פרוכט עסן - קאַנסאַקווענסאַז

די באַפעלקערונג פון דער ערד איז וועגן 7 ביליאָן מענטשן און רובֿ פון די מענטשן אויף אונדזער פּלאַנעט עסן בוילד עסנוואַרג. יבעריק צו זאָגן, אַזאַ אַ קשיא ווי די פאלגן פון אַ פרוכט דיעטע איז גאַנץ נאַטירלעך. אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן פּרובירן צו ענטפֿערן עס. דער ערשטער אָרט צו אָנהייבן איז מיט אַנאַטאָמי. פילע אינפֿאָרמאַציע איז געשריבן וועגן דעם אין פאַרשידענע באַאַמטער קוואלן, און מיר וועלן בלויז הויכפּונקט עטלעכע פון ​​די הויפּט פונקטן פון די אָפּשיידנדיק פֿעיִקייטן פון מענטש דיידזשעסטשאַן.

מיר וועלן פאָרזעצן פֿון דער אַלגעמיין דערקענט דאָגמאַ פון מענטשלעך אָמניוואָראָוסנאַס און די ימפּאָסיביליטי פון עסן פירות און וועדזשטאַבאַלז פֿאַר אַ לאַנג צייט אָן שאָדן צו געזונט. מענטש, פון קורס, געהערט צו אַזאַ אַ סאָרט פון ווערטאַברייץ ווי מאַמאַלז. יאָ, אַנימאַלס! מיר זענען נישט ראָובאַץ און דאָס זאָל ניט זיין פארגעסן, און דעריבער די געזעצן פון נאַטור זענען די זעלבע פֿאַר יומאַנז און אנדערע אַנימאַלס.

פֿון דעם נאָמען, עס גייט אַז מענטשן טאָן ניט אָנהייבן צו עסן האַרט עסנוואַרג גלייך, אָבער בלויז נאָך אַ צייט פון ברעסטפידינג, דאָס איז, אין פאַקט, אַ מענטש וואַקסן אַרויף פֿאַר די ערשטע יאָרן פון זיין לעבן און נאָר עסן זיין מוטער מילך! קיינער טראַכט וועגן קיין וואָג ווען עס קומט צו פידינג - די קאַבז וואַקסן מיט ליפּס און גווול, און פידינג, אין פאַקט, פליסיק עסנוואַרג!

זאַץ פון מענטשלעך מילך: ענערגיע ווערט 70 קייקאַל

וואַסער - 87,5 ג

פּראָטעינס - 1,03 ג

גראָב - 4,38 ג

- סאַטשערייטאַד - 2,0 ג

- מאָנאָונסאַטוראַטעד - 1,66 ג

- פּאָליונסאַטוראַטעד - 0,50 ג

קאַרבאָוכיידרייץ - 6,89 ג

- דיסאַקטשאַרידעס - 6,89 ג עס קען זיין קלאר געזען דאָ אַז 100 ג מילך כּולל בעערעך 1% פּראָטעין. פֿון דאָ, צו די פּראַמאָוטערז פון דער געדאַנק פון פּראָטעין דיפישאַנסי אין פרוכט-עסן, אַ גלייַך קשיא ערייזאַז - וואָס זענען זייער טענות באזירט אויף? דערנאָך, פאַרגלייכן די סטרוקטור פון די דיגעסטיווע סיסטעם פון יומאַנז און אנדערע אַמניוועראַס אַנימאַלס.

די סטרוקטור פון די מענטשלעך קין רעפערס צו די סטרוקטור פון די קין פון קיין אנדערע הערביוואָראָוס אַנימאַלס, און דער הויפּט שטריך איז די מאָביליטי פון די קין ניט בלויז צוזאמען די האָריזאָנטאַל אַקס, אָבער אויך צוזאמען די ווערטיקאַל, און טשוינג איז דורכגעקאָכט רעכט צו טשוינג. אין אַלעניוואָרז און פּרעדאַטערז, די קין באוועגט בלויז אַרויף און אַראָפּ, און די עפן ווינקל פון די קין איז גאַנץ גרויס, ספּעציעל אין פּרעדאַטערז, צו קענען צו בייַסן גרויס ברעקלעך פון פלייש און שנייַדן מיט גרויס פאַנגז, שלינגען אָן טשוינג.

