאָציאָנעל און ריליישאַנאַל וואָג. דער ציל איז צו צוריקקריגן פאַקטיש זיך-שאַצן.

געבן טייַטש צו דיין לעבן

רוטינאָלאָגי לייגט צו מאַכן אַ פאַקטיש צוריקקער אויף זיך צו נעמען די צייט צו וויסן וואָס איר ווילט און מאַכן לעבן ברירות וואָס שטימען מיט זיך.

ריגיין זיך-בטחון

רוטינאָלאָגי סאַגדזשעסץ צו גלויבן מער אין זיין ווערט, עפֿענען זיך צו אנדערע און באַקומען בטחון אין זיין אַבילאַטיז.

באַשטעטיקן זיך

רוטינאָלאָגי מאכט עס מעגלעך צו שטימען מיט זיך און געפֿינען אַ זיכער אָטאַנטיסיטי.

דער מומכע

די רוטינאָלאָגי מומכע איז טריינד אין פערזענלעכע אַנטוויקלונג טעקניקס און בענעפיץ פון שעפעריש קאָוטשינג סקילז.

לויף פון אַ סעסיע

רוטינאָלאָגי סעמינאַרס פאָרשלאָגן פערזענלעכע אַנטוויקלונג אַרבעט אָן נעמען זיך צו עמעס, בשעת איר האָבן שפּאַס, דורך:

• שעפעריש, שטיפעריש יקספּעראַמאַנץ;
• אַרטיסטיק, סענסערי יקספּיריאַנסיז.

ווערן אַ פּראַקטישנער

אין אַדישאַן צו די אַרטיסטיק און שעפעריש זייַט פון די רוטינאָלאָגי, דער רוטינאָלאָגיסט מוזן ערשטער נוץ פון טריינינג אין פּערזענלעך אַנטוויקלונג.

דעריבער, די ברירה איז שווער ווייַל די געפֿינט טריינינג קאָרסאַז זענען פילע און פון אַניקוואַל קוואַליטעט ... לאָזן אונדז נעמען ווי אַ ביישפּיל די טריינינג טריינינג אין קאָוטשינג פֿון DÔJÔ, אַ טריינינג און אַנטוויקלונג צענטער פֿאַר פּראָפעססיאָנאַלס אין די העלפּינג שייכות באשאפן אין 1990 דורך Jane Turner און Bernard Hévin (זען באַווייַזן):

• הקדמה צו קאָוטשינג (2 טעג);
• יקערדיק קאָוטשינג טריינינג (12 טעג);
• אַוואַנסירטע קאָוטשינג טריינינג (15 טעג);
• פאַכמאַן קאָוטש סערטאַפאַקיישאַן דורך וואַלאַדיישאַן פון קונה דערפאַרונג (VAE);
• קאָוטשינג פון אַדאָולעסאַנץ (6 טעג);
• בעל קלאַס טריינינג (3 טעג);
• השגחה פון קאָוטשיז (מינימום 3 טעג).

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

עס זענען קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר די פיר פון רוטינאָלאָגי.

אין אַלגעמיין, פערזענלעכע אַנטוויקלונג געפינט זיין רוץ אין פילאָסאָפיע, ספּעציעל אלטע און אין מאָדערן פּסיכאָלאָגיע, ספּעציעל הומאַניסטיק פּסיכאָלאָגיע און positive פּסיכאָלאָגיע.

די ראָאָטינאָלאָגי פון נעאָלאָגיסם איז געווען ינווענטאַד דורך Raphaëlle Giordano אין איר ראָמאַן "דיין צווייטע לעבן הייבט זיך אן ווען איר פֿאַרשטיין אַז איר האָט בלויז איין", ארויס אין 2015. די העלדין, Camille, האט דעם רושם אַז גליק איז צווישן איר פינגער. ביז זי באגעגנט אַ רוטינאָלאָגיסט ... זי אַקשלי סאַפערז פון "אַקוטע רוטיניטיס"!