איצט לאָזן אונדז אָנרירן די מענטשלעך ציין, וואָס זענען אָפט באַוווסט פֿאַר די אָמניוואָראָוסנאַס פון יומאַנז. צי איך האָבן צו טרעפן אַז אונדזער פאַנגז זענען בלויז טויגעוודיק פון נאָינג עטלעכע פרוכט ווי אַן עפּל? אָבער אונדזער טשוינג ציין זענען גענוי לאָוקייטאַד פֿאַר גרונטיק טשוינג פון פאַבריק עסנוואַרג. די לענג פון די מענטשלעך קישקע האט אַ פאַרהעלטעניש פון 10/1 צו די הייך פון אַ מענטש פֿאַר אַ גרונטיק ספּליטינג פון פאַבריק עסנוואַרג וואָס טוט נישט געשווינד פאַרפוילן. די לענג פון אָמניוואָרעס געדערעם האט אַ פאַרהעלטעניש פון 5-6 / 1. דאָך, עס איז נאָך אַ ריזיק סומע פון ​​קלאָר ווי דער טאָג זאָגן פון הערביוואָראָוסנעסס אין יומאַנז, אָבער מיר וועלן נישט ציטירן זיי אין דעם אַרטיקל זינט דער ציל פון דעם אַרטיקל איז צו פֿאַרשטיין וואָס מין פון פאַבריק פודז זאָל זיין קאַנסומד דורך אַ מענטש וואָס לעבט לויט די נאַטור געזעצן.

פירסטלי, נישט אַ איין כייַע אויף דער ערד עסט בוילד עסנוואַרג, ווי אויך האַלב אין קיין וועג, און בלויז אַ מענטש כויזעק זיין עסנוואַרג ווי בעסטער ער קענען, סקוויזינג פאַרשידענע עראָומאַז און טייסץ וואָס האָבן קיין שייכות צו די נוציקייט פון דעם עסנוואַרג. , די סימפּלאַסט וועג צו געפֿינען זיך וואָס אַ מענטש זאָל עסן, איז פשוט צו לאָזן אים פריי אין אַ סוויווע ווו ער קענען בלייבן בלייבן לעגאַמרע אָן עפּעס פֿאַר בייַ מינדסטער האַלב אַ יאָר אָן שאָדן צו געזונט. ערשטנס, עס וועט געוויינטלעך זיין אַ סוויווע מיט וואַרעם קליימיץ, ווייַל אַ מענטש האט נישט גענוג האָר צו ריטיין היץ אין קליימיץ מיט טעמפּעראַטורעס ונטער 15 דיגריז. פֿאַר אַ האַלב יאָר, ער וועט נאָר פרירן אויב ער טוט נישט אָנטאָן. אין די מקומות מיט אַזאַ אַ קלימאַט, עס זענען אַ פּלאַץ פון פאַבריק פודז פּאַסיק פֿאַר קאַנסאַמשאַן.

דער ערשטער און מערסט צוטריטלעך טיפּ פון עסנוואַרג פֿאַר יומאַנז איז פירות. זיי געשמאַק גוט פֿאַר אונדז, ווען מיר זען זיי, מיר אַקטיוולי שפּייַעכץ, און מיר זענען אויך געזונט אָריענטיד צו זוכן פֿאַר פירות, און דאָס איז געווען פאַסילאַטייטיד דורך די עוואָלוציע פון ​​אַ מיליאָן מיליאָן פון אונדז ווי אַ מינים און פירות ווי אונדזער קעסיידערדיק באַגלייטער. די צווייטע טיפּ פון עסנוואַרג פֿאַר יומאַנז וועט זיין גרין-בלאַטד וועדזשטאַבאַלז, נישט ביטער און נישט זויער. וואָרצל קראַפּס, ווי געזונט ווי זאמען, קענען דינען ווי אַ עסנוואַרג פֿאַר אַ מענטש פֿאַר אַ קורצער צייט, אָבער זיי זענען נישט געשמאַק און ער קען נישט עסן זיי פֿאַר אַ לאַנג צייט. טוווע קענען נישט קאָרמען אונדז אין גענוג קוואַנטיטי, סיידן מיר זאַמלען אַ ריזיק פעלד פון ספּעציעל שניט טעכניק, און דאַן, מיט לאַנג טערמאָו-מעטשאַניקאַל טראַנספערמיישאַנז, שטעלן עס אויף די טיש. און איצט לאָזן אונדז קוק אין די קאַנסאַקווענסאַז פון אַ פרוכט דיעטע.

די און פילע אנדערע פרוכט יטערז אַרום די וועלט טאָן גרויס און האָבן ויסגעצייכנט גשמיות און גייַסטיק געזונט. מיר האָפן אַז נאָך לייענען דעם אַרטיקל, יעדער וועט באַשליסן פֿאַר זיך וואָס צו עסן. ייַנטיילן מיט דיין פרענדז אויב איר לייקט דעם אַרטיקל און שרייַבן אין די באַמערקונגען אויב איר טאָן ניט ווי עס, און אויך וואָס.

לאָזן אַ ענטפֿערן